Когда на самом деле стареет мужчина, и как не «заскуфиться» раньше времени

Казалось бы, вопрос о старении довольно простой, но каждый врач ответит на него по-своему — через призму своей специальности (кто на кого учился, как говорится).

Конечно, в основе всего лежит фундаментальная физиология и генетика. Большинство коллег сойдутся на клеточном старении и постепенном укорочении длины теломер (это такие защитные концы хромосом, похожие на пластиковые наконечники на шнурках) Когда теломеры истощаются до критической длины, клетка перестает делиться, или погибает. Но всё же старение — сложный процесс. На него влияют воспаления, повреждения белков, накопление мутаций, а не только изначальная длина теломер.

Я попробую ответить на этот вопрос с позиции уролога-андролога. Основная категория моих пациентов — мужчины абсолютно разного возраста.

И знаете, что интересно? Многие ставят на себе крест гораздо раньше, чем следовало бы. А бывает и наоборот: приходят мужчины 70+ лет  с такими амбициозными запросами к качеству жизни, что невольно удивляешься. Хотя, с годами, всё реже и реже).

В любом возрасте для мужчины невероятно важны вкус к жизни, тонус, либидо, энергия, решительность и память. Но мы так устроены, что при первой серьезной просадке привыкли списывать всё на паспорт. У кого-то этот «возраст» наступает в 35, у кого-то в 60. Сегодня в социуме для этого состояния даже появилось меткое слово — «заскуфился».

Но главное, что нужно понимать: многие процессы старения и потери ресурса частично, но обратимы. И пока у вас есть желание что-то менять — лучше не медлить. Потому что потом пропадет и само желание.

Чтобы не списывать всё на старость вслепую, в медицине есть валидированные опросники. Один из них- AMS (Aging Males Symptoms). Он помогает точечно оцифровать симптомы и уже врачу, понять, где именно произошел сбой и какие обследования действительно стоит пройти мужчине.
Не торопитесь ставить на себе крест. Иногда то, что кажется безвозвратным старением -это просто сбой, который можно и нужно корректировать.