Ляйсан

Читают

User-icon
24

Записи

25

Дайте себе отчет

Дайте себе отчет


Начав заниматься инвестированием в криптовалюту, собираясь хранить на балансе новые цифровые активы в долгосрочной перспективе, вам необходимо научится понимать механизмы волатильности и принимать на себя все риски и неопределенности, связанные с изменчивостью и непредсказуемостью криптовалютного рынка.

Если к вам пришло понимание как работает токеномика, вы должны осознать — для того чтобы не терять доходность, необходимо отслеживать курсы криптовалют в режиме 24/7.
Готовы ли вы к этому?

Спасти себя от потерь можно будет только в таком ритме жизни.
Необходимо понять, на сколько вы готовы потратить свою жизнь глядя в монитор следя за плясками свечей?
Готовы ли вы перекладываться раз за разом, что бы чувствовать себя уверенным, чувствовать хозяином ситуации — 24/7...

Дайте себе отчёт — 24/7...

А теперь подумайте, а чем ваша жизнь будет отличаться от тех у кого есть только 8ми часовой рабочий день...


Разбор сериала "Игрок" - все про лудоманию. Смотрели?

Разбор сериала "Игрок" - все про лудоманию. Смотрели?



lordserial.mobi/serials/9473-igrok-2022.html

На днях посмотрела казахский сериал «Игрок», 13 коротких серий. В этом сериале очень хорошо показана людомания.
Осторожно, в сериале много мата.

Хочу разобрать его с точки зрения психологии и показать причинно-следственные связи лудомании, тильта, потери денег.

Почему герой стал лудоманом? Почему это болото затянуло его и самостоятельно из этого нереально выйти? Есть ли выход из этой зависимости?

Кто не смотрел, посмотрите, а потом можете вернуться к моему  тексту.

По сериалу выделила несколько ключевых факторов, которые толкнули к лудомании и с каждым разом закрепляли это состояние.

1. На протяжении всего сериала красной нитью я вижу детско-родительские отношения. Это взаимоотношения сына со своим властным отцом. Видно было, как парень при общении с отцом, чувствовал себя раздавленным и угнетенным.

2. Нет опоры на отца, нет наставника, нет внутренней опоры, нет понимания своих сильных и слабых качеств, нет понятия Кто Я, есть другие, друзья, родители, знакомые, но идентификации самого героя нет.



( Читать дальше )

"Почему ошибается трейдер?"

"Почему ошибается трейдер?"


Самое большое количество ошибок, совершенных трейдером на финансовом рынке происходит из-за того, что он не справился с эмоциями.

На поток эмоций влияют наши мысли. И когда наш ум рассеянный, то уровень интенсивности эмоций начинает расти. По-другому, сначала происходит поток неуправляемых мыслей, потом гормональный коктейль выбрасывается в кровь, далее всплеск эмоций и совершаются эффективные или неэффективные действия, которые приводят к тому или иному результату.

Давайте разберем, почему же так происходит, почему так сложно концентрировать свой ум?

Было произведено много исследований нейробиологами и нейропсихологами и доказано, что наш мозг работает в трех базовых режимах.

1. DMN: Default mode network — сеть оперативного покоя, которая отвечает за мышление.

2. SN: Salience Network — сеть выявления значимости, которая занимается ориентацией в ситуации.

3. CEN: Central Executive Network — центральная исполнительская сеть, которая активизируется, когда мы потребляем информацию.



( Читать дальше )

Важное в психологии трейдера

Важное в психологии трейдера


Образ мышления является ключевым препятствием в достижении целей на финансовом рынке.

Какие главные задачи необходимо определить трейдеру, когда приходит на консультацию к психологу?

Самые ключевые задачи – это развить мышление взрослого человека – психологически стать устойчивым ко всем жизненным вопросам, оставаясь при этом живым и чувствующим.

А это значит поставить две цели к которым необходимо стремиться – это к осознанности и ответственности. В трейдинге это про осознанную торговлю и ответственное поведение.

Что значит быть осознанным?

Осознанность — это ответственность без чувства вины.

Это означает осознавать себя в моменте «здесь и сейчас»;

— осознавать свои чувства;

— осознавать свои сильные и слабые качества;

— осознавать свою идентификацию, понимание вопроса «Кто я?» и какую роль сейчас проявляю, уместная ли она в данный момент времени;

— осознавать свои цели и желания;

— осознавать свои силы и возможности…

И вторая цель – это про ответственность, т.е. про действия, что я делаю или не делаю, когда я осознаю себя, какие действия эффективные, а какие нет, что помогает прийти к целям, а что мешает.



( Читать дальше )

Зачем хейтеры хейтят?

Зачем хейтеры хейтят?

Что в головах у хейтеров? 

Власти Вьетнама хотят ввести обязательную индентификацию пользователей социальных сетей. Это приведет к тому, что им придется снять маску и быть открытыми в сети.

А если все станут открыты в интернете, и снимут свои маски, то позволят ли хейтеры вести себя и выражаться также?

Что в головах у этих людей, что они могут себе позволить вести себя неуважительно на странице незнакомого им человека? И писать желчные комментарии, с полным безумием набора букв. И не лень же им это делать, и мысли же сами создают «такой» набор слов.
Психически здоровый человек никогда не позволит себе высказываться в таком формате.
Но статистика такова, что психически здоровых людей очень мало.
Это как в песне Цоя
«И я не знаю каков процент
Сумасшедших на данный час,
Но если верить глазам и ушам
Больше в несколько раз»

Heit переводится, как ненависть.

И есть основные причины себя так вести:
Это низкий EQ эмоциональный интеллект, т. е. отсутствие эмпатии
Это скука
Это психические отклонения
Это подавленные эмоции, и они думают, что в сети можно их выливать

( Читать дальше )

Полезны ли страхи в трейдинге?

Полезны ли страхи в трейдинге?


Как избавиться от СТРАХА?⠀
Один из частых запросов на консультации с трейдерами.⠀
Страх потерять депозит
Страх денег
Страх потери контроля
Страх не успеть войти в сделку
Страх словить стопы
Страх нарушить дисциплину
Страх ошибиться
Страх последствий
Страх неудачи
Страх перед убытками
Страх торговать на реальных счетах
Страх входить в сделку
Страх потерять время и т.д.

Их много и у каждого трейдера они свои.

Ответ на вопрос: никак.

А нужно ли избавляться от страха?
Представьте вы ничего не боитесь, не боитесь ловить стопы, не боитесь торговать на весь депозит, и что в итоге из этого выйдет?
Отсутствие страха говорит за заморозку чувств или по-другому низкий эмоциональный интеллект EQ. 
Избавляться от страха не нужно, надо научиться с ним жить и управлять им. 

Страх это очень полезный инструмент, если уметь им пользоваться.

Страхи мы создаем сами в своей голове, заранее.
Еще не случилось, но уже боюсь.

Всегда! за страхами стоят действия! В основном те действия, которые мы не хотим делать, но как-то надо себя заставить это сделать.

( Читать дальше )

Отдых в трейдинге важная составляющая успеха

Отдых в трейдинге важная составляющая успеха

И планирование отдыха это часть работы трейдера.

То, как вы отдыхаете, влияет на то, как вы будете торговать.

Каждый день трейдер испытывает высокие эмоциональные нагрузки.
На физиологическом уровне в первую очередь начинает страдать спина и поясница.

По психосоматике страх потери денег откладывается в пояснице.

Из статьи по психосоматике:
"Спина: болезни нижней части.
Страх из-за денег.
Отсутствие финансовой поддержки.
Страх бедности, материального неблагополучия.
Вынужден делать всё сам.
Боязнь быть использованным и ничего не получить взамен.

Спина: болезни средней части.
Чувство вины.
Внимание приковано ко всему тому, что в прошлом.
«Оставьте меня в покое».
Убежденность, что никому нельзя доверять"

Поэтому важно правильно восстанавливаться и отдыхать. Быть внимательным к своему телу и мыслям, которые могут разрушать ваше тело.

Хочу поделиться своим опытом отдыха, как за четыре дня я восстановилась и ощущение было, что отдыхала месяц.
Я прошла курс Искусство тишины, первый день нас готовили, а потом на трое суток мы ушли в молчание и полный детокс от гаджетов и новостей.

( Читать дальше )

Научиться думать своей головой

Научиться думать своей головой

Научиться думать своей головой – это далеко не простой навык, но он доступен каждому.

Что мешает думать своей головой?

— вера. Вера в себя, как специалиста; вера, в тот продукт с которым взаимодействуешь, у трейдеров – вера в свою торговую систему, вера в профессию и т.д.

— страхи, их много и они могут быть абсолютно разными.

— убеждения, верования, установки. Например, такие как, я тупой, я никчемный, я ленивый и т.д.

— и следствие всего перечисленного – заниженная самооценка.

И все это не позволяет опираться на свое мнение, высказываться и проявляться в мире.

Как раскачивать свое мышление? Как развивать этот навык и начать слышать, высказывать и проявлять свое мнение?

— учиться, но учиться не слепо веря этой информации, как 100% достоверной. А учиться подвергать ее сомнению о достоверности, тем самым развивать критическое мнение.  Оно позволит вам рыть информацию до первоисточника. Искать факты, а не домыслы. Интернет — это огромная помойка, в которой можно найти бриллианты, но нужна «спецзащита» — это критическое мышление, иначе сложно потом смывать всю эту грязь;

( Читать дальше )

Сигнальные чаты – зло?

Сигнальные чаты – зло?

Как вы думаете, почему так много создается сигнальных чатов? Сначала они бесплатные, а более «интересные» уже за деньги.

Все знают, как устроен рынок, если есть спрос, значит будет предложение.

В сигнальных чатах есть спрос, они хорошо продаются.

Как много вы смогли заработать на таких сигналах? А сколько слили? Можете посчитать.

У меня, как психолога для трейдеров много кейсов, как трейдер теряет свои депозиты на таких платных чатах, сначала он зарабатывает, но по итогу – теряет. Там появляется зависимость от чужого мнения и приходится работать с этим.

Расскажу почему это происходит.

Потому что среди трейдеров очень много «детей». Биологически все взрослые дяди и тети, а вот психологически – детешки.

Корень проблемы в том, что наше школьное образование никогда не ставило целью научить детей думать своей головой. Это не очень-то выгодно, если надо управлять толпой. И эта привычка найти себе гуру, учителя, наставника или более опытного трейдера и не рассуждать с ним, а свято слушаться, верить всему тому, что он говорит и учит, безусловно опираться на его опыт и следовать ему.



( Читать дальше )

"Зависть это хорошо или плохо?"

Зависть – это чувство, а любому чувству есть место.

И если считать, что завидовать плохо, то появляется желание его быстрее подавить и не дать ему место.

Тогда оно идет в накопление и становиться разрушающим как во внутрь – саботаж, потеря энергии, аутоагрессия. 

Так и во внешнем проявлении – отомстить, сломать, подставить и т.д. как фантазия развернет.

Когда мы даем место этому чувству, то мы признаем его и говорим: «Да, я сейчас завидую». Тогда у нас появляется возможность поработать с этим чувством.

И можно спросить себя:

Какая причина так себя чувствовать?
Почему я испытываю зависть?
Зачем мне это чувство?
Что стоит за ним?


У чувства зависти есть плюс – она показывает нам, чего мы хотим для себя.
Чужие достижения, победы, проекты, идеи вдохновляют. Хочется немедленно делать то же самое, что до нас успешно смогли сделать другие.

«Черный» путь    — испытать досаду и пожелать ближнему неудачу, поставить палки в колеса, помешать.

( Читать дальше )

теги блога Ляйсан

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн