Постов с тегом "психилогия": 94

психилогия


Простые правила поведения для любой ситуации на рынке

Это довольно банально, но у меня вот перед глазами, над монитором, на стене висит список из простых правил, которые иногда имеют место забываться сами собой)) Возможно поможет начинающим, олды может советов накиньте!)

1. Всегда лучше НЕ заработать, чем потерять-НЕ делай то что НЕ работает
2. Не надо никуда спешить и не надо тормозить-всё должно быть своевременно 
3. Не бывает упущенных моментов, просто спокойно жди следующий
4. Торгуй только рынок, а не свои хотелки/мечты
5. Строго следуй правилам управления капиталом
6. Строго следуй сигналам системы, не придумывай ситуаций от скуки
7. Принятые решения не должны быть пересмотрены, если на это нет веских причин
8. Первые решения зачастую самые верные, если они не поспешные и соответствуют правилам
9. Относись ответственно к своему делу, делай лучшее из возможного, хвали за победы, не бойся ошибаться

Вообще, со временем, я пришёл к выводу, что лично мне трудно бывает делать стабильно, исключительно потому что я не соблюдаю именно подобные элементарные шаги. А вы какие правила используете, дамы и господа?)


Нейрологические уровни трейдера.

Нейрологические уровни трейдера.


Нейрологические уровни трейдера.

Еще называют пирамидой Дилтса – это 6 уровней вопросов, которые помогают понять поставленный запрос. Сейчас сформируем вопросы относительно профессии трейдера.

И начнем с очень важного вопроса, который я считаю нужно задавать первым:

Кто я? Я трейдер. Можно еще добавить успешный трейдер. И в этом моменте закройте глаза и скажите вслух. Я успешный трейдер. Какие чувства поднимаются? Как тело реагирует на фразу? Если положительно и ничего не смущает, то все ок. Тогда образ в подсознании имеет силу и внутреннюю веру в эту часть субличности.

Далее, идет уровень ценностей и убеждений. Когда я трейдер, то какие у меня ценности? Во что я верю? А во что не верю? А какие есть препятствия на пути трейдинга? Отвечая на этот вопрос, можно выявить ценности, это как опоры для развития, а также установки, это как якоря, которые мешают двигаться к цели.



( Читать дальше )

Ещё одна книга про утро

Книга подойдёт тем, кто ещё не читал подобных книг, воспевающих прелесть начинания дня с раннего утра. По моему мнению режим нужно согласовывать со своими «внутренними часами». Для кого-то ранний подъём идёт на пользу и весь день он чувствует себя бодрым, для других — ровно противоположный эффект. Но соглашусь с тем, что вопрос для самого человека важный и серьезный. Любителям раннего бодрого утра книга безусловно понравится

«Тонкое искусство пофигизма». Рецензия на книгу

Бодрая и легкая книга Марка Мэнсона о том, как перестать париться от навязанных ложных ценностях и начать замечать вокруг себя хорошее. Главное — определиться, что для вас подлинно важно и сосредоточиться на этом.

Наша культура зациклена на нереалистично позитивных ожиданиях: будьте умнее, быстрее, богаче, сексуальнее, популярнее, продуктивнее – на зависть и восхищение остальным!

Позитивная трескотня о том, как быть счастливым, – сосредотачивают внимание на изъянах. Они выделяют моменты, которые вы считаете своей неудачей и провалом, и подчеркивают их. Вы ищете лучший способ сделать деньги, поскольку ощущаете, что денег не хватает. Вы внушаете себе, стоя перед зеркалом, что вы прекрасны, поскольку прекрасным себя не чувствуете. Вы следуете советам относительно свиданий и отношений, поскольку не верите, что вас можно любить таким, какой вы есть. Вы делаете дурацкие упражнения на визуализацию успеха, поскольку не видите успеха в своей жизни.



( Читать дальше )

Кризис снаружи, кризис внутри.

Когда 1,5 месяца назад жизнь разделилась на до и после, психика многих вошла в жесточайший кризис. Как основные базовые потребности, так и основополагающие ценности оказались под угрозой. Ощущение, будто ты поезд,  монотонно движущийся по рельсам, с регулярной скоростью, в котором сорвали стоп-кран, не понятно в каком вагоне и по какой причине. Локомотив еще намерен двигаться по-старому, но возможности уже нет.

Как итог: неопределенность, страх, тревога, злость, стыд,  одиночество, вина, удар по самолюбию, проживание слабости, потери опор и смыслов, дальше можно продолжить.  Это время, когда все наносное сдирается вместе с кожей. И хочется этого или нет, а жизнь заставит взглянуть в бездну реальности. И если не сейчас, то чуть позже. Это произойдет в том случае, если психика зависла на стадиях шока или отрицания происходящего. Можно какой-то период оставаться там – и это тоже выбор, только в конечном итоге непринятие порождает боль и как следствие ведет к потере времени и других ресурсов.



( Читать дальше )

О психологии трейдинга и стрессе

Всем привет! Меня зовут Анастасия, я врач-нутрициолог, хэлс-коуч и обучающийся психоаналитик. Суть моей работы состоит в том, чтоб научить людей справляться со стрессом, учитывая специфику их деятельности, адаптировать их образ жизни и максимально сохранить своё здоровье. Также я изучаю психологию трейдинга и киберспорта. Я консультирую людей, а также веду терапевтические сессии. 

Решила завести блог здесь для того, чтоб делиться полезной информацией, которая поможет быть эмоционально устойчивым, счастливым и успешным, не смотря на рынок. 

Почему я выбрала именно трейдинг для своей работы? Во-первых, так вышло, что в моем окружении появилось много людей, которые торгуют, я начала замечать специфику их работы и трудности с которыми они сталкиваются. И я начала вовлекаться.

А во-вторых, трейдер во время работы переживает такой высокий уровень стресса, который приравнивается к пожарникам. А это уже интересный вызов для меня.

В общем, начинаю свой блог здесь и буду рада новым знакомствам ;)


Сложность и простота торговли

    • 19 декабря 2021, 19:08
    • |
    • A B
  • Еще

Что самое сложное и простое в торговле? Оставляя в стороне всякие форсмажоры, после входа в позицию цена может пойти либо вверх, либо вниз, обеспечив инвестору, как долгожданную прибыль, так и набившую оскомину просадку. Новичку, да и не только ему обманчиво кажется, что в случае двух вариантов развития ситуации ошибиться будет не так уж легко. Это ведь не какое-нибудь самолетостроение и т. д. Но здесь и кроется главное различие, заключающееся в качестве обратной связи между действием и результатом. В том же проектировании самолетов расчеты, которые сами по себе сложны, в случае ошибочности приведут к понятному исходу– ничего не взлетит. А в инвестировании?

 В большинстве случаев в течение какого-то времени после сделки, инвестор в терминале сможет увидеть по очереди как зеленые, так и красные цифры, пока он не закроет позицию. Торговец может делать абсолютно хаотичные действия, что зачастую и происходит, получая подобие положительной в плане результата обратной связи. Например, открыл позицию для отыгрыша новости, а закрыл в плюс через две недели, пересиживая просадку. Это ли плюс, к которому надо стремиться?

Как вы думаете, легко будет научить вашего ребенка правилам этикета за ужином, если периодически ни с того ни с сего вы будете разрешать ему бить кулаками по столу или ставить туда ноги? Сначала даже все может идти хорошо, ты только начал заниматься новым делом — и вот уже первые положительные результаты, но вскоре они сменяются разочарованием и фрустрацией потому, что торговец мечется от одной понравившейся ложной идеи к другой пока не теряет свои сбережения, зачастую по-прежнему оставаясь в плену иллюзии легкости быстрого обогащения на фондовом рынке. В конечном счете простота оказывается обманчивой.



( Читать дальше )

Медитация - путь к внутреннему спокойствию

Моя первая книга такой направленности, поэтому необычные ощущения от прочтения. В ней даны рекомендации о позитивном мышлении, о способах медитации для внутреннего успокоения и правильных умозаключений. Книга очень добрая, наполнена положительными мыслями и выводами, находящимися у края «сектанства» (в хорошем смысле). Книга точно подойдёт людям, любящим практиковать медитацию, мне же больше импонировал оптимизм и маниакальная уверенность автора, что «всё будет хорошо».

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн