Блог им. ivan_gold_star
Благодаря Паше Кутеневу @pahasila из мощного сообщества «Бизнес Баня» Екатеринбург @business_banya.ekb я узнал про особый вид медитации, который называется «стояние на гвоздях». Впервые в жизни я встал на гвозди в марте прошлого года во время нашей «неслучайной экспедиции». Потом купил летом 2021 года свою первую доску (кстати? заказал специально с логотипом нашего инвест. фонда Gold Star) и готовясь к челленджу научился стоять 3-4 минуты. Далее снова инициатива Паши позволила мне поставить новый рекорд — тогда мы простояли 10 минут онлайн и приняли решение делать это еженедельно вместе. Ну и примерно 2 месяца назад я простоял на гвоздях 1 час.
А недавно, в Екатеринбурге я побывал на встрече, которую проводил Паша и увидел как многие люди впервые в жизни встали на 45 минут. Много было инсайтов и идей, но самая понравившаяся мне звучало так:
«Гвозди называются Садху в честь индийских монахов, которые разработали этот инструмент для работы со стресом и интуицией. Они живут в пещерах, лесах и храмах и часто подвергаются опасности — это практика помогает им бороться со стрессом и яснее видеть картину происходящего!»
Вообще для современных предпринимателей это самый необходимый инструмент (чтобы не сгореть). Поэтому рекомендую всем попробовать, но а у меня личный рекорд уже 2 часа и 40 минут. Правда я теперь не просто стою на них а выполняю очень мощные практики паралельно. Как вы думаете какие можно использовать практики стоя столько времени на гвоздях? Накидаете свои варианты?
Тут заснял лекцию Паши и весь процесс стояние:
Тут ускорил видео во много раз (за 1 минуту):
Тут на видео я стою более 2 часов: