Как часто у Вас бывают ситуации, когда дел очень много и просто не разорваться успеть их сделать все и сразу?
Это упражнение — для Вас.
Учимся расставлять приоритеты и разгружать свою жизнь от бесконечных задач.
Курс «Стать трейдером». Блок по психологии.
https://dmitrykrasnov.com/novyj-potok-kursa-stat-trejderom-30-sentyabrya-2019/
Что бы что-то изменить в своей жизни — сперва нужно понять — что. Это упражнение помогает внести осознанность в ведущие сферы Вашей жизни. Помогает понять — чего не хватает для того, что бы Вы чувствовали себя гармонично и прибывали в балансе.
После того, как нашли эти сферы и прописали — чего же Вам не хватает для того, что бы было на 10 — пропишите на каждый пункт — как этого достичь.
Это и будет план по улучшению Вашей жизни.
ДЕЙСТВУЙТЕ!
Курс «Стать трейдером»: https://dmitrykrasnov.com/novyj-potok-kursa-stat-trejderom-30-sentyabrya-2019/
Каждый день мы играем какие то роли. И на одну и ту же ситуацию можно посмотреть с 4 сторон: с позиции жертвы, с позиции агрессора, с позиции спасателя и с взрослой нейтральной позиции.
Пример такой ситуации приведён в этом видео-тренинге.
Выводы взрослой нейтральной позиции приведены в конце видео.
Курс «Стать трейдером»: https://dmitrykrasnov.com/novyj-potok-kursa-stat-trejderom-30-sentyabrya-2019/