Блог им. shulz

Для ленивых трейдеров как избежать проблем со здоровьем

Последнее время на смлабе зашла речь о поддержании здоровья, но трейдеры очень ленивые и в тоже время проводят сидячий образ жизни. Рекомендую просмотр видео-текста (ставьте скорость х2 для быстроты чтения) где описано простое упражнение, не подразумевающее походы в спортзалы, но решающее ряд проблем, что возможны от сидячего образа работы.

2.4К | ★37
18 комментариев
djdf, сама медицина тоже несет много поразительного бреда. К примеру, в 90-е было популярно медицинское мнение, что голод полезен для здоровья, и чем меньше баран ест тем дольше и счастливей он проживет. Это говорили не «экстрасенсы» и не «гомеопаты», а именно представители официальной медицины
avatar
sortarray sortarray, Насчет баранов не знаю, но для крыс это работает — кардинальное снижение калорийности рациона на десятки процентов приводит к заметному увеличению продолжительности жизни.
avatar
Dmitry Mikheev, да-да, именно это они и плели
avatar
sortarray sortarray, Что значит «плели»? Это установленный факт.
avatar
Dmitry Mikheev, Удивительно даже, почему это полуголодные крестьяне жили в 2 раза меньше жирных помещиков. Да еще и «зарядку» ведь делали. Парадокс, бл*ть
avatar
djdf, Алсо, медики, видимо, говорят между собой одно, а на публику другое. Как то раз пришлось выпивать с одним врачем, а рядом тусовался его тесть. Предложил выпить, он отказался, сославшись на то, что врачи ему запретили из-за курса антибитиотиков. Когда тот ушел, врач улыбнулся снисходительно-презрительной улыбкой, и говорит мне «мнительный стал».
Что это значит? То что он сам бы, в силу каких то своих специальных знаний по теме, положил бы болт на эти рекомендации, не так ли? Так что они тогда рекомендуют и зачем? Зачем врач устанавливает для пациента режим, который он сам бы соблюдать не стал?
avatar
djdf, это не ошибки, а запаривание мозгов, сознательное причем
avatar
djdf, кто знает. Во всяком случае, врачи у нас де-факто служат государству, это госаппарат. И если мы считаем власть антинародной(к примеру), глупо рассчитывать, что один из его органов не при делах
avatar
djdf, низы может не особо в курсе всех движух, но инструкции сверху они все равно выполняют, и болтают об этом мало
С педагогами то же самое примерно, да
avatar
sortarray sortarray,   я могу многое добавить но не буду


avatar
Спасибо.Лёжа на кровати постоянно тянет ногу, мешает сну.Надеюсь это поможет
avatar
BRABUS Сергеевич, попробуйте добавить в рацион магний. Если не поможет, можно попробовать попринимать Детралекс.
avatar
BRABUS Сергеевич, судорога мышцы что-ль? икроножные судороги убираются магнием… даже однократным применением… 4 таблетки аспаркама…
avatar
Сергей, эм… не то что бы судорога.Волнообразные стягивания, каждые 20-30 сек.Если пошевелить ногой, то проходит.Потом опять.Стоит отвлечь свое внимание на что-нибудь- и неприятность уходит
avatar
Возник вопрос!!! А чем первое упражнение отличается от второго?(и в 1, и во 2ом нужно отрывать от земли пятки)
avatar
8 отрезов парчи — древний восточный способ привести в гармонию душу и тело:



Категорически рекомендую после сидячего трудового дня. Правильное, вдумчивое, исполнение гарантированно снимает стресс. В конце — то самое упражнение, которое рекомендует академик — подъем на носки и резкое опускание на пятки. Китайцы до него додумались тысячи лет назад.
avatar
Посмотрел, точнее прочитал видео, смысл понятен и логичен. Осталось только проверить на практике. Спасибо!
avatar
В действительности польза неимоверная поэтому пятками постучали с работы в машину и домой на диван). А можно еще пару остановок пройти пешком или пару этажей. Вроде и поимеры в видео, я уж приставил, как начали пятками стучать и терь можно даже на улице не выходить, что-то уже даже не смешно. 
avatar

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Снижение военной премии в нефти: что это меняет для доллара и G10
Во второй половине понедельника – начале вторники рынки активно пересматривают премию за худший сценарий на энергетическом рынке, что цепочкой...
Фото
12 марта Группа Ренессанс страхование опубликует МСФО за 2025 год
Напоминаем, что 12 марта 2026 года RENI опубликует МСФО Группы за 2025 год, а также проведет День инвестора, чтобы рассказать о ситуации на...
Фото
Как заработать на росте цен на удобрения
Дарья Фёдорова Конфликт на Ближнем Востоке и перекрытие Ормузского пролива вызвали ралли не только цен на нефть и газ, но также алюминий и...
Фото
Гендиректор Инарктики продал свои акции компании. Что это может значить?
Вечером в пятницу (6 марта ) вышел сущфакт о том, что Соснов Илья Геннадьевич, гендиректор Инарктики, продал свои акции компании. В нашем...

теги блога Сергей Каменецкий

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн