Блог им. evdokim

Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.

Раз уж тут порой заходит тема про похудение, ЗОЖ, то я посчитал, что можно и своё слово вставить.

Май 2016 года
Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.
Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.

На весах 110кг, лет 19, тёлки не дают. И не дают не потому что сзади меня парень (это пьяный угар), а потому что слишком жирный.

Настал июль 2016.
Ну решил я похудеть, проверить силу воли ну и быть просто красавчиком.
Составил для себя меню.
Ем только с утра.
В основном это был кусок мяса, листья салата, помидор, огурец, одно-два вареных яйца.
Естественно, такие вещи, как хлеб, газировка, чипсы и прочее говно- сразу забыл и выкинул из жизни.

Сентябрь 2016.
Прошло 2 месяца такого рациона, на весах 90кг, дела шли в гору.
Сосед по общаге, после лета не узнал как приехал. К сожалению не нашел фотки тех моментов. Но дальше веселее.

Дальше в моей жизни появился алкоголь, телки и ставки.
Кстати, о телках.
Жирным подкатывал к 6 девушкам, все отказывали.
Похудел — все дали.
Причем сразу и без вопросов.
Ха.

То есть к своему утреннему рациону я добавил алкоголь вечером, чтобы подсушиться.
И все это дело укреплял ставками и стрессом.

Октябрь 2016.
После 3ех месяцев своей диеты я выглядел так:
Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.

77 кг
Сбросил 33кг, начал нормально есть, но вес, ска, шел вниз.
Постоянный стресс, начала проявляться седина.

На время завязал со ставками и вечным стрессом, сумел набрать вес до 83 кг.
И вроде получилось то, о чем я мечтал. Телки дают, сам себе нравлюсь, все шикардос.

Ноябрь 2016.
Выглядел уже вот так(справа):
Сбросил 30кг за 3 месяца. Итог- удалил желчный.




Но тут пришло от туда, откуда не ждали.
Начал болеть левый бок, прям резкая колющая боль.
Да, кстати, был грешок- в то время я очень много пил. Прям очень много пил. Уверен, даже самый пьющий тут мужик респектнет мне образца тех лет, если узнает кол-во, которое я в среднем выпивал за раз.
Ну я как обычный русский чувак подумал «да ну фигня, пройдёт».

Февраль 2017.
Боли сильно атаковали. Понимая, что там, кроме кишки ничего нет, опасаясь всяких опухолей, пошел в больничку.
Спустя 3 захода и кучи тупых диагнозов, типа «дисбактериоз» и подобного говна, направляют меня на узи.
Узи. Врач смотрит и говорит "Чувак, у тебя камни в желчном пузыре".
Вот тут то и стало не до смеха.

Я начал думать, а реально ли я этого хотел?
Чпокать телок, нравиться себе, но при этом быть больным?
Такая фигня у бабушек и дедушек в 60 лет только бывает, какого хрена?
Из-за чего они? Врачи услышав про мое резкое похудание на 30кг за 3 месяца и постоянном стрессе сразу сказали «однозначно из-за этого».

Ну вы представьте, парень 20 лет, жизнь только начинается, а уже старперская болезнь.
Ну привет.
Очень я грустил и замыкался в себе.
Но потом сам себе сказал "давай искать плюсы".

И прикиньте, нашел.
Все студенческие годы я копил на военный билет, а тут читаю, что если удалят желчный пузырь, то в армию не возьмут.
Прикол.
Сходил ко врачам, спросил как лечиться?
Они сказали никак. Не беспокоят- круто, беспокоят — вырезаем. Посмотрели результат узи- там 50% желчного заполнено камнями. Сказали, что в таком случае точно удалять надо.
2 года я максимально широко направлял свои силы на консультации, какие-то знания на тему «как жить без желчного». Ничего пугающего не было, это как удалить апендикс, по сути.

Ну и ладно, купил себе тачку на деньги, которые копил на военник.
В мае 2019 удалил, наконец, желчный. (есть их фотки, но посчитал, что это слишком)
Жить стало намного легче. 
Кушаю я всё, не пью, раз в неделю занимаюсь спортиком, всё такой же красивый, худой и тёлки до сих пор дают.

Кстати, со ставками и постоянным риском тоже завязал. Этим летом.
Насчёт армии, вопрос решен, в декабре забираю военный билет.

Кстати, у меня есть пара друзей, которые работали по моей диете, несмотря на опасность удаления желчного. Глупцы.

Хорошо, что всё хорошо заканчивается. (по крайней мере на данный момент времени)
Но пока писал, задал себе вопрос:
«Вот ты вернулся в май 2016 года. Ты жирный, и знаешь, чем твое похудание закончится. Твои действия?»
-
Ха. А вот это реально прикол. Медленно и правильно у меня бы похудеть не получилось, психология такая. Остался бы жирным, сдох бы в 30 от какого-нибудь инфаркта. А сейчас всё в моих руках. Будешь за собой следить- всё будет хорошо. Не будешь- как повезёт. Пока слежу. По крайней мере пытаюсь.

★3
74 комментария
камни за 2 года не нарастут… и не в бухле дело… никогда не слышал чтоб алкашам желчный вырезали...
  
avatar
ves2010, читали не очень внимательно. Камни из-за резкого похудания. Алкашка так, подсушиться в диете
avatar
Вадик, здоровья тебе… имхо воды пил мало и спал на правом боку постоянно
avatar
ves2010, спасибо. Не, просто дурачок был 
avatar
Вадик, ты похудел, потому что у тебя были камни. А образовались они у тебя из-за неправильного( жирная, острая пища, алкоголь), нерегулярного питания, наличия стресса и неподвижного образа жизни. Камни не образуются быстро. Уверен в этом, потому что у меня холецистит, правда бескалькулезный.
avatar
Вадик, камни формируются долго и от неправильного образа жизни, а не от похудания
ты же читал много
вот пока жирным был, камнями и обзавёлся

вот если тебя консультировал действительно знающий тему врач — тогда другое дело, но где его взять такого врача нужного профиля?

правда ещё есть момент — может голодал неправильно, желчный не чистил, тогда да, мог подтолкнуть имеющиеся камни и их рост, но уж точно не с нуля ты их нарастил, это 100%

хотя так быстро и сильно худеть — не на пользу
опыт имею, не такой радикальный по сбросу веса, но полного голодания, скинул 17 кг, регулярно повторяю, получаю только пользу и кайф
avatar
ves2010, камни нарасут за месяц голодания из за загустения желчи. что бы это не было нужно пить  специальные таблетки или медвежью желчь
avatar
ольга ан, странно только что об этом важнейшем знании ниодин специалист диетолог не говорит.
avatar
gluhov, нормальные диетологи не рекомендуют похудение, как у автора ), а рекомендуют дробное питание небольшими порциями. Мне  как раз врач и сказал на УЗИ.  желчь выделяется как при полноценном питании, но из за диеты не расходуется, а превращается в камни. Пока они не закаменели окончательно, первые месяцы их можно растворить. Понятно, что организымы разные и у всех желчь выделяется в разных количествах. Камни могут сформироваться за месяц. помогают препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты 
avatar
ves2010, да еще слева :)
на фотках и не жирный совсем.
avatar
Биотехнолог, поприличнее выбрал еще))
avatar
Вадик, все от быстрого похудения страдают. Трахтенберг вообще умер.
По таким вещам лучше с диетологами и врачами советоваться.
avatar
 такой какой вы были в октябре 2016 имхо полный отстой) Телки любят пациков в теле, а не дрищей! Моя жена точно таких не любит) 

питание просто должно быть правильным. Голодать не нужно чтоб похудеть.

С вашим ростом можно весить 90-95 кг. Мой рост 186 и вешу 96кг. И телки смотрят все))) и разных возрастов. Весил бы 77, чувствовал бы себя просто ущербным. какие тут уже телки? а если за телку заступиться надо? Да такого дрища баба может отмудохать… А тут еще и разваливаться стали. Короче одни минусы! 
avatar
Horse, ну тёлки сейчас такие)) бабушка мне тоже говорила, мол, ё, таким был, таким был, любая бы отдалась! Времена походу меняются 
avatar
Horse, нет, это перевес судя по калькулятору
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/bmi-m.htm
И вообще градации нормального веса еще и от типа телосложения зависят (астеник/нормостеник/гиперстеник). Для астеников норма приближена к нижней границе нормального BMI (18.5–24.9), для гиперстеников — к верхней
avatar
Horse, при росте 186 весить 77 не нужно
А при росте 178 весить 70 можно!
Наш кузбасский паренек Алексей «Мексиканец» Ульянов.
В жизни «дрищем» не выглядит, но и «солидности» в объемах нет, выглядит обычно. На счет «отмудохать» — комментарии излишни 

МСМК по тайскому боксу, восьмикратный чемпион России, призер чемпионата Европы и Кубка мира, двукратный чемпион мира «Бои по правилам TNA»



avatar
Я с 86 Кг до 64 скинул за два года. Алкоголя и курева не употреблял вообще.  Отказался совсем от соли, сахара, мучного, субпродуктов,  картофана, бананов, масло только растительное, молоко обезжиренное, фрукты, овощи кроме картошки, каши на воде… рыба, мясо, птица только на пару или отварное. Никакого жаренного. По количеству без ограничений. Желудок полный, а все время голодный. Да, еще на ночь не ел.
Вы даже не представляете на сколько соленый салат ароматней! А овсянка на воде похожа на клей.

Теперь все могу позволить, колебания 65-69. При необходимости, что-то убираю по старой схеме.
Был сильный нервный загон на дистанции двух лет. Поликлиника хорошая, УД Президента, УЗИ, МРТ, МСКТ… ежегодные глубокие диспансеризации.  В моменте появились полипы в желчном 1-2 мм, киста в лев. почке 14мм. и полипы желудок. Три года активной физ нагрузки, почти ежедневно 10 км пешком. Гормональный, эмоциональный фон выровнялся. все прошло само. Хотя, в начале лекарств поглотал достаточн, но положительная динамика стала проявляться после окончания приема таблеток.

С девками не согласен. Просто, нужно иметь статистическое преимущество, а остальное (внешний вид, парфюм, бабки, тачка...) фигня. Единственное — достаточно высокий уровень биологической доминантности. В чебурнете сортируешь пять сотен анкет, можно даже фотки не смотреть, возраст. рост… И сразу без воды приглашаешь в кафешку поболтать, съесть десертик. Хата нужна, что бы без обременений.

Что бы иметь девушек надо находиться среди них. И еще для меня важно, что бы каждая встреча не имела плана. Катишься по волнам, а там, как кривая вывезет. Может и страшненькая быть, зато, потом симпотную подругу приведет. Девушки мне очень нравятся, а друзей нет. Вообще, мужские компании мне не интересны.
avatar
Слава Птицын, играл в КВН и был на виду. Ну давали стремные, откровенно говоря. Настолько стремные, что я даже за «давали» не считал. Ну, тьфу, тьфу, только камни нажил, больше ничего 
avatar
Вадик, 
Это трейдинг, статистическое преимущество, вероятностный процесс. вомероназальный орган захватывает феромон и процесс пошел. У меня 175, Я последнее время ниже 180 см в поиск не вбиваю.

Пару сотен анкет бросьте в поиск. Процентов 10 на встречу, пяток с отношениями. Пару лет и удивитесь, какие навороты начнутся.
avatar
Слава Птицын, жирному давали стремные, как похудел, сок пошёл. Это так, для уточнения. А то был бы провал))) 
avatar
лишних органов не бывает) это все выльется в панкреатит и язву желудка с переходом в рак желудка или прямой кишки лет через 15, но вы не останавливайтесь жрите побольше жирного и копченого и запивайте пивком)
avatar
Spooke67, у меня пара знакомых, кто без желчного — толстые
avatar
Прикольно. Следующий депресняк настанет когда придёт осознание, что семью надо создавать, детей заводить, а здоровья уже нет, всё ради тёлок было растрачено.
avatar
fot1985, И снова форт людей пугает?
avatar
Братан, а что за Лига КВН???)))
Андрей (Мурманск) Чеберяченко, не такая крутая, как у тебя) чисто вузовский движ) дальше ни за что. Квн уже не тот))) 
avatar
Вадик, это мы не те ))) Квн он тот )))
Андрей (Мурманск) Чеберяченко, ха!) понял понял 
avatar
Вадик, на финал Вышки зовут за Снежногорск, времени нет )))
Андрей (Мурманск) Чеберяченко, правильно, нафиг это дело)) 
avatar
Вадик, ну да, уходить надо на пике))) После Большого Кивина в Золотом)))
Андрей (Мурманск) Чеберяченко, лучший уход из квна — сыграть в какой нить лиге на фесте, плюнуть и уйти в стендап какой нить))) но таких мало
avatar
При удалении желчного на 40 процентов вырастает вероятность рака кишечника или желудка. Дак что с бухлом, жареным и жирным надо навсегда лучше завязать. 
avatar
Андрей Казанов, сказки про рак, не сказки про жареное и бухло
avatar
Три недели на ПП и тоже желчного нет теперь. Уже полгода без него живу, разницы никакой.
avatar
Martem, бро я тебе случайно минусанул. Пальцы жирные, сори. Ха, прикол да? Похудел, а пальцы жирные 
avatar
Уточню, болело с лева? Просто желчный справа под печенью. 
avatar
Кирилл Глухов, во. Хороший вопрос. Отдавало туда. Сам в шоке был 
avatar
Кирилл Глухов, Отдавать может и в позвоночник, и в район мечевидного отростка.
avatar
     Уважаемый Редактор-Модератор. Вы — просто провокатор. Славно прошлись по мудакам-похуданцам с недающими тёлками! 

     Если бы не Ваши звёзды шерифа, я бы написал, что Вы тупорылый конченный дебил.

     Но я ценю юмор и всю тонкость троллинга. Потому — НИ ПУХА! 

     БРРРАВО! 
Московский Лоссбой, 
avatar
Московский Лоссбой, оооо! спасибо за подсказку )))
avatar
Премию Дарвина на смартлабе будем вручать? ))) Первый кандидат однозначно )
avatar
Свой Мужик, а чего добился ты?))) 
avatar
Вадик, да хз ~1.000.000 баксов этого достаточно или мало? ))))
Ах да ещё я похудел со 105 до 75 без последствий… ))) так как не бухал в это время…
avatar
Свой Мужик, всего лям?))) да я на ставках 2 срубил!)))) 
avatar
Вадик, спина не болит? )))
avatar
Вся жизнь впереди, все будет хорошо! 
avatar
 Всё нормально будет, главное алкоголь не употребляй, желчи уже нет концентрированной.
avatar
Проблема не в самом похудении а в том что рацион был дебильный судя по всему — были большие перерывы между приемами пищи, было ограничение жиров, это приводит к остановке опорожнения желчного и застою а это в свою очередь к камням. И слава богу что это не перешло в панкреатит и возможный панкреонекроз, ибо это уже гарантированная смерть.
avatar
Ты упомянуть забыл- после удаления пузыря по хорошему надо пожизненно диету соблюдать. Т. н. стол №5. Ну и можно порадоваться если не попал на выход камней через желочные пути- там просто жесть какие боли
avatar
 1) Вы когда выьираете диету — вы хоть сомтрите на ее риски. Когда вы перестали есть углеводы — у ва и в печени произошли изменения. Отстувие жирного тоже может вредить.
2) Никто не теряет по 10  месяц — это очень тяжело. Обыкновенно хороший результат — это 5 кило в месяц. 2-3 уже неплохой результат. Никто не имеет проблем со здоровьем.
3) Ограничение калорийности пиши должно быть а не ее разнообразия. Не надо исключать углеводы — ваша печень это орган уже настроенный на переработку углеводов. Вы заставляете ее перестраиваться для того чтобы эффективнее переробатывать белки в энергию -это другой процесс совсем. точно также не надо исключать жиры — жиры нужны.
avatar
gluhov, Я терял и 12 кг за месяц и ни чё, что-то особенного не заметил… а… да, терял за счёт физ.работы, летом.когда жарко и ешь много зелени-салатов и т.д.но специально не ограничивал себя в еде.
avatar
почему камни не удаляют операцией? маленький разрез и убрать все камни. Для медицинского робота мне кажется это раз плюнуть
avatar
Во времена моей молодости интернетов не было, но тёлочки давали все подряд (наверное, оттого, что я был худой, а не жирный). А вот тут я чутка напрягся:
Да, кстати, был грешок- в то время я очень много пил. Прям очень много пил. Уверен, даже самый пьющий тут мужик респектнет мне образца тех лет, если узнает кол-во, которое я в среднем выпивал за раз.
Ну, и? Хочу респектнуть. Сколько? По бутылке коньяка в день. Последние 20 лет (это я про себя). Так респектовать или нет? Это ещё Лоссбой со своим самогоном не подтянулся…
avatar
Каракольский, 
Каракольский, в среднем 0,7 40градусного за вечер за милую душу входило 
avatar
ссыкуха ходячая, армии испугался 
С чего решили, что камни в желчном — это старпёрская болезнь? Камни даже у новорожденных бывают. И вот чего никогда не пойму — гордиться (ну, или понтоваться) тем, что таааак бухаааал в молодости. Ну, или может у русских это действительно повод для респекта?..
avatar
Что за омерзительная исповедь!
avatar
Das Tier, да вроде ничего необычного. Типичный Шариков гражданин России рассказывает про ЗОЖ как он его себе представляет.
avatar
хренасе пост накатал
Тут про ЗОЖ пишет тот кто торговать так и не научился
Михаил Березовиков, Ха, прям как Вы) Только единственное отличие, я даже не пытался и не хотел никогда учиться торговать)
avatar
Вадик, а чё ты тут тогда забыл?
Вам сюда 
https://www.medsovet.info/forum/board_155
Эх. Напишу ка и я здесь, может полезно будет кому то. Был период в жизни, когда стал противен сам себе, добрался до веса 95 кг. Спортивное прошлое ударило в спину. За 2,5-3 месяца скинул 20 кг — физуха(бег), питание, стоп алкоголь. Удержать вес не смог, в течении 1,5 лет вес вернулся к 95. Вернулись и проблемы с позвоночником. Придя на прием к новому врачу, рассказа ей, что при меньшем весе проблем со спиной практически не было, рассказал сколько скидывал и за какое время. Ответ ее был такой — еще раз так будешь скидывать вес, заработаешь сахарный диабет. Так что видимо не только камни можно поиметь, но и много чего из болячек…
avatar
«Хочешь что то взять — что то отдай!»
Лао Цзы
avatar
Спермотоксикоз. Тёлки, метёлки... 

Обычно тёлки должны думать чтобы мне понравится, потому что моё счастье — я хочу, их счастье — он хочет! Но и этим, честно говоря, они задалбывают. Иногда смотришь на них и думаешь — не уж то у человека совсем нет мозгов, раз только энтим он и умеет выделиться?!  



avatar
Несчастье -лучший учитель.

Береги себя Вадик, тебе ещё размножиться надо и детей своих поднимать.
Учить уму разуму.
avatar

теги блога Никитос Пронин

....все тэги



UPDONW