Каждый день мы встречаем множество людей, и отсюда вопрос: как из этих встреч извлечь максимальную выгоду? (Да, представьте себе, все мы хотим выгоду, просто так никто ничего не далет.) Ответ прост — научиться нетворкингу.

Что такое нетворкинг?
Нетворкинг — это не просто обмен визитками или случайные разговоры. Это стратегия, направленная на построение и развитие сети полезных контактов. Каждый новый знакомый может оказаться ключом к новым возможностям, если подойти к этому процессу осознанно.

Основы успешного нетворкинга:

1. Поставьте цели: Определите, чего вы хотите добиться. Четкая цель поможет вам понять, с какими людьми стоит налаживать связи.
   
   
2. Стратегия важнее хаоса: Планируйте свои действия. Регулярно проверяйте и обновляйте свою базу контактов.
   
   
3. Техники нетворкинга: Освойте методики, такие как «нетворкинг вверх» (с возрастом люди больше хотят отдвать, чем получать) и правило 30% (если вы не приложите дополнительных усилий, то, по всей вероятности, будете ежегодно терять до 30% людей в своей сети контактов.). Это поможет вам эффективно управлять своими связями.

( Читать дальше )

Заметка о книге Евгения Петровича Карновича- Замечательные богатства частных лиц в России. Книга посвящённа анализу формирования и существования крупных личных состояний в России. Рассматриваются исторические процессы, повлиявшие на возникновение и развитие таких богатств, а также описывает их влияние на общество и экономику страны.Россия XVIII века характеризовалась сложной системой социальных и экономических отношений. Основным источником богатства были земли и крепостные крестьяне, которые предоставлялись государством в качестве наград за службу или за заслуги перед Отечеством. Государственные ресурсы свободно раздавались царями и императорами, что создавало благоприятные условия для появления крупных состояний.

Источники богатства

1. Земельные владения: Земля была основным видом капитала в России. Владение землёй, особенно если на ней проживали крепостные крестьяне, считалось признаком высокого социального статуса. Многие богатые семьи накапливали огромные земельные участки, которые передавались по наследству.

( Читать дальше )

Хочу сразу предупредить, в книге очень много воды и бесполезной информации, но тем не менее выделить что-то удалось.

Современное общество часто поощряет гордость за бесконечную работу и жертвенность во имя карьерных успехов. Тем не менее, необходимо осознать, что отдых — это не пустая трата времени, а важная составляющая процесса восстановления нашего физического и психического состояния. Недостаток полноценного отдыха негативно сказывается не только на эффективности работы, но и на общем состоянии организма.

Способы отдыха:

• Физический отдых: занятия спортом, прогулки, практика йоги.
• Психологический отдых: чтение книг, медитации, творческие занятия.
• Социальная разрядка: общение с семьёй и друзьями, совместные мероприятия.

Каждый человек находит свой собственный метод расслабления, основываясь на индивидуальных предпочтениях и потребностях. Важно выбрать тот вариант, который наиболее соответствует вашим текущим нуждам.

Рекомендации по качественному отдыху:

( Читать дальше )

В книге Алексея Маркова «Капитал» или руководство «Рептилойда», рассматриваются вопросы формирования, сохранения и увеличения капитала, анализируются разнообразные аспекты экономической деятельности общества, включая воздействие неравенства на общественное благосостояние, функционирование финансовых рынков и психологию инвесторов.

Многое из того, что затрагивается в книге, так или иначе упоминалось/разбиралось рептилойдом автором в его канале и видео, но тем немее.

Ключевые положения книги:

1. Неравенство и его последствия:
   Высокий уровень экономического неравенства оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения и общее социальное благополучие.
   Люди с высоким уровнем дохода обычно обладают более продолжительным сроком жизни и получают доступ к высококачественным услугам, но это также сопровождается дополнительным стрессом и давлением.
2. Финансовые рынки и поведение инвесторов:
   Финансовый рынок подвержен влиянию двух основных эмоций – алчности и страха, которые могут приводить к иррациональным решениям и образованию рыночных пузырей.

( Читать дальше )

Давно не читал чего-то о войне, не помню уже, как эта книга попала ко мне в библиотеку, но прочитал ее с большим удовольствием.

Вроде бы уже столько сказано о великой войне, но все равно, когда читаешь о ней представляешь перед собой все то, что видел в хрониках военных лет и фильмах о войне и даже представить себе не можешь, как это было и какого все это переживать. 

Сам герой это символ мужества и стойкости, когда ты каждый раз думаешь, что не может быть так, что вот вот он сломается, но он проявляет невероятную стойкость, великую силу и волю человеческой жизни. 

Алексей Мересьев — молодой и талантливый лётчик-истребитель, который вступает в бой с фашистами в 1942 году. Во время одного из вылетов его самолёт подбит, и он вынужден катапультироваться. Алексей приземляется в глухом лесу, где ему предстоит провести 18 дней без еды и воды. Он преодолевает все трудности и добирается до деревни, откуда его отправляют в госпиталь. Врачи обнаруживают, что у него серьёзные ранения ног, и принимают решение ампутировать обе ноги.

( Читать дальше )

Как инвесторам, нам стоит не только в финансовые виды активов, но и в другие его разновидности.
После прочтения книги подчеркнул для себя много нового, да и в целом было увлекательно читать.

Вот основные тезисы

Здоровый образ жизни — это не просто отсутствие болезней, но гармоничное функционирование всех систем организма. Каждый день мы делаем выбор, который влияет на наше здоровье. Эти маленькие шаги, вроде выбора продуктов, активности и отдыха, играют важную роль в создании фундамента для долгой и счастливой жизни.

Правильное питание — основа нашего здоровья. Включайте в рацион разнообразные овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыбу, нежирное мясо и молочные продукты. Ограничивайте потребление сахара, соли и насыщенных жиров. Ваша задача — обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.

Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов, живущих в нашем теле. Основная масса этих микроорганизмов находится в кишечнике. Поддерживая здоровый баланс бактерий, вы укрепляете иммунитет, метаболизм и общее самочувствие. Выбирайте полезные продукты, которые поддерживают рост хороших бактерий.

( Читать дальше )