Автор книги утверждает, что результативность зависит не от типа личности, а от поведения, которое человек может изменить сам. Вообще, когда я был на практиках сообщества «осознанные люди» от Степана Мухорина, осознал, что позитивные эмоции на много эффективнее, чем негативные. Так и в книге разбираются «блокирующее поведение» уменьшает производительность, «результативное поведение», направленное на повышение производительности. В общем рекомендую посмотреть это видео про исследование того, как наше мышление влияет на наше окружение: