После четырёх месяцев перерыва от интрадея.

Добрый вечер, всем! ) Друзья, такое дело вчера сделал пару сделок на фьюче ртс (5 минут), не торговал активно 4 месяца, только среднесрок и долгосрок.(Прибыль есть, график выкладывал)) Так вот, состояние из отличного моментально стало поганое, отвратительное!!! Тут же вернулось напряжение в голове, глазах и 1 неспокойная ночь… Вроде торгуя 2,5 года активно, я, казалось бы победил все эти страхи напряжения и расчитывал чувствовать себя полностью равнодушно… Так нет!!! Все вернулось и нахлынуло практически как в первый раз!!! Лудомании не случилось только, когда захотел тогда и выключил.) Вот я чо и поднагрузился… Получается перерыв нельзя делать в трейдинге длительный?!) Со среднесроком на дневках и недельках всё спокойно и прибыль есть, не большая)) Может всё таки кто то знает какие методы или сталкивался с подобным, буду очень признателен.) Ах да, и 4 месяца я работал над собой, посещал психологические тренинги, разные техники и т.п… Не пью, не курю )) Коллеги, кто знает, что за диагноз? 

P/S Перед написанием поста выпил аспирин шипучий ))