Рецензии на книги

Рецензии на книги | Ещё одна книга про борьбу с тревожностью

Рецензия на книгу «Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством» — Тим Дезмонд
Подобных книг прочитано достаточно много. В каждой уже мало что-то находишь новое. Здесь автор пытается объяснить читателю как бороться с внезано наступившей тревогой, как её эмоционально прорабатывать, принимать и пытаться уменьшить. Все описания сдобрены историями из жизни и практическими упражнениями. Второй раз я бы эту книгу читать не стал.
В качестве дополнения: обратил внимание, что уже не в первой книге/статье/посте в качестве негативной оценки какого либо человека приводится высказывание «он голосовал за Трампа». Не знаю как комментировать, просто замечание…
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
353 | ★1
1 комментарий
"  Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире." ---  сами создали значит такой и нужен для чокнутых
avatar
ВВШ Free.Solo.

Читайте на SMART-LAB:
Фото
«Финам» запустил уникальный MCP-сервер для подключения брокерских счетов к AI-ассистентам
«Финам» объявил о запуске MCP-сервера  для торговой платформы FinamTrade . Новый сервис позволяет клиентам получать оперативные данные по...
Фото
Финам Брокер
03 июля 2026, 11:30
Фото
Акционеры ПАО «АПРИ» приняли решения по вопросам годового Общего собрания
Акционеры ПАО «АПРИ» приняли решения по вопросам годового Общего собрания Сегодня состоялось годовое заседание Общего собрания...
Фото
APRI
03 июля 2026, 11:08
Urals дешевеет на фоне увеличения дисконта и слабого спроса
Цены на российскую нефть Urals в западных портах упали примерно на 60% с мартовского максимума, уйдя ниже $45 за баррель. Для российского фондового...
Фото
Freedom Global
03 июля 2026, 14:44

полезные записи за 24 часа

★11 31 Как я решил собирать фандинг.
★3 29 Убить J.P.Morgana.
★3 84 Отчёт по заправкам и наличию бензина
★2 52 не стоит..
★2 3 ⭐️Котайджест🐾 17 красных недель. Что дальше?
★2 36 Последствия пpoдaжи нaфты пoд видoм бeнзинa
★2 0 🔥 Что интересного на размещении? Новые облигации с 6 по 10 июля
★2 6 Какие дивидендные акции стоит купить сейчас под пассивный доход?
★2 0 Самые выгодные накопительные счета в июле с доходностью до 15,5%
★2 86 Страшилки по российской фонде от Коммерсантъ и др. Когда закончатся продавцы? Почему купил Мосбиржу
+125 84 Отчёт по заправкам и наличию бензина
+102 86 Страшилки по российской фонде от Коммерсантъ и др. Когда закончатся продавцы? Почему купил Мосбиржу
+86 36 Что я заработал ожидая роста МММвб с 2022 года
+48 75 Заячье мнение по рынку 05.07.26... "Ответ пользователю Алекс Убилава"...
+47 36 Последствия пpoдaжи нaфты пoд видoм бeнзинa
+46 52 не стоит..
+42 43 Как научиться контролировать негативные эмоции?
+42 70 Трамп позвонил Путину. Главное из разговора Путина и Трампа:
+41 3 ⭐️Котайджест🐾 17 красных недель. Что дальше?
+40 29 Лучшее время для формирования капитала?

самые обсуждаемые сегодня

86к Страшилки по российской фонде от Коммерсантъ и др. Когда закончатся продавцы? Почему купил Мосбиржу
75к Заячье мнение по рынку 05.07.26... "Ответ пользователю Алекс Убилава"...
70к Трамп позвонил Путину. Главное из разговора Путина и Трампа:
45к Проголосуйте, одобряете или нет?!
43к Как научиться контролировать негативные эмоции?
29к Лучшее время для формирования капитала?
29к Убить J.P.Morgana.
35к Началося!)
18к 41.330₽ поступит на счет в августе🔥
17к Пообщались с экспертами ВТБ: "Основной драйвер рынка сейчас - геополитика" (видео внутри)

теги блога Сергей

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн