Рецензии на книги

Рецензии на книги | Легкий способ бросить курить

Рецензия на книгу «Легкий способ бросить курить» — Аллен Карр
Книга мне понравилась!
Свойственна английской тошнотности, очень часто повторяются одни и те же слова и фразы.
В данной книге не рассказывается о самих методах как бросить, а том какие мысли должны бить у человека чтоб бросить курить. Она на уровне психологии помогает настроится. На момент прочтения, я сам был курильщиком. Я не бросил курить сразу после её прочтения, это произошло 6 месяцев спустя.
Утром, первого мая 2015 г., я сказал себе что больше не курю! На сегодняшний день (2.10.2019) я очень рад что больше не курю!
Я до этой поры помню ту мысль которая мне помогла легко бросить курить. Автор описывал, что большинство людей делая затяжку дыма после еды думаю что-то это так хорошо и приятно. Нужно всего-то изменить эту установку. Когда делаешь затяжку, нужно думать какая-же она противная и горькая. С начала этого не ощущалось, но спустя какое-то время ты начинаешь на самом деле это ощущать и понимать.

Нужно всего-то поменять свое мышление и отношение к этому, и никаких таблеток и пластырей не надо. )


    2.5К | ★2
    14 комментариев
    бить у человека чтоб бросить купить


     Забавная очепятка! Именно на это в книге делается наибольший упор и именно эта часть книги, мне лично, не позволила поверить вообще всему написанному.

    ТС — молодец, бросил! А Карр… Просто карр....

     

    avatar
    pessimist
    +1
    pessimist, Спасибо за «очепятку», исправил.
    avatar
    Sayeleon5
    Sayeleon5, а жаль… «Бросить купить» — это так финансово грамотно…
    avatar
    pessimist
    +1
    Слышал он умер от рака и сам курил, у нас в компании все кто не пьют и не курят чем то болеют, поэтому не могут себе позволить)
    avatar
    Dachnik
    +1

    Dachnik, неужели? Вот, забава… Так он просто как Марк Твен:

    Бросить курить — нет ничего проще, я сам бросал тысячу раз!

    avatar
    pessimist
    +1
    pessimist, Сам тоже бросал несколько раз, но спустя не продолжительное время опять возвращался. 
    avatar
    Sayeleon5
    Sayeleon5, у меня последний перерыв был на пять дней. Но с того момента, как я очнулся в реанимации — я не думал ни о чем, кроме как о паре крепких затяжек...

    Когда на пятый день из меня выдернули последнюю трубку, я оделся и пополз длинными больничными коридорами курить на улицу… После первой же сигареты ко мне вернулось желание жить полной грудью…
    avatar
    pessimist
    +1
    Dachnik, Автор книги описывал и не скрывал что он курил. Если не ошибаюсь, то он «докурился» до того что чувствовал как пульсирует вена в голове или в веске. А раком болеет очень много людей, к большому сожалению. Спасибо за комментарий.
    avatar
    Sayeleon5
    +2
    Раз сто бросал курить, но удалось бросить только после прочтения этой книги, 12 лет как не курю, спасибо Аллену Карру.
    У него ещё есть книжка как не бояться авиаперелётов… вот тут не задалось — всё равно боюсь…
    avatar
    Бек
    +1
     благодаря этой книге и своему желанию и сам бросил более 10 лет назад
    до прочтения этой книги пытался бросить раз двадцать
    avatar
    Николай ☮
    +2
    три дня по литру + 1.5 пива в режиме 
    накатил-упал
    я всегда так бросал, не курю полгода
    avatar
    1JZ
    Владимир Громов, литр чего, водяры?
    avatar
    Vovilnik
    Ну конечно)))
    По окончании *курса* швыряет так что не только курить, жыть не хочется)))
    гагг
    avatar
    1JZ

    Читайте на SMART-LAB:
    Фото
    Долгосрочное инвестирование умерло. В этот раз - без "но". Хороших новостей не будет
    Увеличение капитала посредством инвестирования в доли компаний всегда основывалось на двух тезисах (1) компания сможет на длительном...
    Фото
    Гуру Хренов
    16:12
    Фото
    Как на самом деле используют ИИ в алготрейдинге
    Если первая часть моего репортажа по конференции алготрейдеров в Москве была об инфраструктуре, то вторая часть будет про искусственный...
    Фото
    Михаил Шардин
    04:30
    Инвестиции без спешки: торгуем в выходные
    Рынок часто движется импульсами, и тем важнее оценивать активы без спешки, не отвлекаясь на инфошум. Для этого отлично подходят выходные дни. В...
    Фото
    Альфа-Инвестиции
    18:32
    Фото
    Ростелеком. МСФО за Q4 2025г. Всё неплохо… но всё равно печально…
    Компания Ростелеком опубликовала финансовые результаты за 4 квартал 2025г.: 👉Выручка — 270,5 млрд руб. (+15,6% г/г) 👉Операционные...
    Фото
    Валентин Погорелый
    22:51

    полезные записи за 24 часа

    ★13 90 Как на самом деле используют ИИ в алготрейдинге
    ★10 67 Пoлный cпиcoк пoбopoв c poccиян
    ★6 10 Ежемесячный пассивный доход от ОФЗ. Реально ли?
    ★5 37 Пpикaзывaю paздaть дeньги pocтoвщикaм!
    ★5 6 Раскручиваем карусель накопительных счетов. Как постоянно получать в банках повышенные приветственные надбавки?
    ★4 7 Ростелеком. МСФО за Q4 2025г. Всё неплохо… но всё равно печально…
    ★4 5 ВТБ отчитался за 2025 г. — % маржа продолжает свой рост, но стоимость риска повысилась. Всё про конвертацию, достаточность и дивиденды.
    ★4 2 Обновление списка устойчивых ВДО Иволги Капитал
    ★4 7 Новатэк - под санкционным прессом
    ★4 37 Долгосрочное инвестирование умерло. В этот раз - без "но". Хороших новостей не будет
    +110 92 Азия. Пятница.
    +104 90 Как на самом деле используют ИИ в алготрейдинге
    +94 37 Долгосрочное инвестирование умерло. В этот раз - без "но". Хороших новостей не будет
    +77 18 Ситуация на текущий момент
    +73 37 Пpикaзывaю paздaть дeньги pocтoвщикaм!
    +71 67 Пoлный cпиcoк пoбopoв c poccиян
    +65 7 Ростелеком. МСФО за Q4 2025г. Всё неплохо… но всё равно печально…
    +61 7 Новатэк - под санкционным прессом
    +58 108 АвтоВАЗ сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет
    +53 0 26% годовых на ломбардных облигациях

    самые обсуждаемые сегодня

    154к Задавайте вопросы - отвечу!
    108к АвтоВАЗ сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет
    92к Азия. Пятница.
    90к Как на самом деле используют ИИ в алготрейдинге
    79к "Денежная шизофрения"
    67к Пoлный cпиcoк пoбopoв c poccиян
    55к Девальвация будет, твёрдо и чётко. Предпоследний козырь в рукаве.
    45к ТОП-3 самых опасных фьючерсов и опционов
    36к Соблюдай психологическую гигиену
    37к Долгосрочное инвестирование умерло. В этот раз - без "но". Хороших новостей не будет

    теги блога Sayeleon5

    ....все тэги



    UPDONW
    Новый дизайн