Для ленивых трейдеров как избежать проблем со здоровьем
Последнее время на смлабе зашла речь о поддержании здоровья, но трейдеры очень ленивые и в тоже время проводят сидячий образ жизни. Рекомендую просмотр видео-текста (ставьте скорость х2 для быстроты чтения) где описано простое упражнение, не подразумевающее походы в спортзалы, но решающее ряд проблем, что возможны от сидячего образа работы.
2.4К |
Читайте на SMART-LAB:
5 фьючерсов для торговли в апреле
Не секрет, что большинство активных участников рынка предпочитает работать с наиболее ликвидными и волатильными инструментами. Для участия в...
📌 Результаты МСФО за 12 месяцев 2025 года - 8 апреля
Группа МГКЛ опубликует финансовую отчётность по МСФО за 12 месяцев 2025 года 8 апреля. Мы последовательно придерживаемся принципа...
Итоги первичных размещений ВДО и некоторых розничных выпусков на 1 апреля 2026 г.
Следите за нашими новостями в удобном формате: Telegram , Youtube , RuTube, Smart-lab , ВКонтакте , Сайт
НМТП: все в рамках прогноза за 2025 год, но осадочек остался и будущее туманно из-за атак БПЛА? Актив для терпеливых инвесторов
НМТП отчитался за 2025 год — в целом все отлично у компании, 40 млрд руб прибыли пробили за год (впервые без учета переоценок)
Сразу...
Что это значит? То что он сам бы, в силу каких то своих специальных знаний по теме, положил бы болт на эти рекомендации, не так ли? Так что они тогда рекомендуют и зачем? Зачем врач устанавливает для пациента режим, который он сам бы соблюдать не стал?
С педагогами то же самое примерно, да
Категорически рекомендую после сидячего трудового дня. Правильное, вдумчивое, исполнение гарантированно снимает стресс. В конце — то самое упражнение, которое рекомендует академик — подъем на носки и резкое опускание на пятки. Китайцы до него додумались тысячи лет назад.