Рецензии на книги

Рецензии на книги | 😇 Первый фактор исцеления и здоровья - обучение внимательности. Книга недели 21.02 - 27.02.2022 года

Рецензия на книгу «Самоучитель по исцелению» — Джон Кабат-Зинн

😇 Первый фактор исцеления и здоровья - обучение внимательности. Книга недели 21.02 - 27.02.2022 года

Рецензия на книгу: Джон Кабат-Зинн — Самоучитель по исцелению

Медитация — это не сложно и очень полезно! Главное выработать привычку и каждый день уделять на тренировку внимательности хотя бы 5 минут. Доказано, что уровень здоровья и счастья растет, после того как мы занимаемся тренировкой медитации, прислушиваемся к своим внутренним диалогам.

А вы умеете медитировать? Хотите я расскажу как сам медитирую?

2 комментария
расскажи
avatar
Ухо спекулянта
 а я расскажу как я
avatar
Ухо спекулянта

полезные записи за 24 часа

★9 42 💲Девальвация: как доллар по 100₽ меняет вашу жизнь и почему всем на это наплевать?
★9 19 Пассивный доход моего портфеля превысил 52 000 рублей в месяц — новый рекорд
★9 106 Интересная пришла мысль: ОФЗ или квартира?
★7 13 Составил себе список ТОП-10 дивидендных акций для покупки прямо сейчас
★5 6 Итоги недели 21.11.2024. Предел эскалации. Курс доллара и нефть
★5 1 ​​МТС Банк - скрытый потенциал для долгосрочного роста
★5 1 🟡Шестнадцатимиллионная претензия на 5-процентную когорту в трейдинге! День 35-й.
★5 0 Новая неэффективность при дивидендном арбитраже
★5 0 Раздел пахотной земли 404
★4 11 ⭐️Системная проблема Системы👻
+289 172 Ситуация на текущий момент
+260 149 Кэша больше нет⚠️
+195 37 Под санкции США попали более 50 банков РФ🔥Акции и инвестиции
+177 152 Потерял -30% на Транснефти
+134 59 Не могу понять, почему люди до сих пор ждут рост
+114 104 Азия. Пятница.
+113 51 Ну у нас теперь Мосбиржа и рисует
+101 106 Интересная пришла мысль: ОФЗ или квартира?
+88 115 Орешник шикарен
+88 24 Сбер: Мы плачем, когда видим, что наш банк торгуется с P/E=3

самые обсуждаемые сегодня

172к Ситуация на текущий момент
167к Метод Геллы. Ползем. (GOLD)
152к Потерял -30% на Транснефти
104к Азия. Пятница.
82к ЦБ обесценил рубль на 30% за 3 месяца
60к А чего никто не пишет, что бакс уже почти 104 руб?
51к Россия является главным рынком для китайских авто.
51к Ну у нас теперь Мосбиржа и рисует
34к Тимофей обманул меня...
36к Грозит ли фондовому рынку повышение ключевой ставки в декабре? Или почему сейчас, видимо, время покупать, а не продавать

теги блога Иван Кузнецов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн