Блог им. Splash

А сколько спите вы?...(опрос)

А сколько спите вы?...(опрос)

Соблюдаю режим.
Не соблюдаю режим.
Всего проголосовало: 71

Заметил, что простой недосып значительно сказывается на прибыли. Сколько часов сна требуется вам и соблюдаете ли вы режим?)
12 | ★1
15 комментариев
+1
8-10 часов
avatar
На Все Плечи
IT_mm_10, Молодец спать нужно много!
avatar
Henkok
Дай бог 5-6
avatar
Борис Козырев
3-4 часа. раз в 1 — 1,5 недели отсыпаюсь по 10-12 часов.
avatar
Portgas
Эхх, хотелось бы 10-11, но получается 6-7 часов.
avatar
Ирина Яковлева
Black_mamba, Ласточка! Ты не злоупотребляй!) Высыпайся и всегда будешь молода и красива!)
avatar
Henkok
Henkok, ага, работать кто за меня будет?
avatar
Ирина Яковлева
7-8 часов.Вообще, тоже замечал, то сказывается.Надо спать!!! Больше даже не время сна, а период.Лично мне надо ложиться не позже 12.
avatar
Глеб Амиров
0
Главное не сколько спать, а с кем))))))))
avatar
Борис Козырев
К сожалению нет режима. Совсем. Да и не было никогда.
avatar
Darya
0
Когда все хорошо: не менее 8, желательно 9 часов ночью, и обязательно 1 час днем.

Когда штормит могу сорваться на ночной сон 6-8 часов и дневной сон 30-40 минут.

На выходных до 10 часов, но не всегда.

Тот кто мало спит — спит всю свою жизнь.
avatar
asf-trade
Я кроме трейдинга еще пауэрлифтингом занимаюсь, так что спать просто необходимо. Поэтому обязательно ночью 8-9 часов и днем 30-60 минут
avatar
Александр Некрасов
а у меня есть грааль… могу теперь вообще не спать))
smart-lab.ru/blog/13411.php
avatar
Romanio
7-8 часов по будням сплю в обязательном порядке, в выходные больше. Давно уже понял, что здоровье дороже любой ерунды, из-за которой обычно не хватает времени на сон
avatar
Serge_trade
6-10 часов, но проблемы с режимом. хотелось бы сместить, но не получается. заплачу бабло тому, кто поможет решить проблему!)
avatar
Андрей Макарыч

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Мой Рюкзак #59: Побольше банков и риска с надеждой подарка под Ёлочку или пора усиливать ставки
Продолжаем болтаться в духе Анкориджа (последний пост про портфель был 19 ноября — почти месяц назад) В целом ничего нового не произошло, но...
Фото
Олег Кузьмичев
21:50
Фото
«Моя задача — сделать так, чтобы человек вышел «сухим из воды», — интервью ресурсу «Рексофт» с Алией Валиуллиной, вице-президентом «Группы Ренессанс страхование»
«Моя задача — сделать так, чтобы человек вышел «сухим из воды», — интервью ресурсу «Рексофт» с Алией Валиуллиной, вице-президентом «Группы...
Фото
Ренессанс страхование
12:49
Фото
Алексей Лазутин на Finversia: обсудим конвертируемые облигации
13 декабря Алексей Лазутин примет участие в финансовом онлайн-марафоне Finversia — одном из крупнейших ежегодных событий, посвящённых рынку...
Фото
MGKL
10:13

полезные записи за 24 часа

★9 26 ‼️На рынке акций внаглую готовят удар вниз и это будет манипуляция. Разбираем что и почему.
★6 4 🛡️ 7 ультранадёжных облигаций с доходностью выше банковских вкладов
★6 118 😖Ловушка пенсии
★6 8 Январское списание налога: готовы ли вы к встрече с налоговым агентом?
★5 0 Обзор рисков финансовых рынков от ЦБ в ноябре 2025 г. Покупка/продажа акций, валюта и ОФЗ.
★4 3 Инфляция в начале декабря — недельные темпы остаются низкими, дефляция цены на бензин и некоторых плодовощей способствует этому. Месячный подсчёт ноября за снижение ставки.
★4 4 Whoosh - под угрозой поглощения?
★4 15 Откуда берется впечатляющая доходность на инвестициях в коммерческую недвижимость?
★4 2 Стоит ли покупать акции Банка Санкт-Петербург? Отчет за 9 месяцев 2025 года, дивиденды и дальнейшие перспективы
★4 30 Человек больше никому не нужен: суп из фейков ИИ подмял под себя половину интернета
+129 118 😖Ловушка пенсии
+126 8 Обнаружен секрет успешных инвестиций в недвижимость в России: для этого нужен простой советский…
+110 3 Базис остановил падение, ДОМ.РФ обещает дивиденды🔥Акции и инвестиции
+108 21 Азия. Пятница.
+94 12 Ситуация на текущий моммент
+88 58 Все уже забыли, а ведь этого говна было оч много
+87 30 Человек больше никому не нужен: суп из фейков ИИ подмял под себя половину интернета
+76 44 Индекс МБ сегодня
+67 4 🛡️ 7 ультранадёжных облигаций с доходностью выше банковских вкладов
+66 108 Я всего добился сам, а дети и внуки идут лесом, пусть сами крутятся как хотят

самые обсуждаемые сегодня

118к 😖Ловушка пенсии
108к Я всего добился сам, а дети и внуки идут лесом, пусть сами крутятся как хотят
58к Все уже забыли, а ведь этого говна было оч много
41к Почему Кремль за 4 года не защищал в суде наши нарушенные права и законные интересы, а сегодня подал иск о взыскании принадлежащих ЦБ 7% заблок 300B$ Ответы и вопросы на вебинаре 11.12.2025
37к Какую сумму вы готовы нычне выбросить на подарки к Новому году?
36к Предлагаю обсудить будущее детей
37к -11% за один день инвестиций = какой был в этом смысл, объясните мне?
44к Индекс МБ сегодня
33к Метод Геллы. В разнос (индекс МБ)
33к Что делать с ИИ-копипастом на Смартлаб?

теги блога Удалите

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн