Рецензии на книги

Рецензии на книги | 😇 Первый фактор исцеления и здоровья - обучение внимательности. Книга недели 21.02 - 27.02.2022 года

Рецензия на книгу «Самоучитель по исцелению» — Джон Кабат-Зинн

😇 Первый фактор исцеления и здоровья - обучение внимательности. Книга недели 21.02 - 27.02.2022 года

Рецензия на книгу: Джон Кабат-Зинн — Самоучитель по исцелению

Медитация — это не сложно и очень полезно! Главное выработать привычку и каждый день уделять на тренировку внимательности хотя бы 5 минут. Доказано, что уровень здоровья и счастья растет, после того как мы занимаемся тренировкой медитации, прислушиваемся к своим внутренним диалогам.

А вы умеете медитировать? Хотите я расскажу как сам медитирую?

277
2 комментария
расскажи
avatar
Ухо спекулянта
 а я расскажу как я
avatar
Ухо спекулянта

Читайте на SMART-LAB:
Фото
X5 МСФО 2025 г. - капзатрат меньше, дивиденд больше?
Компания X5 опубликовала финансовые результаты за 2025 год. Выручка прибавила +18,8% до 4,6 трлн руб., в 4-м квартале рост на 14,9% до 1,24...
Фото
Анатолий Полубояринов
04:57
Фото
S&P 500: Точка кипения — включатся ли быки в игру у критической поддержки?
Ключевой фондовый индекс S&P 500 завершил торговую неделю мощным падением, протестировав и закрывшись в непосредственной близости от важного...
Фото
Олег Свиргун
16:17
Фото
Средние доходности облигаций в зависимости от кредитного рейтинга. От B- до AA+
👉 Наш канал в MAX 👈 👉 Чат Иволги в MAX 👈 Средние доходности облигаций в зависимости от рейтинга (бледные столбцы — доходности...
Фото
Андрей Хохрин
07:21

полезные записи за 24 часа

★8 3 Дивидендная доходность за 2025г (прогноз) Какие акции выбираю и почему
★6 151 О жилье
★5 13 Как люди теряют сотни тысяч рублей на ПДС
★4 4 Дефицит юаневой ликвидности: новый кризис или временная буря на валютном рынке?
★4 0 🔥 ТОП-10 лучших дивидендных акций с доходностью от 12% до 17,5% на ближайшие 12 месяцев от УК Доход
★4 6 📙 Работа со стопами
★4 10 Мо Гавдат. Формула счастья
★3 100 "Анонимности не останется" - Герман Клименко о блокировках и будущем российского интернета
★3 12 Какие акции интересны при таких ценах?
★3 2 Акции: анализ трендов. Сильные тренды Портфели
+89 43 ⚡Портфель Кречетова(Шляпа) - 300 млн в плече
+75 151 О жилье
+66 38 Забавное: Interactive Brokers умудрился прислать мне бумажное письмо в Россию!
+65 100 "Анонимности не останется" - Герман Клименко о блокировках и будущем российского интернета
+51 7 Ультиматум Трампа
+49 34 Как надо инвестировать на самом деле - музей "Небылица" в Питере
+45 4 Дефицит юаневой ликвидности: новый кризис или временная буря на валютном рынке?
+42 0 🔥 ТОП-10 лучших дивидендных акций с доходностью от 12% до 17,5% на ближайшие 12 месяцев от УК Доход
+42 0 🚀 Ключ на 15, падение рубля, начинается дивидендный сезон! Недвижка временно не дорожает, облигации, инфляция. Воскресный инвестдайджест
+40 2 НОВЫЙ КЛЮЧ И ПАДЕНИЕ РУБЛЯ! Пассивный доход: метрики рынков за неделю в инфографике

самые обсуждаемые сегодня

9к Интернет-блокировками и прочими непопулярными решениями государство добивает российскую демографию
3к "И когда ты знаешь, чего не надо делать, чтобы не проигрывать, начинаешь учиться тому, что надо делать, чтобы выигрывать"
1к Йуми: готовая еда как перспективная инвестиция
1к Усиленные Инвестиции: итоги недели 13-20 марта
1к Вводная к открытию недели

теги блога Иван Кузнецов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн