Помню как в 2021 году прошел курс Coursera «Учиться правильно учиться» от Барбары Уокли, рецензию на который написал тут: smart-lab.ru/blog/707423.php Так вот книга Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» мне напомнила данный курс. Дело в том, что прокачивая свой мозг и силу воли мы становимся более продуктивными и еще лучше усваиваем информацию. У студентов Стенфорда популярен курс, посвященный развитию силы воли (так же как онлайн курс Барбары занял 1 место в 2015/2016 году на платформе Coursera). Так вот Келли Макгонигал собрала все важные моменты этого курса и опубликовала их в своей книге.

Вот три причины по которым я считаю стоит прочитать эту книгу:

✅ узнаете как достигать поставленных целей;
✅ есть шанс избавиться от вредных привычек;
✅ посмотрите как можноизменить свою жизнь.

Моя рецензия будет состоять из 2 частей. Первая — рецензия на данную книгу. Вторая — это эксперимент, который я поставил по книге, пытаясь научить своему ремеслу заинтересованных в этом людей.

Начну с рецензии. Книга очень полезная и показывает то, что прибыльной торговле можно научить за 1-2 недели, а вот следовать этим правилам, что бы зарабатывать на бирже заставить никого не возможно. Вообще, не смотря на то, что Рич Денис заработал за 4 года сотни миллионов долларов с помощью «толковых черепах», считаю, что его утверждение: «научить торговле на бирже прибыльно можно любого» ошибочно. Сам автор Куртис Фейс, который был одним из черепах написал об этом, что только треть участников эксперимента зарабатывали деньги, остальные были у нуля или вовсе теряли. В общем главная идея книги для меня — занимайтесь исследованиями и оттачивайте свое мастерство.

Теперь про эксперимент. Прочитав книгу «Путь черепах» я вдохновился идеей научить торговать на бирже ставок (так как это делаю я) тех, кто действительно это желает. С 1 июня 2022 года запустил отбор и тестовую версию проекта «черепахи — трейдеры» взяв из 20 желающих 5 человек, включая меня. Главным условием было наличие свободной суммы в размере 100 000 рублей и согласие потерять 20% от суммы (в случае негативного исхода).

Привычки есть и у людей, и у компаний, и у общества. Они не даются с рождения, а являются результатом выбора сделанного в определенный момент и многократного повторения. Это вы сами повлияли на формирование вашей привычки, а значит сможете и повлиять на любую из них. К примеру, с 1 июня 2022 года мы с другом вырабатываем привычку вставать в 5 утра и заниматься развитием тела ума и души.

А какая у вас сейчас есть самая мощная и полезная привычка?

Интересную методику разработал автор и читая его книгу я почему-то всегда шляпы представлял как маски, одевая которые становился как бы другим человеком. Кто смотрел сериал «Игры престолов», наверное помнил сценки, в которых «безликие» могли одевать «маски» или «лица» других людей и совершать свои деяния (особенно запомнился эпизод, когда Арья отравила семью Фреев). Тут похожая ситуация, только шляпы символизируют эмоции, тип мышления. Полезно, когда хочешь делать свои действия более осознано. 6 разных шляп разного цвета помогают преодолевать беспорядочные течения мыслей, дадут конструктивный и проверенный на практике подход, который возможно приведет вас и вашей цели.

Начнем с того, что книга интересная и как минимум полезная. Ее написал самурай из княжества Сага в провинции Хидзэн по имени Ямамото Цунэтомо (его биографию можно найти в сети). Собирая данные для нашего бизнеса, как вы знаете мы часто «ходим в глубину».

Основной наш бизнес связан со спортивными событиями, которые мы исследуем в разных направлениях. Одно из таких направлений — это смешанные единоборства или ММА. Там важное значение мы уделяем статистическим показателям (серия побед/поражений, сабмишенов/нокаутов, тейк даунов и работы в стойке и так далее) и интересным закономерностям (ученик великого тренера, мастер дзюдо, эксперт в бусидо и так далее). Когда мы стали изучать биографию Иржи Прохазки, то на его бой за титул чемпиона мира UFC ставили за его победу. Мы знали, что его принципы и воля играли ключевую роль. Многое об этих принципах вы сможете узнать из этой книги «Хагакурэ», возможно они и вам помогут в деле и жизни.

Мне больше всего понравился про осознанность и отстранение от ситуации (взгляд со стороны). А какой запомнился вам?