ege-legko

Здоровье трейдера | Отжимания, день пятый.

Продолжаю отжиматься. Сегодня утром отжался 1 подход — 40 раз, 2 подход — 30 раз с отягощением примерно 4-5 кг.
Это явный прогресс, так как 40 раз я ещё не отжимался.
Снова предлагаю присоединяться ко мне, так как у меня настрой немного может спадать и мне нужна конкуренция :) Цель 100 отжиманий за сет.
Для затравки немного сисек:

 
P.s. Сиськи должны были двигаться, почему-то гифка не работает.
29
5 комментариев
Слушай, отжиманий мало :) Я еще приседаю...50 раз без остановки, попробуй. Так как кровь при сидении в малом тазу застаивается, надо ее разгонять, приседания неплохо помогают в этом! :)
avatar
Саня
Тосьна, пусть для большого друга кровь приливает :)
avatar
Алексей Цаплин
:) А кули… на самом деле не так то смешно, в 22 друг если вялым станет!
avatar
Саня
Вялый друг — конец жизни! ))
avatar
Василий Олейник
Проверенный аккаунт
Молодцы чуваки! Не останавливаемся!!!
(пошел приседать и отжиматься)
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Вторичный рынок как часть оборотного цикла
Ресейл в Группе «МГКЛ» — это рабочий инструмент управления оборотом, а не продажа того, что не выкупили. 📦 Сейчас клиент, приходя в...
Фото
MGKL
10:00
Фото
Как инвестирует Ярослав Кабаков
Поговорили с директором по стратегии ФГ «Финам» Ярославом Кабаковым — обсудили вредные инвестпривычки, выбор стратегии, использование ИИ и...
Фото
Финам Брокер
15:08
Фото
Вышел эфир RENI для Bazar
Благодарим платформу Bazar за приглашение на разговор!  Хотя, видео вышло с заголовком «Шокирующая правда о рынке страхования в 2026 году |...
Фото
Ренессанс страхование
11:59
Фото
Россети Ленэнерго. Отчет об исполнении инвестпрограммы за Q4 2025г. Опасения оправдались - обесценение съело прибыль
Компания Россети Ленэнерго опубликовала отчет об исполнении инвестпрограммы за Q4 2025г., где показаны финансовые показатели компании по...
Фото
Валентин Погорелый
16:43

полезные записи за 24 часа

★16 3 Большой пост про то, как не наступить в ВДО-какашку
★12 71 Каким же идиотом я был все эти годы...
★12 18 70% инвесторов теряют деньги на ровном месте. Вы в их числе?
★9 164 В России растут домохозяйства состоящие из одного мужчины.
★7 41 Я зафиксировал купон 72% по офз и вышел на досрочную пенсию
★5 3 ⚡ Ищем комбинацию высокие дивиденды + дешёвая оценка
★5 6 Северсталь - еще и 33 ярда списала в убыток
★3 1 Обзор рисков финансовых рынков от ЦБ в декабре 2025 г. — январе 2026 г. Покупка/продажа акций, корпоративные облигации, валюта и ОФЗ.
★3 6 Следуй за профи: ТОП-5 самых популярных ОФЗ у инвестиционных фондов и аналитиков
★2 6 Обезьяна с дротиком
+145 71 Каким же идиотом я был все эти годы...
+134 164 В России растут домохозяйства состоящие из одного мужчины.
+115 95 Азия. Пятница.
+102 19 Ситуация на текущий момент
+95 35 Кроме конвертации префов, ВТБ ещё сообщил о фаворитах в акциях на 2026 год
+89 86 Индекс МБ сегодня
+86 5 Яндекс: какой потенциал остаётся в акциях после отчета за 2025 год?
+66 6 Северсталь - еще и 33 ярда списала в убыток
+65 23 Что интересного узнал сегодня на инвест форуме ВТБ Россия зовет?
+65 8 Сегодня наша команда на инвестиционном форуме ВТБ Россия зовет!

самые обсуждаемые сегодня

164к В России растут домохозяйства состоящие из одного мужчины.
95к Азия. Пятница.
86к Индекс МБ сегодня
77к Банкиры предложили ограничить выдачу наличных в кассах банков для борьбы с мошенниками
41к Я зафиксировал купон 72% по офз и вышел на досрочную пенсию
37к по Ирану.
33к Сегодня популярны денежные фонды. А в какие дни недели относительно выгоднее покупать и продавать паи? Например, в LQDT. Лишняя денежка не помешает.Есть версии ответа?
35к Кроме конвертации префов, ВТБ ещё сообщил о фаворитах в акциях на 2026 год
24к Полугодовой устойчивый "тренд" о котором не говорят аналитики и про который не пишут "гуру".... ПАЛЮ ГРААЛЬ!!!...
24к Верховный суд США вынес решение об отмене тарифов Трампа....

теги блога Алексей Цаплин

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн