Как пройти кризис и стать лучше

Кризис ли это внешний, или кризис внутренний, но для меня есть перечень шагов, благодаря которым я не только не завязну в них, но и выйду ещё умнее, крепче, богаче, здоровее.


Итак, вот что я делаю, когда чувствую, что в кризисе:

📌 убираю все лишнее из своей жизни, будь то на рабочем столе или в организме;
📌 осознанно выбираю круг своего общения, единомышленников. Очистить сорняки мало, нужно еще засеять поле зерном;
📌 включаю тело и физику. Тело — оно умное, оно подскажет и даст энергию. Больше спорта;
📌ещё больше свободного времени посвящай обучению себя, развитию, наработке новых навыков.

Убеждён, что если делать хотя бы вот эти 4 шага, то через любой кризис вы пройдёте не посто без потерь, но с приобретениями.