Планирование как инструмент достижения долгосрочных целей

Мы предпочитаем мгновенную реализацию не только наших желаний, но и наших целей. Мы думаем о настоящем, о том, что нужно сделать сейчас, чтобы достичь успеха. А вот отдаленным целям мы уделяем гораздо меньше внимания. Фокус, устремленный в будущее, — это большая редкость, его постоянно игнорируют для удовлетворения насущных нужд

Дэниэл Гоулман  «Фокус»

Для меня январь – традиционная пора подведения итогов прошедшего года и составление планов на будущий. Описание тех целей, которых хотелось бы достичь или, хотя бы, к которым нужно приблизиться в текущем году. Без составления списка целей и подцелей никак. Почему?

Дело в том, что без планирования крайне сложно сохранять долгосрочную концентрацию. Множество отвлекающих факторов, сиюминутных соблазнов постепенно уводят от того, чего хотелось бы достичь через год, пять или даже 10 лет (или чего хотелось бы избежать). И не только у меня такая проблема. Это присуще любому человеку.

Гоулман пишет:

если наша эмоциональная схема… уловит острую угрозу, она тут же заставит нас переполниться гормонами под названием кортизол и адреналин, готовящими либо к схватке, либо к побегу. Однако эта схема не срабатывает, когда мы слышим о потенциальных угрозах, которые могут проявиться спустя годы или даже века…

Итак, мои действия:

• Составляю план на год (в основе которого лежат жизненные цели). Основные разделы: трейдинг и инвестиции, развитие, семья, спорт и здоровье.
• Ежемесячно пишу список подцелей, выполнение которых приближает меня к реализации годовых
• Еженедельно (каждый понедельник) освежаю в памяти этот список. Без этого нельзя. Иначе каждодневная суета отвлечет от написанного в начале месяца.

Этот подход мне позволяет шаг за шагом двигаться вперед. Фокусироваться на важном и отсекать менее важные вещи. Достигать значимых результатов. И даже получать удовольствие от этого процесса.

А вы? Ставите цели? Составляете ежегодный план?