Рецензии на книги

Рецензии на книги | 😇 Первый фактор исцеления и здоровья - обучение внимательности. Книга недели 21.02 - 27.02.2022 года

Рецензия на книгу «Самоучитель по исцелению» — Джон Кабат-Зинн

😇 Первый фактор исцеления и здоровья - обучение внимательности. Книга недели 21.02 - 27.02.2022 года

Рецензия на книгу: Джон Кабат-Зинн — Самоучитель по исцелению

Медитация — это не сложно и очень полезно! Главное выработать привычку и каждый день уделять на тренировку внимательности хотя бы 5 минут. Доказано, что уровень здоровья и счастья растет, после того как мы занимаемся тренировкой медитации, прислушиваемся к своим внутренним диалогам.

А вы умеете медитировать? Хотите я расскажу как сам медитирую?

2 комментария
расскажи
avatar
Ухо спекулянта
 а я расскажу как я
avatar
Ухо спекулянта

полезные записи за 24 часа

★31 81 Долгосрочные ОФЗ для получения ежемесячных выплат
★22 13 Дюрация и риск процентных ставок
★7 10 В избранное. ТОП накопительных счетов с начислением процентов на ежедневный остаток
★6 14 😂Финансовый сленг, или как говорить с хомяками на одном языке?
★5 9 Сургутнефтегаз (SNGSP). Отчёты 1Q 2024 и 2023. Дивиденды. Кубышка. 
★5 14 ТОП накопительных счетов с начислением процентов на минимальный остаток за месяц
★4 59 Как я потерял многолетние сбережения на первой покупке жилья. Часть 1
★4 61 Какие ништяки есть от переводов самому себе до 30 миллионов рублей в месяц
★3 199 Как себе представляют экономику искренние коммунисты
★3 17 Бисмарк про российские активы. Русские всегда приходят за своими деньгами.
+105 34 В защиту Газпрома
+92 59 Как я потерял многолетние сбережения на первой покупке жилья. Часть 1
+85 21 Прошлый пост о новостях промышленности набрал 300К просмотров. Кажется, это рекорд Смарт-лаба
+75 13 Дюрация и риск процентных ставок
+61 11 История одной картины
+55 17 Бисмарк про российские активы. Русские всегда приходят за своими деньгами.
+51 14 ТОП накопительных счетов с начислением процентов на минимальный остаток за месяц
+51 81 Долгосрочные ОФЗ для получения ежемесячных выплат
+49 36 Панорама сегодня порадовала!
+49 7 Дюрация облигаций: что важно знать инвестору?

самые обсуждаемые сегодня

8к Всех христиан с праздником святой Пасхи!
4к есть где нить копия блумберга? если нет не пора ли ее сделать, чтоб проклятые буржуи страдали
1к Иисусе воскресе

теги блога Иван Кузнецов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн