Книга хорошо структурирована и написана простым языком. Доктор Манн рассказывает о том, какие установки влияют на самооценку. В книге есть самотестирование и конкретные стратегии, которые
помогут перестать постоянно доказывать себе и другим, что ты чего-то достоин. Очень хорошо написано про социальные сети и как они ухудшают наше качество жизни.
Нет у вас никакого комплекса неполноценности! Вы совершенно адекватно оцениваете свои силы.
(Анекдот)
… И как же, как гипнозу не поддаться,
когда очередной великий спец
дает набор простых рекомендаций,
как жить (читай: как оттянуть конец)
и умереть красивым и здоровым.
Продашь и душу за такой гипноз.
И хоть интеллигент воротит нос,
и он непрочь найти обед готовым…
(Владимир Леви)
Че-то меня сегодня на цитаты распёрло. По теме: если у человека проблема с самооценкой, то это не главная, не вторая и не десятая из его проблем. Реши проблемы с деньгами и/или лишним весом хотя бы, и самооценка сама собой повысится. Не встречал я богатых людей, следящих за собой, у которых были бы проблемы с самооценкой. А кто-то встречал?
Nelins Capital Ну, с «на самом деле» не поспоришь. Тебе из погреба виднее