Полезный совет для трейдеров

Попутное предложение, пишем бота и идем гулять. Глаза отдыхают, алгоритмы вкалывают)

Я по 12-14 часов за компом и никакие капли не использую. Даже от глаукомы перестал принимать. Все зависит от индивидуальности организма.

я, наверное, старше 95 процентов трейдеров
...
провожу за компом часов 8 в день

 

Ммм… даже как-то неловко аксакалу советы давать. Но 8 часов — это ничто. Начни проводить за компом по 12-16 часов в день, как все нормальные люди, тогда лет через пять-десять о каплях поговорим. Мои капли — очки.

Пишут, что можно закапывать во все дырки, от всего помогает. Подозрительно как-то. Хорошо если просто плацебо.

Всё зависит от чистоты крови и её циркуляции в организме в целом и в мозгу в частности.
Минут через 10 — 15 интенсивной умственной работы надо переходить к физической нагрузке минут на 5. Например, поработать гантелями, подтянуться на турнике или отжаться от пола или табуретки.
Это ускорит кровоток в организме и в мозг поступит свежая обогащённая кислородом кровь.
Естественно, в помещение должен поступать чистый свежий воздух, а еда должна быть здоровой и тоже чистой и свежей.

На долгосроке мало трейдеров остаются на бирже. А чем дальше срок, тем еще меньше. Вывод такой. По поводу глаз, это: настройки монитора (контраст 50% и яркость 12% у меня, и я в шоколаде), салфетками стирать пыль на мониторах, увлажняющие капли (разные бывают, типа таурина), пить витамины (если разбираетесь или можно есть полезные продукты. Лично я пью витамины, и то сам тонны информации читаю о них, чтобы разбираться в них. А так только врач назначит. Я же хитро пью малые дозы витаминов некоторых. Пью только самые такие, какие в рационе мало присутствуют). Купил давно еще антибликовые очки и сейчас сижу в них. Для глаз много чего полезно. Даже просто зарядка и для шеи хорошо бы делать.