Рецензии на книги

Рецензии на книги | 7 заповедей

Если учесть какой объем информации приходится пропускать через себя финансисту, то не учитывать тему связанную здоровьем и энергией просто глупо.Книга описывает методы, соблюдая которые, человек будет при энергии и при здоровье, а именно: по больше воздуха, выполнение дыхательных упражнений ( правда я их забываю делать иногда ); больше двигаться( о спорте тоже речь идет); очищение своего тела(голод); правильное питание; водой себя не ограничивать; вера и убеждения; ну и об отдыхе не забывать.Вообщем мне книга понравилась, я стараюсь по возможности делать все что там написано.И я бы хотел попросить людей которые будут это комментировать, написать о своих книгах или курсах по здоровью и энергии, очень интересны ваши предложения  на эту тему, заранее спасибо.
2.9К
5 комментариев
Мне кажется полезным посмотреть на здоровье и энергию с точки зрения книги Бройнинг «Гормоны счастья». Энергия насколько я понимаю — это позитивные эмоции, т.е. гормоны счастья должны быть релевантны. 
avatar
Alex Kukarov, хорошо, обязательно посмотрю
avatar
Дмитрий Широков, у нее есть упражнения на каждый гормон и насколько я помню, физические упражнения связаны с эндорфином и дофамином. Просто дополнительная точка зрения, дополнительная мотивация. Кстати, дыхательные упражнения отдельно у нее не акцентированы, а это мощная практика.
avatar
Alex Kukarov, дахалка да, это мощно 
avatar

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Сделки в портфеле ВДО
📌Редактируемая версия таблицы — в 👉👉👉  чате Иволги : 👉 t.me/ivolgavdo/87154 или ...
Фото
X5 МСФО 2025 г. - капзатрат меньше, дивиденд больше?
Компания X5 опубликовала финансовые результаты за 2025 год. Выручка прибавила +18,8% до 4,6 трлн руб., в 4-м квартале рост на 14,9% до 1,24...
Фото
S&P 500: Точка кипения — включатся ли быки в игру у критической поддержки?
Ключевой фондовый индекс S&P 500 завершил торговую неделю мощным падением, протестировав и закрывшись в непосредственной близости от важного...

теги блога Дмитрий Широков

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн