Блог им. moneymaker

трейдинг и спорт

нене, я ничего не буду сравнивать, я лишь скажу опыт своих трех последних дней.

в сб я купил карту в фитнес-клуб. начал ходить. начал чаще выходить на улицу. теперь есть 30минут пешком (туда-обратно) по свежему воздуху

начал ходить в бассейн — не болит спина вообще и не устает

проплыл 600м в первый день, 800м вчера и 1000 сегодня (+ еще метров 400 с ластами)

стал меньше спать, на 3 часа меньше. стал лучше высыпаться, сил больше.

это сказывается на работе!

30 минут вне компа и на свежем воздухе — это отличное время подумать и найти некоторые решения. ты это время предоставлен только себе, и это здорово. работает воображение. точно также, как и перед сном (ну если, конечно, решается какая-то проблема)

в общем, дико доволен такими изменениями в своей жизни :) 
★3
47 комментариев
+8
без спорта вообще никуда.
avatar
asf-trade
+1
Главное от разговоров перейти к делу, многие говорят о пользе спорта, но дальше разговоров дело обычно не заходит… Советую выбрать спортклуб поближе к дому просто пойти туда и купить абонемент, а там волей-неволей втянешься__)
avatar
Rover
Rover, советы непрошенные — это ахуенно, но читай, что я пишу перед тем как их давать. «в сб я купил карту в фитнес-клуб. „
avatar
moneymaker
+1
moneymaker, не хорошо материться на ресурсе!!!
avatar
WILSON
+2
++
avatar
Overlord
занятно, что многие к этому приходят. конечно уже не первый (и не второй) пост про это. но я за, сам начал в зал ходить ++
avatar
Константин Манулов
tezis, у меня чуть иная дорога была :) я вообще на йогу хочу пойти, просто не смог сегодня вовремя проснуться. график еще сбит.

+работаю из дома, а по сути, спортом занимаюсь меньше, чем когда в офис ездил. и отмазок уже нет. вот решил привести себя в порядок :)
avatar
moneymaker
moneymaker, занимаюсь управжнениями дома, без фитнес клуба…
результаты очень радуют, главно стабильно заниматься и не халтурить.
Я за гармоничное развитие человека.
avatar
СвидетельКапитализма
moneymaker, +
Спорт уравновешивает нашу нервную работу. Новых побед в бассейне! ;)
avatar
Кирилл Лукин
Кирилл Лукин, спасибо! :)
avatar
moneymaker
на йогу стесняюсь пока)) только через дверь смотрю )
avatar
Константин Манулов
tezis, я своей маме в прошлом году подарил карту в фитнес-клуб. она думала, что будет стесняться… перешагнула за порог, увидела таких же тетенек, как она помимо молодежи, и теперь по 2-3 занятия в день ходит :)5-6 раз в неделю:) и кучу подруг нашла :)

так что глвное перешагнуть порог. второй жизни не будет, чего тянуть:)?
avatar
moneymaker
Все так, все верно)
avatar
Евгений
+1
а я мебель делаю вечерами, тоже спорт и полезно)
avatar
KauperWOOD
KauperWOOD, Ух тыыы, а я только мечтаю когда мол на пенсию пойду…
Не я конечно восстанавливал буфет двадцатых годов с помойного состояния, но что бы с ноля эт мне только мечтать.
А есть фотки? можно на почту или в личку.
avatar
char1
char1, фотки есть, отправил в личку) буфет 20х годов это ж раритет!
avatar
KauperWOOD
Я так к торгам и готовлюсь.
avatar
Spekyl
плавание супер, сам каждую неделю 1,5 км кролем-отличное чувство! Из доступного и недорогого ещё лыжи рекомендую-психику хорошо разгружает
avatar
aamm
aamm, :) я пока кролем могу проплыть метров 250-300… дальше я умер, для меня это как спринт. зато брассом — пжалуста, скока угодно, пока считать круги не надоест (хотя я преувеличиваю, т.к. дальше километра я не плавал еще)
avatar
moneymaker
moneymaker, Это тебе только так кажется! просто сбавь темп и плыви дальше спокойно, не получается на раз-два-три, можно на раз-два плыть.просто плывёшь спокойно и контролируешь технику, за дыханием следишь.Я в начале тоже 200-300 и всё, а потом попробовал дальше-дыхание восстановилось и всё нормально, тут психологически ещё кажется, что всё вроде, а на самом деле там запас ещё ого-го.Удачи! :)
avatar
aamm
aamm, пасиба, и тебе!
avatar
moneymaker
+1
ох) об этом в каждом топике How to про трейдинг по-моему пишут, но осознаешь это только на собственной шкуре, надо попробовать)
пока максимум — выгуливаю соседскую собаку и её хозяйку)
avatar
wavelet
+1
wavelet, пока максимум — выгуливаю соседскую собаку и её хозяйку) выгуливание соседки еще и сердце тренирует:))
avatar
moneymaker
moneymaker, скорее нервную систему) которая от трейдинга и так в хорошем тонусе постоянно находится
avatar
wavelet
+1
Nevedomsky7, спасибо) я вот что-то бег подзабросил, а так тоже бегал 3-6км. летом по 10км раза 3 в неделю по полю (я в Переделкино живу, у меня тут леса вокруг :)

думал и сейчас бегать, но оч на йогу и в бассейн захотелось, что-то спинка ныть начала от сидения перед компом
avatar
moneymaker
+1
А я в теплое время года почти каждый выходной день проходил по 20-25 км, по Москве. Да и сейчас хожу, но меньше.
avatar
w5346c
Mr. Fonzi, увы, это всё в молодости уже:(.Сейчас уже суставы не те… далеко не те
avatar
aamm
Mr. Fonzi, у меня торс ооч даже прокачен, я хочу все лишнее убрать :) и ноги добить, чем собсно и занимался сегодня
avatar
moneymaker
moneymaker, ЕСТЬ ТАКАЯ МУДРОСТЬ У ГРАМОТНЫХ СПОРТСМЕНОВ: «ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БОЛЬШОЙ БИЦЕПС, КАЧАЙ НОГИ»…
avatar
MELITO
Mr. Fonzi, я с фанатизмом в молодости назанимался! Сейчас на штангу смотреть не могу, да и на суставах это всё отражается по любому!!! С возрастом даёт о себе знать!
avatar
aamm
заведи собаку
три раза в день прогулки по 30 минут на свежем воздухе)
avatar
mitrych
mitrych, спасибо за совет, но завел карту в фитнес
avatar
moneymaker
moneymaker, имхо физ нагрузка при наших нагрузках восьмичасовых на пятую точку, вещь крайне необходимая.
Так что искренне желаю здоровья и успехов на этом поприще.
У меня в настоящий момент только дорожка, ну и не регулярно Вин чун. Соответствено полезли лишние кг.
avatar
char1
Всю жизнь занимался спортом, а тут перерыв 3 года был! начали просыпаться старые спортивные травмы!

Принял решение не делать больше таких перерывов! Я даже с работы стал часть пешком, часть на метро ездить, чтобы воздухом подышать и встряхнуться!!! Жизнь сразу меняется и становится радостней!!!
avatar
LEOnel
Без спорта никуда, три раза в неделю хожу в зал… И психологически комфортно торговать после зала…
avatar
Алексей Востров
+2
А у меня сломалась машина и я теперь хожу пешком
avatar
Патриот_России
-2
Сколько времени прошло с дня когда ты начал заниматься спортом?
Вот после месяцев 7-8 посмотрим куда все это денеться.
спать он стал меньше, ты посмотри.
avatar
pit_trader
pit_trader, а в чем дело? Спать реально начинаешь меньше и более спокойным становишься, если грамотно подходить к нагрузкам и хорошо питаться. Я уже регулярно ходил больше года в зал. А вот в декабре куча дел собралась и времени вобще нет( хотя отмазки все это с нехваткой времени. всегда можно найти), и реально ухудшилось самочувствие, спать начал больше. С января планирую возобновить тренировки.
avatar
Dmitry_Loskot
+1
pit_trader, а еще в 45м моя бабушка ходила на лыжах 85 км…!!! УУУУ!!! Как проеду, похвалюсь.

такой подход — есть хуйня. (можешь писать Тиме, чтоб забанили, не стесняйся!)

если есть успехи — говори о них, нет, но хочешь — говори, мысли материализуются, а действия и подавно.

если будешь ждать вот щас щас щас, вот оно… так и останешься с самомнением ниже плинтуса.

я есть сейчас. не 3 года назад, когда бегал по 20км, нет. я живу сейчас. сейчас для меня пробежать 15км — достижение. подтянуться 25 раз — достижение (а раньше было за 30), проплыть 1,5 км — достижение.

я живу сейчас, не через 7 месяцев. и я буду говорить об этом сейчас. не через 7 месяцев. Хотя и через 7 месяцев тоже.
avatar
moneymaker
спасибо автору!
avatar
Brahman
+1
я тоже хотел про спорт написать, фотки, как на лыжах катаюсь, выложить. думал, заминусят на трейдерском ресурсе. ан нет. трейдеры любят спорт :-)
avatar
Мурен(а)
Евгений Александрвч, угу :) я написал, ибо меня и так минусят чаще, чем плюсуют :)))
avatar
moneymaker
Евгений Александрвч, мне давно пофиг :)
avatar
moneymaker

полезные записи за 24 часа

★10 13 🧊 ИНФЛЯЦИЯ ставит антирекорд. Как проблемы экономики спихнуть на Новогодние праздники, чтобы люди вам поверили!
★8 206 Дно. Апатия. Тошнит
★8 7 25% на облачной айтишке. Свежие облигации: Селектел на размещении
★7 86 📉ТОТАЛЬНАЯ ЛИКВИДАЦИЯ📉 Ух, завидую шортистам👍👍 Они в такие дни делают состояния!
★6 83 ❓ Зачем ловить падающие ножи?
★5 76 Рынок сделал - 30% от хая. За 20 лет на российском рынке было 5 похожих коррекций
★5 6 Фонды ликвидности в юанях
★5 13 КПДВ: Как заработать на арбитраже валюты ???
★4 82 Нищета здесь и сейчас, забыли что ли как выглядят настоящие инвестиции?
★3 2 Топ-10 перспективных акций от ВТБ Мои Инвестиции
+389 206 Дно. Апатия. Тошнит
+218 83 ❓ Зачем ловить падающие ножи?
+182 86 📉ТОТАЛЬНАЯ ЛИКВИДАЦИЯ📉 Ух, завидую шортистам👍👍 Они в такие дни делают состояния!
+168 38 ММВБ < 2 500. Пост Для Покаяния. И Для Ссаных Тряпок. Мне в Харю!
+165 27 Итоги дна 🔥 Акции и инвестиции
+146 76 Рынок сделал - 30% от хая. За 20 лет на российском рынке было 5 похожих коррекций
+141 82 Нищета здесь и сейчас, забыли что ли как выглядят настоящие инвестиции?
+140 124 ММВБ Льётся. А Што СлучиЛось?
+138 39 Саня, не унывай, ты мой кумир
+137 94 У кого сегодня был маржин-колл?

самые обсуждаемые сегодня

38к Украина в НАТО? Рынок льют по настоящему уже вторую неделю. Скоро узнаем уже
27к Тимофей нас обманул
13к КПДВ: Как заработать на арбитраже валюты ???
9к Подскажите фильм, что можно посмотреть на вечер?
7к Немного юмора на злобу дня!)
6к Готовится ответка на новую недавнюю атаку атакмс?
4к Здравствуйте! Как вы думаете: на срочном рынке надежный ли будет способ застраховаться от форс-мажоров имея ГО+ сумму на счёте в размере 100-150% от полного размера контракта?
3к Правительство Израиля вынесло решение по перемирию в Ливане
2к Чистюхин про Яндекс
2к Индекс пробил 2500 - идем на дно?

теги блога moneymaker

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн