А зачем ему химия?
Вкратце:
1) Размах рук 203 см при росте 193 см, вес 84 кг (минимальный).
2) Объем жира в теле на соревнованиях около 2%, в обычной жизни не превышает 5%.
3) Верхняя половина туловища диспропорциональна к нижней. Верхняя соответствует человеку ростом выше 2м, нижняя человеку с ростом ниже 1.8м. Торс длиннее более чем на 10%, а ноги короче на 15% чем положено сложению нормального человека.
5) Связки Фелпса имеют большую подвижность и эластичность чем у остальных спортменов, что позволяет иметь размах с амплитудой большей чем у других спортсменов минимум на 20%.
6) Ритм сердца в покое около 30 ударов в минуту.
7) Объем легких около 12.5 литров.
8) Объем сердца больше на 15% чем у обычного человека.
ну и вишенка на тортик...
9) Мышцы Фелпса производят как минимум в 2 раза меньше молочной кислоты чем мышцы других спортсменов.
)
Врожденный акваланг
Это мы на них глядичу стали раздавать российские паспорта корейцам и прочим канадцам.
«Все под контролем США начиная с конченного Евровидения заканчивая МОК…»
И зачем США контролировать евровидиние дурацкий конкурс посредственной попсы?
Только мы болезненно относимся к любым конкурсам, даже к таким малозначительным как евровидиние...
Немусульмане просто занимаются футболом, бегом, велоспортом, хоккеем и тп. Ну и конечно и борьбой тоже,. но не 50% же.
А эта нацизм
Евровидение всегда определяли победителя голосованием, но вот когда им нужна была победы «несчастной» татарки с песней о том, как их «незаслуженно» депортировали 80 лет назад, то они мигом поменяли правила и победитель был уже заранее определен… Возмущает не проигрыш, мне все-равно кто победит, если заслуженно, возмущает то, что западные политики лезут даже в такие вещи и все, чтобы очернить Россию под любым поводом...
А скандал с ФИФА? Тягали этого деда, и постоянно орали, что России незаслуженно дали ЧМ в 2018 году… А сейчас привлекли по дурацкому обвинению члена МОК и главу ЕОК Патрика Хики, ночью приехали вытащили из отеля в одном халате, обрили на лысо и посадили в тюрьму для особо опасных преступников!!! Это что по твоему, учитывая то, что эти люди открыто защищали даже не Россию, а свою честную позицию? Их тупо наказали в назидание другим…
О чём можно вообще после этого тогда говорить.
Вы считаете свою позицию непредвзятой?
Вы точно также предвзяты, как и те кого в предвзятости обвиняете.
Чем тогда ваша предвзятость лучше их?
И почему ваша предвзятость должна быть мне (или там кому-либо ещё) ближе?
Такое мнение и позиция, мне лично представляется ещё более ужасным.
P.S.
Да и отдельно благодаряю за минус, всегда воспринимал такое от «патириотов» как поведение маленьких обиженных детей) Демонстрация смешной и бессильной злобы)))
А ты молодец, мозги свои вообще не включаешь...
Минус тебе, за глупость твою…
Прежде чем тут изливаться в своём патриотическом запале.
Почитайте хотя бы для общего развития «Ночевала тучка золотая» Анатолия Приставкина. В моё время в старших классах это произведение было в стандартной школьной программе, сейчас видимо нет.
Думаю уже наступило время для вторых олимпийских игр, где разрешены всякие изменения ДНК, скрещивания с животными-насекомыми, ну само собой допинги, импланты. Вот тогда можно будет посмотреть на соревнования настоящих мутантов! Давайте уже соревноваться по чесноку, в конце концов! )))
Смотрю — так никто не плавает — все с перерывами и отдыхом.
Ели отдых не нужен, стоит плавать без перерыва или всё же стоит отдыхать?
В общем случае, все зависит от того, чего именно вы хотите — физиотерапия, развитие скорости, выносливости/дыхалки. отточка техники и т.п.
А то может быть у вас цель переплыть Ла-Манш. Тогда да, ваш стиль тренинга правильный
а совет вы имхо правильный дали -определись чего хочешь и далее к цели.
Интервалы по 25/50/100 с отдыхом плывут для развития скоростно-силовых способностей. Длинные дистанции — для развития выносливости или, например, чтобы «расплаваться» в подготовительном периоде (т.е. чтобы руки «шли»: были расслабленные, не уставали и хорошо чувствовали воду). Если Вы к соревнованиям не готовитесь, можете плавать как Вам нравится, важно помнить только существенный момент.
Если при работе на скорость пульс на финише 150, значит, человек недорабатывает (когда на отрезке пульс успевает разогнаться). А вот если он работает час и более на пульсе 155 и выше — это медленная, но достаточно надёжная дорога куда-нибудь на Хованское. Туда мы все успеем, так что следите за собой. Есть тренер, в конце концов, в бассейне.
Про 47ой размер ноги Фелпса сказали? Конечно не как у Шакила О'Нила 52ой но все равно, ласты еще те)
Читая пункт №2 становится понятно, что автор не понимает о чем пишет. 2% жира? Вы серьезно??? Относитесь критично к той информации, которую вам преподносят, чтоб потом не репостить ерунду. Погуглите что такое хотя бы 4% жира на примере Андреаса Мюнцера. Хельмут Штребль тоже сойдет. Фелпс конечно уникум, но не надо превозносить его до небес. Армстронг тоже был уникальный велогонщик, что не мешало ему использовать ЭПО. При чем он его использовал с 99 года, а у нас ЭПО только в 2003 году на космонавтах тестировался. Так что лет через 5-10 может мы и узнаем что принимал Фелпс вдобавок к своей уникальности
Пункт №9 про мышцы… Мышцы в принципе не производят молочную кислоту. Молочная кислота появляется в результате гликолиза, т.е. при взаимодействии глюкозы и аденозиндифосфата
плавать нужно технично!
иначе можно легко заработать остеохандроз позвоночных отделов из за неправльного положения тела.
и как правильно сказал коллега выше — контролируйте пульс, чтобы не угробить сердце.