Рецензии на книги

Рецензии на книги | 💀Только страх смерти помогает людям меняться и менять свой образ жизни?! Лучшие книги недели 17.01 - 23.01.2022

Рецензия на книгу «Ешь, двигайся, спи.» — Том Рат (Скачать)

💀Только страх смерти помогает людям меняться и менять свой образ жизни?! Лучшие книги недели 17.01 - 23.01.2022

Автор книги в 16 лет был болен редким видом мутации, который не подавлял развитие раковых опухолей. У него был выбор или меняйся или умри… и вот он уже больше 20 лет прожил используя свой метод, который советует правильно «есть, двигаться и спать». Выбирать воду или кока колу, овощи или бургер с мясом, бег или телевизор? Каждый такой маленький выбор влияет на все, есть выгода или потеря и решать вам — выгода или потеря для здоровья вашего то, что вы делаете.

А вы внимательно относитесь к своему питанию и образу жизни?

264 | ★2
3 комментария
Книжный магазин сегодня открылся похоже на смарт-лабе
avatar
Master of Orion
Как говорит мой дядя, если б спорт был полезен, то на каждом турнике по 2 еврея висело б. Есть еще вариант, что здоровым он не нужен, а больным уже не поможет.
avatar
Дмитрий
Спасибо
avatar
Мурен(а)

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Почти половина россиян испытывает стресс при подготовке к свиданиям
Пятничный пост от нас. Дейтинг сервис Мамба и аналитики платформы психологической поддержки и управления состоянием «Просебя» (входит в Группу...
Фото
Ренессанс страхование
20 марта 2026, 10:33
Кредитный рейтинг вернулся к стабильному прогнозу
Друзья, привет! 🔥 Пока вы продолжаете следить за ценами на сырье и валютой — наш кредитный рейтинг возвращается к исходному стабильному...
Фото
Самолет
20 марта 2026, 09:46
Приложение Займера — вновь лучшее на рынке
Финансовый маркетплейс Бробанк признал мобильное приложение Займера лучшим среди МФО в AppStore в 2026 году. 🔎 Всего представители сервиса...
Фото
Займер
20 марта 2026, 12:00

полезные записи за 24 часа

★8 3 Дивидендная доходность за 2025г (прогноз) Какие акции выбираю и почему
★6 149 О жилье
★5 13 Как люди теряют сотни тысяч рублей на ПДС
★4 5 Мировой газовый кризис продлится около пяти лет
★4 0 🔥 ТОП-10 лучших дивидендных акций с доходностью от 12% до 17,5% на ближайшие 12 месяцев от УК Доход
★4 4 Дефицит юаневой ликвидности: новый кризис или временная буря на валютном рынке?
★4 10 Мо Гавдат. Формула счастья
★3 0 Цели на 2026 и тактика
★3 12 Какие акции интересны при таких ценах?
★3 6 Хорошая ТС
+89 42 ⚡Портфель Кречетова(Шляпа) - 300 млн в плече
+75 149 О жилье
+66 37 Забавное: Interactive Brokers умудрился прислать мне бумажное письмо в Россию!
+65 100 "Анонимности не останется" - Герман Клименко о блокировках и будущем российского интернета
+49 34 Как надо инвестировать на самом деле - музей "Небылица" в Питере
+47 7 Ультиматум Трампа
+45 4 Дефицит юаневой ликвидности: новый кризис или временная буря на валютном рынке?
+42 0 🔥 ТОП-10 лучших дивидендных акций с доходностью от 12% до 17,5% на ближайшие 12 месяцев от УК Доход
+42 0 🚀 Ключ на 15, падение рубля, начинается дивидендный сезон! Недвижка временно не дорожает, облигации, инфляция. Воскресный инвестдайджест
+40 2 НОВЫЙ КЛЮЧ И ПАДЕНИЕ РУБЛЯ! Пассивный доход: метрики рынков за неделю в инфографике

самые обсуждаемые сегодня

5к Интернет-блокировками и прочими непопулярными решениями государство добивает российскую демографию
1к Йуми: готовая еда как перспективная инвестиция

теги блога Иван Кузнецов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн