Личная независимость это самая дорогая ценность в системе человеческих отношений. Личная независимость тянет за собой не менее, а может и более дорогое социальное проявление — достоинство.

Возникает вопрос, а как инсталлировать эти два самых дорогих качества в себя?

Рецепт прост и сложен одновременно:
— надо просто избавиться от ложного чувства вины.
Нести в себе Независимость и Достоинство возможно, если только вы сами способны не подвергаться чужому влиянию.
Причём не пытаться выйти из под чьего то влияния, а именно соотносить свои решения со своей оценкой жизненных критериев. Не смещать шкалу собственных ценностей прогибаясь под чужое влияние.

Только при таком раскладе, попытки осудить вас за что либо будут бесмысленны, так как критерии оценки будут несовместимы, они будут в разных координатах.

Тот кто будет нести неосознанное и неоправданное чувство вины не сможет предьявить миру свои Независимость и Достоинство, а значит будет обречён на пожизненное исполнение чужой воли или реализовывать чужие — ложные цели.