Рецензии на книги

Рецензии на книги | Легкий способ бросить курить

Рецензия на книгу «Легкий способ бросить курить» — Аллен Карр
Книга мне понравилась!
Свойственна английской тошнотности, очень часто повторяются одни и те же слова и фразы.
В данной книге не рассказывается о самих методах как бросить, а том какие мысли должны бить у человека чтоб бросить курить. Она на уровне психологии помогает настроится. На момент прочтения, я сам был курильщиком. Я не бросил курить сразу после её прочтения, это произошло 6 месяцев спустя.
Утром, первого мая 2015 г., я сказал себе что больше не курю! На сегодняшний день (2.10.2019) я очень рад что больше не курю!
Я до этой поры помню ту мысль которая мне помогла легко бросить курить. Автор описывал, что большинство людей делая затяжку дыма после еды думаю что-то это так хорошо и приятно. Нужно всего-то изменить эту установку. Когда делаешь затяжку, нужно думать какая-же она противная и горькая. С начала этого не ощущалось, но спустя какое-то время ты начинаешь на самом деле это ощущать и понимать.

Нужно всего-то поменять свое мышление и отношение к этому, и никаких таблеток и пластырей не надо. )


    2.5К | ★2
    14 комментариев
    бить у человека чтоб бросить купить


     Забавная очепятка! Именно на это в книге делается наибольший упор и именно эта часть книги, мне лично, не позволила поверить вообще всему написанному.

    ТС — молодец, бросил! А Карр… Просто карр....

     

    avatar
    pessimist
    +1
    pessimist, Спасибо за «очепятку», исправил.
    avatar
    Sayeleon5
    Sayeleon5, а жаль… «Бросить купить» — это так финансово грамотно…
    avatar
    pessimist
    +1
    Слышал он умер от рака и сам курил, у нас в компании все кто не пьют и не курят чем то болеют, поэтому не могут себе позволить)
    avatar
    Dachnik
    +1

    Dachnik, неужели? Вот, забава… Так он просто как Марк Твен:

    Бросить курить — нет ничего проще, я сам бросал тысячу раз!

    avatar
    pessimist
    +1
    pessimist, Сам тоже бросал несколько раз, но спустя не продолжительное время опять возвращался. 
    avatar
    Sayeleon5
    Sayeleon5, у меня последний перерыв был на пять дней. Но с того момента, как я очнулся в реанимации — я не думал ни о чем, кроме как о паре крепких затяжек...

    Когда на пятый день из меня выдернули последнюю трубку, я оделся и пополз длинными больничными коридорами курить на улицу… После первой же сигареты ко мне вернулось желание жить полной грудью…
    avatar
    pessimist
    +1
    Dachnik, Автор книги описывал и не скрывал что он курил. Если не ошибаюсь, то он «докурился» до того что чувствовал как пульсирует вена в голове или в веске. А раком болеет очень много людей, к большому сожалению. Спасибо за комментарий.
    avatar
    Sayeleon5
    +2
    Раз сто бросал курить, но удалось бросить только после прочтения этой книги, 12 лет как не курю, спасибо Аллену Карру.
    У него ещё есть книжка как не бояться авиаперелётов… вот тут не задалось — всё равно боюсь…
    avatar
    Бек
    +1
     благодаря этой книге и своему желанию и сам бросил более 10 лет назад
    до прочтения этой книги пытался бросить раз двадцать
    avatar
    Николай ☮
    +2
    три дня по литру + 1.5 пива в режиме 
    накатил-упал
    я всегда так бросал, не курю полгода
    avatar
    1JZ
    Владимир Громов, литр чего, водяры?
    avatar
    Vovilnik
    Ну конечно)))
    По окончании *курса* швыряет так что не только курить, жыть не хочется)))
    гагг
    avatar
    1JZ

    Читайте на SMART-LAB:
    Фото
    Деэскалация на Ближнем Востоке бьет по доллару и иене
      Доллар довольно быстро растерял весь прирост понедельника и почти вернулся на докризисные уровни (97.50-97.70 по индексу DXY). Формально...
    Фото
    Артур Идиатулин (Tickmill)
    19:33
    Чек-лист для инвестора: что такое «институциональный объект» в 2026 и как его определить
    Начнем с «институциональности» как явления: звучит солидно, но что подразумевают под ним сами компании? Вдруг к 2026 году «институциональный» —...
    Фото
    Accent
    16:31
    Медскан может выйти на IPO в сентябре
    На данный момент компания Медскан выглядит как один из самых заметных кандидатов на IPO в секторе частной медицины. В планах менеджмента выход на...
    Фото
    Freedom Finance Global
    19:04
    Фото
    Основные инвест идеи с выступления Mozgovik в Калининграде + презентации с выступления
    Доброго дня! В субботу мы ездили в Калининград, выступали перед годовыми подписчиками, обсуждали стратегию и идеи на рынке акций. Спасибо всем, кто...
    Фото
    Тимофей Мартынов
    13 апреля 2026, 15:59

    полезные записи за 24 часа

    ★19 8 ОФЗ дают 14.5% Корпораты 25.. 30% . Свежая таблица 14.04.26 корпоративных облигаций с постоянным купоном.
    ★8 7 ЛДВ: как посчитать правильно
    ★6 6 Как не упустить шанс забрать пенсионные накопления одной суммой!
    ★5 3 ЧТО ДАСТ НАДЕЖНЫЙ ПАССИВНЫЙ ДОХОД? Мой план покупок под пассивный доход в апреле
    ★5 1 Русал - убыток впервые с 2014 года, но есть нюанс
    ★4 1 Нефтегазовые доходы в марте 2026 г. — частичное снятие санкций, подорожание сырья и девальвация рубля не помогли, почему? Ждём изменений в апреле!
    ★3 0 Хватит помогать шортить против себя! Подаем коллективное предложение в ЦБ
    ★3 6 Рынок акций. Цели по ММВБ были выполнены. Наконец то :)
    ★3 10 Какие компании могут попасть под Windfall tax и чем это им грозит?
    ★3 7 Шумом в трейдинге обычно называют то, что не умеют читать
    +154 72 Азия. Вторник.
    +121 52 Ну и рынок....
    +95 35 Проблемы копятся
    +92 13 Стоит ли участвовать в IPO B2B-РТС?
    +86 1 Переговоры США и Ирана вступили в активную фазу🔥Акции и инвестиции
    +74 65 Индекс МБ сегодня
    +72 19 Ещё один аргумент в пользу ВТБ и дивидендов
    +72 11 Ситуация на текущий момент
    +64 1 Нефтегазовые доходы в марте 2026 г. — частичное снятие санкций, подорожание сырья и девальвация рубля не помогли, почему? Ждём изменений в апреле!
    +61 0 Хватит помогать шортить против себя! Подаем коллективное предложение в ЦБ

    самые обсуждаемые сегодня

    19к Россия при Путине – второе место в мире по росту ВВП на душу населения за первую четверть 21 века: +811%
    4к Новости Заячьего Портфеля 15.04.26....
    5к МВФ сообщил о надвигающемся рекордном энергокризисе в ЕС
    2к С 2015 года процентные расходы по госдолгу сша в отношении к доходу выросли в три раза.
    1к Новые облигации Интел Коллект (23,25%): разбор эмитента и выпуска

    теги блога Sayeleon5

    ....все тэги



    UPDONW
    Новый дизайн