Лирическое отступление

Психотерапия это такой же инструмент, как скальпель в руках хирурга или как терминал в руках трейдера. Все указанные инструменты позволяют изучать внутренности или точнее внутреннее содержимое человека, содержимое которое не видно снаружи.

Что я вынес для себя из этой книги

Выдержки из текста

• У Марка Аврелия была привычка каждый день себя анализировать. Каждое утро он разбирал себя более тщательно, чем я когда либо за всю жизнь. Кому писал свои тексты М. Аврелий? Его тексты это послания собственному повседневному Я от глубинной части его личности, преданной праведной жизни.
• Анализировать себя — это значит находить бессознательные мотивы тех или иных действия совершенных ранее. Например спонтанных торговых операций, которые были совершены импульсивно и неосознанно.

Следствия 1.

Быть с собой честным, говорить себе правду и только правду.

Следствие 2.

Если, что то идет не так или есть только такое ощущения, то стоит точно остановиться и Проверить процесс.