Я неделю записывал, зачем открываю приложение брокера

Недавно я заметил, что слишком часто проверяю портфель. Иногда утром, потом днём, вечером и ещё несколько раз между делом.

При этом покупать или продавать акции я не собирался. Просто открывал приложение и смотрел, что изменилось.

Я решил провести небольшой эксперимент. В течение недели записывал причину каждого входа.

В первый день получилось девять открытий. Только одно было полезным: я проверил поступление дивидендов. В остальных случаях просто смотрел на цифры.

Чаще всего приложение открывалось от скуки. Иногда после финансовой новости. Иногда хотелось убедиться, что с портфелем всё нормально.

Особенно интересно, что я часто заходил не во время падения, а во время роста. Когда мои акции дорожали, хотелось ещё раз посмотреть на прибыль. Если росли бумаги, которых у меня не было, появлялось чувство, что я что-то упускаю.

За неделю я открыл приложение 47 раз. Только четыре раза у меня была конкретная задача.

Остальные проверки ничего не дали. Зато настроение постоянно менялось вместе с цветом цифр на экране.

Тогда я отключил уведомления и убрал приложение с главного экрана телефона. Теперь стараюсь открывать его только тогда, когда заранее понимаю, что именно хочу сделать.

Через несколько дней стало спокойнее. Портфель никуда не исчез, компании продолжили работать, а котировки двигались без моего постоянного внимания.

Я понял простую вещь: частая проверка портфеля создаёт ощущение контроля, но редко помогает принимать хорошие решения. Иногда она, наоборот, подталкивает к лишним покупкам и продажам.

Теперь перед входом в приложение я задаю себе один вопрос: зачем я его открываю?

Если ответа нет, значит, можно спокойно закрыть телефон.

А как часто вы проверяете свой портфель в течение дня?