Рецензии на книги

Рецензии на книги | 😇 Первый фактор исцеления и здоровья - обучение внимательности. Книга недели 21.02 - 27.02.2022 года

Рецензия на книгу «Самоучитель по исцелению» — Джон Кабат-Зинн

😇 Первый фактор исцеления и здоровья - обучение внимательности. Книга недели 21.02 - 27.02.2022 года

Рецензия на книгу: Джон Кабат-Зинн — Самоучитель по исцелению

Медитация — это не сложно и очень полезно! Главное выработать привычку и каждый день уделять на тренировку внимательности хотя бы 5 минут. Доказано, что уровень здоровья и счастья растет, после того как мы занимаемся тренировкой медитации, прислушиваемся к своим внутренним диалогам.

А вы умеете медитировать? Хотите я расскажу как сам медитирую?

2 комментария
расскажи
avatar
Ухо спекулянта
 а я расскажу как я
avatar
Ухо спекулянта

полезные записи за 24 часа

★18 0 Не забудьте о налогах!
★8 8 Щедрость от ЦБ. Предновогодний туземун. Крипта, недвижка, инфляция, дивиденды, облигации. Воскресный инвестдайджест
★5 2 ⭐️Котайджест: 🎁подарокот ЦБ. Новогоднее ралли началось. Когда закончится?
★4 2 Мой портфель облигаций на 22 декабря. Что изменилось за месяц?
★3 113 21 декабря... День рожденье Сталина
★3 12 Какие дивидендные акции купить прямо сейчас, под конец 2024г!
★2 0 Майнинг проект KUZCO направлен на обучение больших языковых моделей
★2 18 📈Мысли по рынку
★2 3 Кто увлекается алмазами
★2 46 В чем причина устойчивости российских предприятий?
+212 39 Основные итоги и выводы из 2024 года
+93 83 Облажался
+93 38 Неделя движухи
+90 28 Кречетов на радостях, что в этот раз угадал отскок рынка переименовал волны Вульфа в волны Кречетова!😀
+72 25 Итоги под конец года - доходность 38% с начала года.
+72 113 21 декабря... День рожденье Сталина
+60 20 Собирался читать стратегии брокеров на 2025, теперь уже сомневаюсь надо ли😁
+48 10 🤔Время фиксировать прибыль?
+48 25 Улетел от инфляции в Бангкок
+47 46 В чем причина устойчивости российских предприятий?

самые обсуждаемые сегодня

106к «Мы проиграли войну», — гласит передовица итальянской Il Fatto Quotidiano с портретом главаря киевского режима.
83к Облажался
50к Как увеличить население России
46к В чем причина устойчивости российских предприятий?
38к Неделя движухи
39к Основные итоги и выводы из 2024 года
28к Кречетов на радостях, что в этот раз угадал отскок рынка переименовал волны Вульфа в волны Кречетова!😀
26к Муки выбора
25к Улетел от инфляции в Бангкок
25к Итоги под конец года - доходность 38% с начала года.

теги блога Иван Кузнецов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн