Блог им. CTepeGyKykypyZy

разминаем булки , парни .

разминаем булки , парни .всем доброго дня, уважаемые товарищи . Наш малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и сидячая работа приводят к ухудшению в снабжении головного мозга кровью. Особенно сильно это сказывается, если наша голова долгое время остается в одном и том же положении. Еще хуже, если при этом она еще и несколько наклонена в какую-либо сторону. Поэтому надо хоть изредка вылезать из-за монитора и разминаться. Да и вообще спорт и здоровый образ жизни это серьезный противовес нашей сидячей и нервной работе. За себя скажу не без гордости )) больше года уже не курю. Каждый день (кроме выходных) пробегаю по 6-8 км. И в перерывах между трейдингом стараюсь подвигаться. Очень помогает размяться отработка ударной техники.
★1
49 комментариев
в тему. Только что прибежал с пробежки. Поддерживаю.
avatar
pramen, я тоже стараюсь днем бегать когда относительное затишье на рынке. С утра как то не катит )))
avatar
CTepeGyKykypyZy, с утра бегать нельзя. Медики не советуют. Сейчас прохладно, поэтому бегаю. Потеплеет сажусь на велик. Плюс бассейн два раза в неделю. Теннис один раз в неделю. Больше не получается. Добиваю работой на участке у дома. Плюс беготня по ступенькам в доме. Три этажа.
avatar
CTepeGyKykypyZy, трахаться надо, а не бегать))
Секс с прекрасной дамой, это лучшее для трейдера!
avatar
besttrader, согласен ))))
avatar
besttrader, поддерживаю)))
avatar
Мозгу трейдера кровь не нужна! ...))) (шутка)
Максим Гирько, ))) Научными работами братьев Голдман еще в 2004 была доказана не совместимость этих двух занятий. Бросайте что-то ))))
avatar
Максим Гирько, на самом деле травматичный спорт и не особо полезный…
avatar
CTepeGyKykypyZy, травматичный, если косячить в движениях, а так самый полезный спорт именно пауэрлифтинг
avatar
Olleg, мое мнение, этим спортом надо заниматься профессионально, а для таких занятий нужно время и возраст подходящий )))
avatar
CTepeGyKykypyZy, немного заблуждаешься )) не обязательно профессионально заниматься, главное время на восстановление давай телу и соответственно нужен здравый наставник. а возраст, от 15 до 60 )) и кстати, по мне, намного лучше силовой тренинг, чем пробежка, сильнее и дольше положительные эмоциональные ощущения ))
avatar
Максим Гирько, в приседаниях как раз тренировка мозга…
avatar
Максим Гирько, «но мне нравиться КМСа еще сделать хотя бы», ох уж эти рекорды )))
avatar
Мекко неправ ?
avatar
Holodny, прав. пусть дальше курит и умрет от рака легких. на… уй он нужен такой дерзкий )))
avatar
Максим Гирько, а становая когда? ))
avatar
сиськи мну моделям
avatar
goose hidinK, ))) Не сиськи, а молочные железы ))))
avatar
Максим Гирько, ))
avatar
6-8 км каждый день? круто что еще сказать.
avatar
Adrian, обычно… минут 40-50 в среднем темпе)
avatar
Adrian, это поначалу так кажется.
avatar
а не пробовал какую нибуть професию освоить? плиточник или штукатур или еще чем то полезным.сразут бегать прекртиш или еше какой нибуть херней заниматься.
avatar
влад, я свою профессию выбрал, а вот работать с акциями и плитку класть… ну это как на два уя пытаться запрыгнуть )))
avatar
а не пробовал какую нибуть професию освоить?

— Нет, — возразил Мекко.
avatar
Максим Гирько, во круто, какой результат в троеборье? и далеко до кмс?
я тож увлекаюсь, до кмс AWPC без экипы полтинника в сумме не хватает где-то)
результаты 135/185/200
avatar
avvin, +++
avatar
Максим Гирько, делай с гр, мой совет, результаты тебя впечатлят
avatar
Максим Гирько, ну я большой, 100кг, мне бы вот как раз бегать надо по 6-8км в день)) но млин не мое это, лучше железо потягать)
в общем успехов тебе! кмс не так сложно, как выше МС или тем более МСМК, все получится
avatar
avvin, а я еще больше 120 кг ) от штанги становлюсь еще больше больше )) поэтому выбираю бег и кардиотренировки))
avatar
CTepeGyKykypyZy, ))) делай на силу и многоповторные подходы и начнешь стройнеть ))
avatar
avvin, друг, ты еще не большой )) кардио не пренебрегай ) про железо ты абсолютно прав )
avatar
Максим Гирько, я брал по 90 еще, 200 уп по 10ед.ансомон. сейчас он по 140р впечатления самые положительные. разбивал по три приема в день, плюс деку и суст. сейчас начинаю опять курс. такой же.
avatar
сКука.кто такой.сколько жмет? вспомнилось...( много было спортсменов, и у них первый вопрос…
Максим Гирько, брал на 6 месяцев получилось 180, курс растянул на 5 месяцев, осталось еще 100 уп. и вот теперь их буду вырабатывать. ))
avatar
Максим Гирько, что ты как баба то, для парней существует тяжелая атлетика
у меня подруга кмс твоего девчачьего вида )
Максим Гирько, хохлушке припеклоу
Здравствуйте, я то же с Кисловодска, интересно было б пообщаться. Торгую на NYSE. Пишите в Skype (winning5)
avatar

теги блога CTepeGyKykypyZy

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн