Инвестиции в собственное здоровье. Не стремитесь к тому, чтобы происходящее происходило так, как вы хотите;

  «Не стремитесь к тому, чтобы происходящее происходило так, как вы хотите; но желайте, чтобы вещи были такими, какие они есть, и у вас будет спокойное течение жизни». Эпиктет

   Со старым Новым Годом!
   Мы все здесь читающие и пишущие об инвестициях размышляем об увеличении собственного дохода. Кто пассивного как например дивидендные инвесторы, кто активного и не важно с помощью трейдинга или «продажи» знаний об трейдинге или инвестициях. Но немногие из Нас задумывались об «инвестициях» в собственное здоровье. Когда нет здоровья- ничего не радует!
   Как правило многие приходят к этому когда сталкиваются с неожиданным недугом. Лично я задумался о своем здоровье когда мне исполнилось 47 лет. До сих пор не понимаю почему именно я сфокусировался на этой теме. Я похудел на 20 кг. Стал слушать и читать все что касается этой темы.
 Могу подтвердить, что воспитание привычки делать зарядку( делаю короткий комплекс упражнений Цигун+ 2 упражнения Ниши Кацудзо), пить чистую теплую воду в течение дня, голодать 36 часов в неделю и избегать негатива это тяжелая работа над собой.Но ЭТО ТОГО СТОИТ!!!
Мы все разные и то что подходит одному ни в коем случае не подойдет другому.Важно слушать и слышать свой организм.

  Закончу другой цитатой стоиков «Научитесь различать, что вы можете контролировать, а что — нет. Тогда вы избежите страданий, изменив то, что в вашей власти, и отпустив всё остальное.» Всем здоровья и Удачи в нашем нелегком деле-сохранять текущую стоимость нашего капитала сквозь время!