Дыхание и трейдинг

24 марта 2018, 14:48
|
Алексей

Недавно был пост про увеличение размера легких и видео с грелками.
На самом деле более полезно не увеличение размера легких, а удлинение дыхания и его выравнивание. Кислород хорош в меру, в большом количестве он разрушает тело. В теле происходит процесс окисления. Если подать много кислорода, то окисляется не только «топливо», но и ткани. Удлиняя дыхание, позволит удлинить жизнь, наблюдение за дыханием даст контроль над умом и эмоциями.
Каждый вдох приносит энергию, с выдохом тело автоматически расслабляется, выдох приносит облегчение и покой.
Наблюдая за дыханием становится больше энергии и покоя.
Наблюдая за стаканом — дышите, выравнивайте, удлиняйте дыхание, это поможет сохранить покой ума и принять правильное торговое решение (или воздержаться от него).

спецраздел:
трейдинг

Ключевые слова:
трейдинг

36 | ★6

14 комментариев

генацвале заходи дорогой:)

Нэш Ван Дрейк (Кот Скрипаля)

24 марта 2018, 15:06
Ответить

А без стакана никак нельзя?

_ok

24 марта 2018, 15:53
Ответить

_ok, Выходные ), про другой стакан подумал )))

_ok

24 марта 2018, 15:54
Ответить

_ok, ))))
Кстати, действие алкоголя и наблюдения за дыханием в чем-то схожи — замедляется мыслительная деятельность)

Алексей

25 марта 2018, 00:15
Ответить

«Наблюдая за стаканом — дышите, выравнивайте, удлиняйте дыхание»… Мне сразу застолье в голове представляется))

Vovilnik

24 марта 2018, 16:09
Ответить

вот, это дело!

Dim

24 марта 2018, 16:42
Ответить

Бро, твой далайламинг круче, чем у Бахыта Исетова

Ilya Fedyaev

24 марта 2018, 18:08
Ответить

Я так каждое утро делаю. Но не думаю, что прям жизнь себе удлинид.

shprots

24 марта 2018, 23:38
Ответить

shprots, дыхание взрослого человека 16-20 циклов в минуту. При практике это значение может быть 3 цикла и менее. Если регулярно практиковать, ритм дыхания становится намного медленнее, уровень кислорода в крови снижается, а углекислого газа повышается. Углекислый газ является антиоксидантом. Этот эффект общеизвестен, горцы живут дольше, в косметологии есть омолаживающая процедура, суть которой в инъекциях раствора углекислого газа, называется карбокситерапия.
Много знакомых, давно практикующих пранаяму, которые выглядят на 10-15, а то и 20 лет моложе.

Алексей

25 марта 2018, 00:13
Ответить

Алексей, с таким же успехом можно сказать – горцы живут дольше из-за того, что перед ними открывается шикарный вид с горы. :)

qwerty

25 марта 2018, 08:42
Ответить

qwerty, отчасти это так. Основной потребитель энергии в человеческом теле — мозг. На природе ум успокаивается, переходя в энергосберегающий режим.

Алексей

25 марта 2018, 12:12
Ответить

Алексей, ну значит тупые просто обязаны жить лет до двухсот.

qwerty

25 марта 2018, 16:21
Ответить

qwerty, если чей-то мозг не выдаёт выдающихся результатов, это не значит, что он находится на энергосбережении. Мыли есть, эмоции тоже. Энергия могла пойти на работу мышц, или быть израсходована в мышцах не производя никакой работы. Когда люди напряжены, энергия уходит как вода в песок. Утром проснулся, а уже устал. Для долголетия более важны не крайности, а баланс.

Алексей