Моя голова сейчас чистая и свежая. Моё сознание ясное. Мне находится внутри этой головы и этого тела спокойно и уютно. Я хочу вам это сказать.
Когда я начинаю читать статьи других людей, то к сожалению, вся эта идилия заканчивается. Поэтому мне далее этого не хочется. Можно подумать также, что я начинаю тупеть от этого, но мне это не нужно. Отупение или деградация, это обратное направление развитию. Развитие, это то для чего мы живём на планете.
Уверен, что не у меня у одного такое не желание тупеть, и такие чувства к этом процессу. Поэтому пишу и объясняю, как избавить себя от не нужных проблем в жизни, проблем в головном мозге, проблем с психикой.
Главное в жизни это питание. Физиология человека устроена таким образом, что питание даёт нам энергию, энергию предназначена для активного образа жизни. Если вы не научились правильно питаться, то вы будете либо всю жизнь бегать, как белка в колесе, либо бояться и стоять на месте, или опускаться. Я же хочу сказать, что можно жить спокойно и при этом заниматься саморазвитием. Если вы привязаны к этому процессу, к процессу питания, и не можете или боитесь остаться без еды, тогда вы обречены, и будете работать, чтобы заслужить еще покушать. А если вы будете слишком много позволять себе питания, то рано или поздно это приведёт вас к моральной деградации.
Изучать процесс питания, с точки зрения минимальной стоимости еды, и максимальной эффективности и полезности от еды для нас, это дело всей жизни.
Оптимальное соотношение еды и жизненной активности, как результат приведёт вас к высокой чувствительности, которую сложно контролировать. И если не получилось сразу, то нужно вставать и пробовать ещё. Высокая чувствительность обезопасит вас и вашу жизнь от ложных мыслей, которые направлены на нас с целью искалечить и загробить вашу жизнь, сделать калеками, маньяками или убийцами и в конечном счете сломать судьбу.
Если вы всё таки выбрали средний образ жизни, и не можете жить на постоянной диете, и чувстве легкого аппетита, тогда вам приходится постоянно увеличивать активность, и реализовывать все дела и задания, у вас нет времени на обдумывание, реакция вашего тела должна быть максимально быстрой. Тоже самое как и вся жизнь. С первого раза не у кого не получается. Нужно стараться, набираться терпения и пробовать снова и снова.
А если серьезно, то важнее жить в месте с хорошей экологией. Проживете дольше чем ЗОЖ-ник в Москве или Питере.