Информация
Блог им. Gella
Наш ЗОЖ, или как мы выжили? О_о
- 18 января 2026, 13:37
- |
- Gella
Поразвлекаемся??
ТМ (Тимофей Мартынов) тут запустил тему на тему «Чем умнее тема..». гыгы. В попытке нагнать трафик на выхи и поразмышлять об «умном и вечном..».
Но не учел, что на СЛ «умные темы» нафек никому не упали… СЛ для отдыха, развлечения, перезагрузки. И это очень ХОРОШО! Что есть такое место в инете, где можно быстро перезагрузиться.
Обсудить «левые» темы, поговорить «за жизнь».
А давайте сегодня про питание и ЗОЖ. То есть про полезное питание, которое сегодня везде рекламируют и пытаются внедрить в нашу жизнь. А проще говоря, сломать нас об колено, навязав хз какие стандарты. Вдруг всё, к чему мы привыкли с детства, и на чем выросло не одно поколение, стало вредным. Пипец!!! А как же тогда человечество выжило? Вернее, как МЫ дожили то? И не просто дожили, а еще и умудрялись размножаться столетиями… Потому что не правильно питались???? О_о.
Ну да, наверное....
Какие же мы бедные и нещастные… вернее, наши предки! Зато сейчас нас правильно научат КАК НАДО, и наши потомки ЗАЖИВУТ!!!
в сети по этому поводу нашла интересный рассказик.))
В детстве меня травили ядом
На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
Масло было везде: в каше (между прочим, гречка была самая обычная, а не зелёная не проращённая. Значит, тоже яд или, на худой конец, «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только! Картошка — это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крахмал).
В макаронах. Макароны были итальянские, твёрдых сортов, но они были из ужасной глютеновой пшеницы, которая не переваривается аж у 1 % населения. А не из гречневой экомуки с рисовых полей Бали. (Ищете логику? А её нет). Потому макароны — тоже яд. Шах и мат, мама.
Мне давали молоко! Родители не знали, что это — слизь. И насморк у меня от молока… ну, и ещё немножечко от маминых обманутых ожиданий (психосоматика. Сопли — внутренний плач мамы. Это всем известно!). Ладно бы мне давали безлактозное молоко фермерской козы…. нет, коровье ядовитое молоко! Оно, видите ли, считалось полезным.
А ещё я пила компот с сахаром. Не из ягод годжи со стевией, а из вишни с сахаром! И ела овощи, в которых нитраты. Моё любимое пирожное было «корзиночка» со взбитым кремом и повидлом внутри. Никаких тебе полезных нутриентов, только слизь, глютен, сахар и перебродившие нитратные яблоки. Ужасно. Вспоминаю — и ком в горле… Травиться было так вкусно… Сейчас корзиночки уже не те…
Я ела мороженое. Не веганское замороженное манго с ягодами годжи, а белый пломбир в стаканчике (привет, глютен, здравствуй, гной и слизь!). Считалось, очень полезно, если дети едят молочку. Бедные родители, не знали, что травят нас гноем.
Мама была прогрессивной, потому я пила отвар отрубей вместо БАДов с Айхерб и морковный сок вместо хлорофилла. Ну хоть тут постаралась. Если вы никогда не пробовали настоянный отвар из отрубей или капустный фреш, вы не знали вкуса жизни 90-х.
⠀
Я ела мясо и поглощала низкие вибрации.
И, чтобы добить меня наверняка, мне делали прививки.
Как я выжила? Думаю, сильный организм + капустный фреш всё превозмогли. Да и вышек 5g тогда ещё не было…
Вот такое нелёгкое детство, да. Никаких тебе чиа пудингов, краффинов и бейонд мит.
Пойду, что ли, картошечки пожарю, в смысле, на растопленном масле… гхи… карамелизирую батат…
Всем хорошего воскресенья!!!
Берегите себя!
Ваша Gella!
теги блога Gella
- 23 февраля
- bitcoin
- brent
- ES
- EUR USD
- EURUSD
- forex
- GBBUSD
- Gbp Usd
- GBPUSD
- Gella
- Gella&Vladimi®
- Gold
- IMOEX
- MIX
- S&P
- S&P500
- silver
- tesla
- usdjpy
- Vladimi®
- акции
- анализ
- бакс
- биткоин
- блог ИП
- брент
- веселые картинки
- вирус
- воскресенье
- выборы президента США 2024
- выходной
- выходные
- выходные трейдера
- голд
- грааль
- графики
- день рождение
- диапазон
- доллар
- Доллар рубль
- Дональд Трамп
- евра
- евро
- ЕЦБ
- жизнь
- здоровье
- ЗОЖ
- золото
- Иван Петров
- Индекс МБ
- йена
- Канадский доллар
- коронавирус
- короновирус
- кризис
- крипта
- криптовалюта
- ленивый спекулянт
- мажоры
- метод Геллы
- натуральный газ
- нефть
- Нефть Brent
- новости
- обзор рынка
- опрос
- оффтоп
- проп
- психология
- пятница
- рубль
- рынок
- серебро
- СиПи
- Сипи 500
- смартлаб
- ставки
- суббота
- субботнее
- США
- ТА
- теорема сосницкого
- технический анализ
- торговые сигналы
- торговый план
- Трамп
- трейдерские будни
- трейдинг
- тренд
- ТС
- философия
- форекс
- ФРС
- Фунт
- фунт доллар
- фьючерс mix
- цель
- эффективность рынка
- юмор
Именно так.
В питании всё просто мясо, рыба, птица и салат из овощей
Борщ, солянка, уха.
Фрукты и торт раз в неделю, больше ничего не надо.
и по всем пунктам.)
Я от сладкого не отказываюсь. Мозги вообще тогда не будут работать))
трубочки тоже тема!
всё, сча тож почапаю за пирожками.
И типа «боливар (СЛ) не вынесет двоих». Большинство топило оставить Ванюту, выкинуть кречета… потом Ванюту забанили, и Кречет как-то слился.
В общем, Ванюта так и не вернулся на СЛ.
А емельяненко-кречетов, в каком году потерял образ человека и превратился в шляпу?
Кто тот гений что придумал позывной?
Он то плакал, то смеялся, то щетинился, как еж. Он над нами издевался. Ну сумасшедший, что возьмешь!"
вот так и жили мы в СТРАШНОМ и ПРЕКРАСНОМ СССР.
а еще пили газировку за 3 коп из общего стеклянного стакана в автомате и уплетали пол-стакана или целый стакан сметаны в студенческой столовой с 3 кусочками черного хлеба)
никаких йогуртов не было, а был просто кефир в бутылке, которые можно было сдавать в стеклотару.
Хотя да, при СССР (в то время) были стандарты питания. Как и 100 лет назад. И 200.
была отличная «Книга о вкусной и здоровой пище».
лучший подарок всем молодым хозяйкам и невестам)))
кста, у меня много книг с рецептами, СССР-их.
сча фик многие продукты найдешь.
«сча фик многие продукты найдешь.»
почему?
недавно попробовал новый экзотический фрукт — питтахайя.
всего вроде полно в Перекрестке или через интернет можно заказать.
лучше ориентироваться на старинные или советские рецепты.
проверено временем.
в принципе, всё уже давно придумано. ))
С уважением
нене, пасип, я по старинке, алкогольной буду давиццо))
В магазины нашего города завезли безалкогольную водку.
В вытрезвителях полно злых, трезвых, охреневших с похмелья мужиков...
С уважением
гыгы))
все уже перешли на вискарь или вино, какая вотка?
ты ещё рояль вспомни)
да… вот взрослеем, начинаем харчами перебирать..
но если всё не попробуешь, не узнаешь, что лучше.
у3 нас ценились максимально натуральные и свежие продукты, а не всякое сушёное и полуварёное в банках и мешках.
так у меня эта привычка и сохранилась.
готовые котлеты куплю изза лени, но картошку куплю свежую, а не порошок. как пример.
и кухонная техника сейчас творит чудеса.
Но зачем усложнять всё?
Люди, как животные, для поддержания физических и умственных сил и здоровья веками едят определенные продукты. А сейчас резко это стало «ядом».
Я говорил про предпочтения.
Всё вкусновое должно быть вкусно.
И чтобы я это смог спокойно переварить)
Вот, зашел в рецепты, выбрал что нибудь и сделал
эти закатанные 3л банки приносили из холодного погреба!
..
удивительно то, что сливочное масло было вкусное и молоко натурное.
..
про колбасы домашние «пальцемпиханные» в кишку которые после отваривались и подавались к столу!
..
компоты из ягод и фруктов своего сада, овощи с грядки которые можно было есть сразу и не мыть!
..
да еще не было ни одного «вегана», с этой модой на ЗОЖ пипл свихнулся🤦
сразу можно оценить где сколько химии.
молочка в стеклянных бутылках))) про жирность тогда никто не парился.
они может и были, но не были такими агрессивными… а сча все меньшинства, шо веганов, шо педиков — не заткнешь… на каждом углу всех учат правильно жить
Вообще ужос...
С уважением
все верно, еда была не «пластиковая»!
сейчас своему внуку рассказываю что на этом месте где сейчас «пятерочка» было кафе-мороженое и где я за 20копеек покупал коктейль и в чашку мне начисляли 200грам мороженого с подливой. после того как сдетворой сломали им кран-барашку водопровода и меня «схватили за руку» за этим 🤦
и отец после отремонтировал все краны залатал-сварил трубы ..
нас к закрытию кафе в 19ч прикармливали плюшками-блинчиками и прочем до тех пор пока не привел с собой «колхоз» полдвора .
после конечно лафа закончилась
тогда понятно)
кста, а ВЫ как выжили-то??
Чувствую что это пидеж.
Сомневаюсь что родители давали хлеб с маргарином!
Трансжиры они в маргарине, а не в сливочном масле.
Безглютеновый хлеб редкостная гадость на вкус, родителям бы пришлось заталкивать его в род чаду, буквально ногами и подзатыльниками. И толку от этого было бы НУЛЬ, проблемы с глютеном есть меньше чем у 1% населения
Я считаю что выбор за каждым человеком индивидуально. Каждый в праве решать, как ему вести свой образ жизни.
Зож наверное это очень хорошо, а куда ж без вкусняшек то, к тому же вредных. Жизнь одна и прожить надо так, что бы получить какое нибудь удовольствие))) причём от всего, даже от вредного))
Так, что выбор за Вами Господа)))
ну почему сразу «вредного»???
кому вредно — пусть не употребляет.
с этим я согласен)))
Потому что там НЕЧЕМУ портится, все полезное что может испортится из него удалили, в процессе приготовления. С таким же успехом можно жарить на вазелине, а что он ведь применяется в медицине, значит полезный как ГХИ.
Ага, если заплатить, чтоб «доказали» обратное — без проблем докажут и напишут научные трактаты.
Вы то каким образом родились? Ваши предки точно не знали, что это яд.
зачетная картинка))
я ж хз, что там автор ела)
но зато теперь вы знаете правду
«Сальцэ, мясцэ и витамин Цэ!» ©
Всё, чем вы сейчас пользуетесь, было придумано задолго до вашего рождения. Именно теми, кто питался ядом, и жил «не правильно» по сегодняшним меркам.
обитатели Смарт-Лаба особенные??? Чем-то от других отличаются?
хм… и не знала даже.
здесь СЕКТА что ли?
А какое это имеет значение?
Сварить картошку. Растолочь еë со сливочным маслом, сметаной и брынзой. Брынзу не жалеть. Отдельно пожарить яичницу и лук. Картошку накрыть яичницей, лук отдельно. Солёные огурцы и квашеную капусту. Булочку из ржаного хлеба по желанию)
главное не циклиццо мозгами)
Шутка
С уважением
Наркоту тоже не пробовал и не хочу. Принципиально.
Так то много наверное чего не пробовал, но из того, что хотелось попробовал наверное всё. И девок разных, и машины дорогие. и квартиры и дом, и бизнес и нищету. и семью и детей..… Чего только не было. Ни чем не удивить.
По второму разу все это осуществлять уже не интересно. В итоге иду сам не знаю куда и зачем. А когда то были мечты, смыслы, азарт, достигаторство… Сейчас радуюсь разве что покою и свободе.
Коридор возможностей сузился. Ощущение, что ещё не много и свет замаячит в конце этого коридорчика.
на людей вокруг смотрю. радуются какой-то ерунде. Кто то по югам мотается и рад, кто-то тачку новую купил… А мне это не интересно. Обидно даже .
Была недавно подружка молодая. Годик с ней вроде как взбодрился, радость и веселье появилось… Но через год надоело. Всё таки не мальчик уже и кривляния эти все утомляют.
Как то так)
Ну почти (кроме героина внутривенно).
Но рекомендовать не буду. Очень полезно для общего развития (особенно галлюциногены), но это надо делать в молодости. Уже после 40 здоровья может физически не хватить. Из знакомых мне любителей этого дела завязать смогли только двое — я и мой товарищ (ныне покойный).
С уважением
P.S. Про мужчин шутка была. Самого не тянет, хотя и люблю разнообразие)
хочу вас огорчить… не всем дано «руками» работать. Некоторые только мозгами могут.
Вот им и приходиццо «пыхтеть» после 50-ти… не бегая марофонов, и не рожая...
скажу вам честно, когда чел доходит до уровня «не надо доказывать всему миру, что ты есть» — тогда и начинается настоящая жизнь.
У мужчин — кто выще на забор посцыт.
У женщин — что обо мне думают.
как-то так...
а вы бегайте и рожайте… имеете полное право. Хоть до 100 лет.)
И вишенка на торте — скоро весь интернет завалят генеративными текстами от ИИ, а обучаться он будет вот на подобных статьях в сети потому что их на порядок если не порядки больше чем статей от специалистов.
И сало всегда было в холодильнике. Кусок хлеба, нарезанное сало, лук — идеальный перекус. Сплошные неправильные жиры и глютен, по мнению людей с протекающей крышей )
А дед был вообще зверь — брагу давал пробовать нам, мелким )
А вот рожать в 50 точно невозможно...
да и зачем???
как правило с возрастом, большинство, умнеет. И то, что вытворяли в 20-ть, в 50-т ни за какие коврижки делать не будут, даже если смогут.
И да, наш организм изнашивается. Это физиология. К сожалению.
скажу вам по секрету и из опыта, у 20-летних нет секса не менее часа. Они быстро кончают… по юношески, не умеючи...
А вот после 50-ти, «старый конь», да с проблемами, может и час пыхтеть.
В советские времена все продукты были натуральными.
Слияние пищепрома с химпромом начало происходить во всём мире только на рубеже 90-х годов.
И тенденция только нарастает.
в стране без капитализма было голодно...
Translator, ну да, конечно же ) и всё было супер качественное )
я там был и помню, что не все было съедобное
Вот только от современных метаболический синдром уже у подростков, а от инфарктов, инсультов и рака массово мрут уже после сорока.
А Вы вообще в курсе, что и в те годы консерванты использовались массово, при этом добавляли их с запасом и часто — то, что сейчас уже категорически запрещено (если не ошибаюсь — борная кислота, уротропин и тд) или регламентировано гораздо жестче? Да боже упаси жрать то, что было тогда и лечиться на том же уровне, который был тогда. А сейчас — не хочешь консерванты — ну не ешь, купи дороже и лучше.
Gella, да даже если удавалось достать — те же куры были такого вида, что их уже и есть не хотелось, на внешний вид — вылитые ЗОЖники )
Кста, а зачем «физ нагрузки»? И какими они должны быть?
В мое время в школе нам делали прививки ОДНОЙ иглой на весь класс. А потом в армии одной иглой всю роту против столбняка прививали. Ну не кипятить же каждый раз эту иглу.
Одноразовых игл тогда не было, их завезли пиндосы и прочие гейропейцы при Горбачеве. А потом, наверное ЛГБТ лобби (а кто такие ещё мог придумать) народные деньги угробило на строительство собственных производств одноразовых игл.
А ведь как скрепно при СССР было! Какую страну потеряли!
Выжили то не благодаря, а вопреки.
А то, что худшее взяли из СССР и капитализма, то это уже не к нам вопросы.
А что касается стоматологии, то по крайней мере в Питере в детских стоматологических поликлиниках нормальные бормашины были закуплены ещё Собчаком.
Сейчас 5-й сезон «Очень странных дел» прошел. Так что можно сравнить 1982-83 в США и свои воспоминания школьных лет при Брежневе.
Живи сколько отмерено, радуйся жизни.
Всё равно больше своего срока не проживешь.
питайтесь праной — посмотрим сколько протянете.
Но это если без фанатизма ко всему относится.
ЗОЖ-ем (современным) можно даже сократить на 5-10 лет свою жизнь
Вот и повод)))
Да пельмени были в основной на колбасном фарше — на вкус ужас.
Но конечно, может у вас «москвичей» — как обычно — всё было на показ и лучше. Ну чего тут удивляться… обычная провинция — не видела норм фабричных пельменей.
а с сиськами что делать? или они не важны к попе?
Как говорил классик:
«В человеке все должно быть прекрасно — и ясный ум, и сиськи, и попа.»
С уважением
А мужчины, которых в-первую очередь привлекает попа женщины, на поверку почти все оказываются латентными гомосексуалистами )))
С уважением
как и сейчас. Едят всё подряд. И даже при дефиците питались нормально.
это я сказала. Чем и где вам пахнет или нет — без понятия)))
если для вас нет — то кто я такая, чтоб с вами спорить.
и даже оч не плохо)))
Им инет отключат, по телеку 2.5 программы включат — тогда и возрадуются.
Фанат СССР, слился что ли? =))))
я веду тот образ жизни, к которому привыкла с детства… и к которому меня приучили и бабушки, и родители.
зачем что-то наращивать?
И по каким стандартам?
вы как гитлер, делите людей на нормальных (по вашему мнению) и «овощ», руководствуясь своими стандартами.
То есть все, кто живет не так, как вы понимаете — люди второго сорта.
Не много ли вы на себя берете?
Только еще много тех, кто помнит те времена. И жили тогда.
и не дай бог, обратно туда вернуться.
вот скажите, зачем иметь сиськи и попу? По вашим стандартам? (как бы и то и другое у меня есть))).
Это тож самое, если я б начала тут писать, что всем, у кого меньше 20 см вход запрещен.
Ивлеева сказала, что 15+ см норм
С уважением
P.S. Так то у меня эквити 17 см, поэтому особенно не парюсь…
я не нагнетаю, это как пример «стандартов». гы...
а так да, меньше 17 лучш не соваццо.
Теперь пусть уважаемый Mechanic расскажет нам, как у него обстоят дела с главной мышцей и хорошим профильным кровоснабжением)
А то — мышцы, узкие бедра и накачанная попа — ну прям мечта гомосека)
С уважением
P.S. Для хорошего секса 20 мин — вообще не показатель. Что-то достойное и с удовольствием начинается от 2+ часов. У меня это стало хорошо получаться только после 35, в 20 я таким вообще не заморачивался )))
ВОТ! это уже техника, которая приходит с возрастом. У кого-то раньше, у кого-то позже… но точно после 30.
И у мальчиков, и у девочек кста. Когда секс уже не просто перепихон, а способ насладиться процессом.
ыы… сорян, чот занесло меня под красное сухое.
то есть в физиологии вы полный НОЛЬ.
В генетике — тоже.
В физике — однозначно.
В сексе — тем более («горячий» часовой секс с 20-летним… ахаха).
сейчас продолжительность жизни больше зависит от экологии и медицины.
всё остальное — ни о чем.
Напишем, что 25 — и все дела )))
С уважением
Просто Вы чересчур категоричны (чистое IMHO)
А категоричность в сексуальных разговорах либо отталкивает (без конкретики), либо наводит на разные мысли
Будьте добрее — и люди к Вам потянутся ))) (если Вам это нужно, конечно)
С уважением
А у мальчиков комплексов намного больше, чем у девушек.
Это и комплекс маленького роста (ниже 165), и комплекс маленько члена (15 — ).
И вот такие мущщинки начинают самоутверждаться в инетах. Их сразу видно… так ша входить можно (в блог). Но сразу ж палятся)
Общаетесь Вы очень вежливо и учтиво — вообще вопросов нет.
А вот в суждениях чересчур категоричны — включаете менторский тон.
Я к такому нейтрален, но уверен, что 50+% Ваших собеседников это взбесит...
Тем более, если это касается:
1. Секса (без конкретики — разговор ни о чем)
2. Советов кому и как жить (да может он/она легко променяет красивую фигуру на кастомный бургер с мраморным мясом — кому какое дело?)
С уважением
в топике 250+ комментов. И не только о ЗОЖ.
Женщина умеет принимать себя такой какая она есть. В большинстве случаев. И счастливо с этим живет. ))
в чем оно рациональное то??? Опять, это ваше субъективное мнение.
Реакция только от меня, потому что остальным эта дичь пофек))
Питание — это далеко не самое главное в вопросах здоровья. Глупо мучить себя диетами, если вы курите и пьете: никакая фильтрованная вода или детокс не перекроют этот вред. Бессмысленно заталкивать в себя невкусную брокколи, выкуривая по две пачки в день — в таких масштабах овощи бессильны.
В еде есть только один по-настоящему критический фактор — это контроль веса. Именно лишние килограммы, а не «неправильные» продукты, создают фундамент для кучи проблем со здоровьем. Разберитесь с вредными привычками и массой тела, а во всем остальном — ешьте то, что нравится.
А как только разберетесь с базой — будем вместе вникать, как создавать по-настоящему вкусные и здоровые блюда. Я, кстати, встречал в кисловодской «Плазе» повара-гения, который доказал: полезная еда может быть шедевром. К такому уровню мы и будем стремиться!
PS физические нагрузки и стресс забыл упомянуть — это тоже большая тема
Mechanic, привет, сосед!
В советское время были совсем другие технологии и уровень производительности труда. Наука ведь не стоит на месте! В царской России XVII–XIX веках материальная сторона жизни была куда скромнее, чем в СССР, особенно если сравнивать с брежневскими годами.Просто в СССР мы были молоды, поэтому всё казалось супер. Я даже в 90-е чувствовал себя нормально — тогда все тяготы легли на плечи родителей.
и я не скажу))
раз так считаете, значит так и надо))
ни одна женщина даже на исповеди не расскажет о своих настоящих страхах))) а тем более постороннему для неё мужчине.
Люди просто живут и радуются жизни.
Топик не про ЗОЖ, а про то, что надо жить в гармонии с собой, а не ломать себя под новомодную муть, которую непонятно для чего активно продвигают.
Или вы считаете, что все такие тупые, не знают, что полезно или вредно? И без вашего совета не смогут полноценно жить? ))
так расскажет не правду, а своё субъективное мнение.))) Там всё надо делить на 1000. :)
да мне пофик… чего мне спорить? это вы мне пытаетесь что-то доказать. ахаха))
и еще учтите, что женщина на подсознании манипулирует мужчиной, добиваясь своей цели. Даже если ей ничего от него в принципе и не надо.
Слабость, страх — это всё для вас. ))
лан, заткнулась....
Да не стандарты вам хотят навязать, а продать побольше.
А когда продажи упадут, то и стандарты поменяются.
там прям про все… про детей, психологию, депрессию, счастье, еду, лекарства...
ну например… в ноябрьском номере была статья про масштабное исследование питания и выяснилось что животные жиры при умереном потреблении никак не влияют на сердце… а проблема это углеводы и лишний вес...
насчет лишнего веса интересно ну прям все… типа запасенный жир со временем окисляется что приводит к хроническому восполению и кучей болячек… т.е жировые запасы 20-30 летней давности ведут к болезням и их надо сжигать похудением...
недавно хорошая статья была про долголетие альцгеймер и паркинсон — вкратце все решает умеренная физическая нагрузка… и сон...
забавно что альцгеймер и паркинсон это типа запора в мозгах… типа мозг какает и писает в себя и все это выводится во время сна… но при нарушениях сна или неостаточном сне или при нарушении оттока все это копится и отравляет мозг...
про давление была хорошая статья… типа умеренная физическая нагрузка снижает давление… но эффект всего 24 часа… поэтому есть смысл в умеренной физической активности каждый день
И никто в этом мне не может указывать.
так вам то какое дело?
вы о себе думайте, а не о ком то беспокойтесь.)))
у вас проблемы с внятным изложением своих мыслей. Так что сказать то хотел???
так что хотел сказать?
давай, последнюю попытку. Соберись, жертва ЕГЭ!
Пошел сунул в морозильник бутылку Мамонта. Там уже пельмени с салом лежат. Еще булка бородинского на столе.
Комплект есть.
С Праздником!