F63.0, гэмблинг-зависимость, лудомания

Сегодня поймал себя на мысли что с нетерпением жду 13 числа — возобновление работы биржи после выходных. Без торгов ещё два дня. Цела вечность.

И не сказать, что нечем заняться. Куча интересных дел и вариантов времяпрепровождения. Но мысли нет-нет да и возвращаются к торгам.

Выпил тут бутылочку пива, открыл графики сижу смотрю. Анализирую. Думаю, что вот здесь надо было сделать так, а вот здесь вот так! (Постфактум всё так очевидно). Ну да ладно, это всё было давно, в дальнейшем буду умнее. А потом подумал. да это ведь было совсем НЕ давнО. Биржа закрылась вчера в 23-50. А мне кажется, что прошла вечность.

Вот думаю, может это уже лудомания, может это признаки игровой зависимости? Над этим так весело посмеиваться и так не хочется попасть в эти сети. Когда не важен результат, когда не важно зачем тебе это, а интересует лишь сам процесс и он начинает подчинять себе твой разум.

Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как не попасться?