ege-legko

Здоровье трейдера | Отжимания, день пятый.

Продолжаю отжиматься. Сегодня утром отжался 1 подход — 40 раз, 2 подход — 30 раз с отягощением примерно 4-5 кг.
Это явный прогресс, так как 40 раз я ещё не отжимался.
Снова предлагаю присоединяться ко мне, так как у меня настрой немного может спадать и мне нужна конкуренция :) Цель 100 отжиманий за сет.
Для затравки немного сисек:

 
P.s. Сиськи должны были двигаться, почему-то гифка не работает.
27
5 комментариев
Слушай, отжиманий мало :) Я еще приседаю...50 раз без остановки, попробуй. Так как кровь при сидении в малом тазу застаивается, надо ее разгонять, приседания неплохо помогают в этом! :)
avatar
Саня
Тосьна, пусть для большого друга кровь приливает :)
avatar
Алексей Цаплин
:) А кули… на самом деле не так то смешно, в 22 друг если вялым станет!
avatar
Саня
Вялый друг — конец жизни! ))
avatar
Василий Олейник
Проверенный аккаунт
Молодцы чуваки! Не останавливаемся!!!
(пошел приседать и отжиматься)
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Облигации ПАО «МГКЛ» можно приобрести на вторичных торгах через брокеров
Вторичные торги облигациями ПАО «МГКЛ» серии 001PS-01 проходят на СПБ Бирже. Бумаги доступны для приобретения инвесторами на вторичных...
Фото
MGKL
18 декабря 2025, 13:01
Фото
🔝Топ-10 российских акций
Рассказываем, как изменилась наша подборка самых перспективных ценных бумаг. Новые позиции: 🔹 ДОМ.РФ Менеджмент ДОМ.РФ...
Фото
ВТБ Мои Инвестиции
19 декабря 2025, 16:33
Фото
💰 Денежный рынок: результаты первых сделок с новым сервисом
Объем дебютных сделок репо с промежуточными выплатами составил 500 млн рублей . Сервис промежуточной выплаты процентов при заключении адресных...
Фото
moscow_exchange
19 декабря 2025, 13:00

полезные записи за 24 часа

★29 26 Удар вниз на рынке акций. Еженедельный обзор рынка.
★4 1 Аукционы Минфина — индекс RGBI среагировал на снижение ставки, банкам не хватает ликвидности, это видно по РЕПО и поднятию ставок по вкладам!
★4 35 Мои Топ 3 акции с потенциалом многократного роста
★4 14 Почему бедные остаются бедными?
★3 7 Дивы обогнали цену акций
★3 95 НИКТО НЕ УГАДАЛ НИЧЕГО. Какими были прогнозы лучших аналитиков год назад?
★2 30 А вы не забыли, что ещё совсем недавно у нас на рынке был пузырь?
★2 48 Господа, вы в своём уме?
★2 18 👻Кто ты❓❗️ Портреты инвесторов🐱😾🙀Узнай себя ❗️
★2 101 Россия увеличила скидки на нефть для Китая до рекордных $35 за баррель
+164 48 Господа, вы в своём уме?
+113 61 Куда пропал karpov72?
+98 95 НИКТО НЕ УГАДАЛ НИЧЕГО. Какими были прогнозы лучших аналитиков год назад?
+80 67 🔥Самые смешные и неудобные вопросы Путину на Прямой линии-2025
+78 101 Россия увеличила скидки на нефть для Китая до рекордных $35 за баррель
+78 18 👻Кто ты❓❗️ Портреты инвесторов🐱😾🙀Узнай себя ❗️
+73 1 Аукционы Минфина — индекс RGBI среагировал на снижение ставки, банкам не хватает ликвидности, это видно по РЕПО и поднятию ставок по вкладам!
+60 51 Мой ПРОП-счёт (Trading Pit)
+54 9 ⭐️Котайджест🐾 Облигации падают🔻Кредитные рейтинги снижают🔻Индекс за год в нулях🎅Где новогоднее ралли? ☃️Ставка 16% это точно праздник?
+53 14 Почему бедные остаются бедными?

самые обсуждаемые сегодня

24к Как торговать по сигналам скользящих средних, если они их не дают!?
31к ⏳ Основная валюта FIRE-people — ВРЕМЯ
11к Новости инвесторов в недвижимость #6
7к Илон Маск стал первым человеком в истории, чье состояние превысило $700 млрд
7к Как проходят выходные в Питере
7к Брокер NYSE/Nasdaq для россиян.
9к ⭐️Котайджест🐾 Облигации падают🔻Кредитные рейтинги снижают🔻Индекс за год в нулях🎅Где новогоднее ралли? ☃️Ставка 16% это точно праздник?
4к Кто надул пузырь в металлах?
4к Как отработал консенсус-прогноз брокеров по акциям в 2025 году?
8к Аналитики бесполезный персонал

теги блога Алексей Цаплин

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн