Блог им. moneymaker

трейдинг и спорт

нене, я ничего не буду сравнивать, я лишь скажу опыт своих трех последних дней.

в сб я купил карту в фитнес-клуб. начал ходить. начал чаще выходить на улицу. теперь есть 30минут пешком (туда-обратно) по свежему воздуху

начал ходить в бассейн — не болит спина вообще и не устает

проплыл 600м в первый день, 800м вчера и 1000 сегодня (+ еще метров 400 с ластами)

стал меньше спать, на 3 часа меньше. стал лучше высыпаться, сил больше.

это сказывается на работе!

30 минут вне компа и на свежем воздухе — это отличное время подумать и найти некоторые решения. ты это время предоставлен только себе, и это здорово. работает воображение. точно также, как и перед сном (ну если, конечно, решается какая-то проблема)

в общем, дико доволен такими изменениями в своей жизни :) 
★3
47 комментариев
+8
без спорта вообще никуда.
avatar
asf-trade
+1
Главное от разговоров перейти к делу, многие говорят о пользе спорта, но дальше разговоров дело обычно не заходит… Советую выбрать спортклуб поближе к дому просто пойти туда и купить абонемент, а там волей-неволей втянешься__)
avatar
Rover
Rover, советы непрошенные — это ахуенно, но читай, что я пишу перед тем как их давать. «в сб я купил карту в фитнес-клуб. „
avatar
moneymaker
+1
moneymaker, не хорошо материться на ресурсе!!!
avatar
WILSON
+2
++
avatar
Overlord
занятно, что многие к этому приходят. конечно уже не первый (и не второй) пост про это. но я за, сам начал в зал ходить ++
avatar
Константин Манулов
tezis, у меня чуть иная дорога была :) я вообще на йогу хочу пойти, просто не смог сегодня вовремя проснуться. график еще сбит.

+работаю из дома, а по сути, спортом занимаюсь меньше, чем когда в офис ездил. и отмазок уже нет. вот решил привести себя в порядок :)
avatar
moneymaker
moneymaker, занимаюсь управжнениями дома, без фитнес клуба…
результаты очень радуют, главно стабильно заниматься и не халтурить.
Я за гармоничное развитие человека.
avatar
СвидетельКапитализма
moneymaker, +
Спорт уравновешивает нашу нервную работу. Новых побед в бассейне! ;)
avatar
Кирилл Лукин
Кирилл Лукин, спасибо! :)
avatar
moneymaker
на йогу стесняюсь пока)) только через дверь смотрю )
avatar
Константин Манулов
tezis, я своей маме в прошлом году подарил карту в фитнес-клуб. она думала, что будет стесняться… перешагнула за порог, увидела таких же тетенек, как она помимо молодежи, и теперь по 2-3 занятия в день ходит :)5-6 раз в неделю:) и кучу подруг нашла :)

так что глвное перешагнуть порог. второй жизни не будет, чего тянуть:)?
avatar
moneymaker
Все так, все верно)
avatar
Евгений
+1
а я мебель делаю вечерами, тоже спорт и полезно)
avatar
KauperWOOD
KauperWOOD, Ух тыыы, а я только мечтаю когда мол на пенсию пойду…
Не я конечно восстанавливал буфет двадцатых годов с помойного состояния, но что бы с ноля эт мне только мечтать.
А есть фотки? можно на почту или в личку.
avatar
char1
char1, фотки есть, отправил в личку) буфет 20х годов это ж раритет!
avatar
KauperWOOD
Я так к торгам и готовлюсь.
avatar
Spekyl
плавание супер, сам каждую неделю 1,5 км кролем-отличное чувство! Из доступного и недорогого ещё лыжи рекомендую-психику хорошо разгружает
avatar
aamm
aamm, :) я пока кролем могу проплыть метров 250-300… дальше я умер, для меня это как спринт. зато брассом — пжалуста, скока угодно, пока считать круги не надоест (хотя я преувеличиваю, т.к. дальше километра я не плавал еще)
avatar
moneymaker
moneymaker, Это тебе только так кажется! просто сбавь темп и плыви дальше спокойно, не получается на раз-два-три, можно на раз-два плыть.просто плывёшь спокойно и контролируешь технику, за дыханием следишь.Я в начале тоже 200-300 и всё, а потом попробовал дальше-дыхание восстановилось и всё нормально, тут психологически ещё кажется, что всё вроде, а на самом деле там запас ещё ого-го.Удачи! :)
avatar
aamm
aamm, пасиба, и тебе!
avatar
moneymaker
+1
ох) об этом в каждом топике How to про трейдинг по-моему пишут, но осознаешь это только на собственной шкуре, надо попробовать)
пока максимум — выгуливаю соседскую собаку и её хозяйку)
avatar
wavelet
+1
wavelet, пока максимум — выгуливаю соседскую собаку и её хозяйку) выгуливание соседки еще и сердце тренирует:))
avatar
moneymaker
moneymaker, скорее нервную систему) которая от трейдинга и так в хорошем тонусе постоянно находится
avatar
wavelet
+1
Nevedomsky7, спасибо) я вот что-то бег подзабросил, а так тоже бегал 3-6км. летом по 10км раза 3 в неделю по полю (я в Переделкино живу, у меня тут леса вокруг :)

думал и сейчас бегать, но оч на йогу и в бассейн захотелось, что-то спинка ныть начала от сидения перед компом
avatar
moneymaker
+1
А я в теплое время года почти каждый выходной день проходил по 20-25 км, по Москве. Да и сейчас хожу, но меньше.
avatar
w5346c
Mr. Fonzi, увы, это всё в молодости уже:(.Сейчас уже суставы не те… далеко не те
avatar
aamm
Mr. Fonzi, у меня торс ооч даже прокачен, я хочу все лишнее убрать :) и ноги добить, чем собсно и занимался сегодня
avatar
moneymaker
moneymaker, ЕСТЬ ТАКАЯ МУДРОСТЬ У ГРАМОТНЫХ СПОРТСМЕНОВ: «ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БОЛЬШОЙ БИЦЕПС, КАЧАЙ НОГИ»…
avatar
MELITO
Mr. Fonzi, я с фанатизмом в молодости назанимался! Сейчас на штангу смотреть не могу, да и на суставах это всё отражается по любому!!! С возрастом даёт о себе знать!
avatar
aamm
заведи собаку
три раза в день прогулки по 30 минут на свежем воздухе)
avatar
mitrych
mitrych, спасибо за совет, но завел карту в фитнес
avatar
moneymaker
moneymaker, имхо физ нагрузка при наших нагрузках восьмичасовых на пятую точку, вещь крайне необходимая.
Так что искренне желаю здоровья и успехов на этом поприще.
У меня в настоящий момент только дорожка, ну и не регулярно Вин чун. Соответствено полезли лишние кг.
avatar
char1
Всю жизнь занимался спортом, а тут перерыв 3 года был! начали просыпаться старые спортивные травмы!

Принял решение не делать больше таких перерывов! Я даже с работы стал часть пешком, часть на метро ездить, чтобы воздухом подышать и встряхнуться!!! Жизнь сразу меняется и становится радостней!!!
avatar
LEOnel
Без спорта никуда, три раза в неделю хожу в зал… И психологически комфортно торговать после зала…
avatar
Алексей Востров
+2
А у меня сломалась машина и я теперь хожу пешком
avatar
Патриот_России
-2
Сколько времени прошло с дня когда ты начал заниматься спортом?
Вот после месяцев 7-8 посмотрим куда все это денеться.
спать он стал меньше, ты посмотри.
avatar
pit_trader
pit_trader, а в чем дело? Спать реально начинаешь меньше и более спокойным становишься, если грамотно подходить к нагрузкам и хорошо питаться. Я уже регулярно ходил больше года в зал. А вот в декабре куча дел собралась и времени вобще нет( хотя отмазки все это с нехваткой времени. всегда можно найти), и реально ухудшилось самочувствие, спать начал больше. С января планирую возобновить тренировки.
avatar
Dmitry_Loskot
+1
pit_trader, а еще в 45м моя бабушка ходила на лыжах 85 км…!!! УУУУ!!! Как проеду, похвалюсь.

такой подход — есть хуйня. (можешь писать Тиме, чтоб забанили, не стесняйся!)

если есть успехи — говори о них, нет, но хочешь — говори, мысли материализуются, а действия и подавно.

если будешь ждать вот щас щас щас, вот оно… так и останешься с самомнением ниже плинтуса.

я есть сейчас. не 3 года назад, когда бегал по 20км, нет. я живу сейчас. сейчас для меня пробежать 15км — достижение. подтянуться 25 раз — достижение (а раньше было за 30), проплыть 1,5 км — достижение.

я живу сейчас, не через 7 месяцев. и я буду говорить об этом сейчас. не через 7 месяцев. Хотя и через 7 месяцев тоже.
avatar
moneymaker
спасибо автору!
avatar
Brahman
+1
я тоже хотел про спорт написать, фотки, как на лыжах катаюсь, выложить. думал, заминусят на трейдерском ресурсе. ан нет. трейдеры любят спорт :-)
avatar
Мурен(а)
Евгений Александрвч, угу :) я написал, ибо меня и так минусят чаще, чем плюсуют :)))
avatar
moneymaker
Евгений Александрвч, мне давно пофиг :)
avatar
moneymaker

полезные записи за 24 часа

★11 34 Как защитить 100% капитала/депозита при инвестировании: создаем структурную ноту
★9 41 8 миллиардов рублей за 10 лет
★5 2 Инвестиции в будущее. Портфель акций роста
★4 28 Ситуация на текущий момент
★4 6 Бесплатный вебинар "ИИС-3. Новые вычеты"
★3 0 ​​СПб Биржа - держит удар!
★3 0 Норникель - производство, Лондон и Китай
★3 1 Обзор Южуралзолото – хороший отчет и обнадеживающие прогнозы на 2024 год
★3 12 ДВМП стало управляться Росатомом. Так ли эффективно они это делают?
★3 2 Стандартный сервер общения с Telegram через ЛОГ и из Роботов для Os Engine.
+211 28 Ситуация на текущий момент
+126 60 Индекс МБ сегодня
+122 41 8 миллиардов рублей за 10 лет
+110 41 Азия. Четверг.
+107 1 Рекомендации дивидендов заполонили рынок🔥Акции и инвестиции
+92 22 Карпов продолжает отжигать
+79 34 Как защитить 100% капитала/депозита при инвестировании: создаем структурную ноту
+72 36 "Цель она есть". На дне (S&P500)
+64 1 Размещение ОФЗ
+60 44 Большие, зеленые жлобокрохоборы или как обогатить банк и потерять статус премиального клиента

самые обсуждаемые сегодня

60к Индекс МБ сегодня
54к О Карпове и Медсестре............
41к Азия. Четверг.
36к "Цель она есть". На дне (S&P500)
31к Арбитраж Si и не только - просто и доходно
31к Россия и Украина. Переговоры в Катаре.
28к Ситуация на текущий момент
24к 🦈Любую профессию можно освоить за 1 год - а трейдинг?
22к Уже и Байден подписал
21к 300 миллиардов

теги блога moneymaker

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн