ege-legko

Здоровье трейдера | Отжимания, день пятый.

Продолжаю отжиматься. Сегодня утром отжался 1 подход — 40 раз, 2 подход — 30 раз с отягощением примерно 4-5 кг.
Это явный прогресс, так как 40 раз я ещё не отжимался.
Снова предлагаю присоединяться ко мне, так как у меня настрой немного может спадать и мне нужна конкуренция :) Цель 100 отжиманий за сет.
Для затравки немного сисек:

 
P.s. Сиськи должны были двигаться, почему-то гифка не работает.
27
5 комментариев
Слушай, отжиманий мало :) Я еще приседаю...50 раз без остановки, попробуй. Так как кровь при сидении в малом тазу застаивается, надо ее разгонять, приседания неплохо помогают в этом! :)
avatar
Саня
Тосьна, пусть для большого друга кровь приливает :)
avatar
Алексей Цаплин
:) А кули… на самом деле не так то смешно, в 22 друг если вялым станет!
avatar
Саня
Вялый друг — конец жизни! ))
avatar
Василий Олейник
Проверенный аккаунт
Молодцы чуваки! Не останавливаемся!!!
(пошел приседать и отжиматься)
avatar
Тимофей Мартынов
Проверенный аккаунт

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Облигации ПАО «МГКЛ» можно приобрести на вторичных торгах через брокеров
Вторичные торги облигациями ПАО «МГКЛ» серии 001PS-01 проходят на СПБ Бирже. Бумаги доступны для приобретения инвесторами на вторичных...
Фото
MGKL
18 декабря 2025, 13:01
Фото
GOLD: негативный фундаментальный фон толкает цену все выше
Золото продолжает свой рост и достигло очередного локального максимума, остановившись в полушаге от рекордной вершины. Ключевым драйвером этого...
Фото
Арман Бейсембаев (Tickmill)
18 декабря 2025, 14:41
SOKOLOV снова в топе! 🎉
SOKOLOV снова в топе! 🎉 Наша франшиза вошла в официальный рейтинг лучших франшиз России по версии «Коммерсантъ» в категории инвестиций...
Фото
SOKOLOV
18 декабря 2025, 13:40

полезные записи за 24 часа

★30 27 Удар вниз на рынке акций. Еженедельный обзор рынка.
★5 8 Дивы обогнали цену акций
★4 39 Мои Топ 3 акции с потенциалом многократного роста
★4 14 Почему бедные остаются бедными?
★3 95 НИКТО НЕ УГАДАЛ НИЧЕГО. Какими были прогнозы лучших аналитиков год назад?
★3 10 В помощь Тимофею Мартынову. Как бизнесу с годовым доходом 20–60 млн руб. по-прежнему не платить НДС.
★2 48 Господа, вы в своём уме?
★2 20 👻Кто ты❓❗️ Портреты инвесторов🐱😾🙀Узнай себя ❗️
★2 42 В Санкт-Петербурге дворниками работают мигранты из Индии с зарплатой 100 000 руб
★2 101 Россия увеличила скидки на нефть для Китая до рекордных $35 за баррель
+170 48 Господа, вы в своём уме?
+117 64 Куда пропал karpov72?
+102 95 НИКТО НЕ УГАДАЛ НИЧЕГО. Какими были прогнозы лучших аналитиков год назад?
+87 20 👻Кто ты❓❗️ Портреты инвесторов🐱😾🙀Узнай себя ❗️
+84 101 Россия увеличила скидки на нефть для Китая до рекордных $35 за баррель
+80 68 🔥Самые смешные и неудобные вопросы Путину на Прямой линии-2025
+64 54 Мой ПРОП-счёт (Trading Pit)
+58 9 ⭐️Котайджест🐾 Облигации падают🔻Кредитные рейтинги снижают🔻Индекс за год в нулях🎅Где новогоднее ралли? ☃️Ставка 16% это точно праздник?
+57 14 Почему бедные остаются бедными?
+53 38 ⏳ Основная валюта FIRE-people — ВРЕМЯ

самые обсуждаемые сегодня

26к Как торговать по сигналам скользящих средних, если они их не дают!?
38к ⏳ Основная валюта FIRE-people — ВРЕМЯ
22к Аналитики бесполезный персонал
16к Как проходят выходные в Питере
12к Новости инвесторов в недвижимость #6
12к Брокер NYSE/Nasdaq для россиян.
9к Темная сторона FIRE
8к Как отработал консенсус-прогноз брокеров по акциям в 2025 году?
8к Илон Маск стал первым человеком в истории, чье состояние превысило $700 млрд
8к Кто надул пузырь в металлах?

теги блога Алексей Цаплин

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн