Блог им. tu144

Торговля внутри дня ... и нормальное самочувствие

Вместо злоупотребления чаем, кофе и сахаром (ЗЛОупотребления)
Вместо табакокурения
Вместо употребления спиртного
Вместо флуда по форумам

Один подход:
1. Отжимания от пола с упоров. Амплитуда полная. 15 раз.
2. Приседания. Амплитуда полная. 30 раз.

И таких подходов за внутридневную торговую сессию от 10 до 30.

Самочувствие и состояние организма великолепные.
Такая физкультура необходима для нормальной циркуляции крови, доброкачественного снабжения мозга кислородом, питательными веществами и тд.

Это помимо регулярных достаточно тяжёлых часовых тренировок.

Пробовал курить последний раз лет 10 назад. Не затянуло.
Употреблял спиртное последний раз 8 месяцев назад. Не тянет. Хотя бар полон: вино, водовка, ром, коньяк ...

Хороший кофе обожаю! И пью. Но, только в первой половине дня.
    ★1
    10 комментариев
    Каждый дрочит как хочит. Все хорошо в меру, и спорт тоже. Я любой день променяю десять отжиманий на кружку крепкого кофе. Что и делаю )
    avatar
    мой президент — не пьет и не курит, лучше бы пил и курил...©
    avatar
    «Хотя бар полон: вино, водовка, ром, коньяк ...»

    Это так к словцу я понял…  типа крут 8 мес не пью полный бар и не тянет…  
    Смысл вообще дома бар делать…    Пить можно но в меру… по праздникам…   купил в магазе бутылку выпил и дальше жди очередных празников…  а бар иметь что бы типа выпить вечером по 50 грамм смакуя…  это как раз первый путь к пьянству. :)
    avatar
    Наш парень! А как с девками?
    avatar
    Красавчик!
    avatar
    В поезде в одном купе едут священник и бизнесмен. Бизнесмен сразу открыл ноутбук, начал работать с документами. Священник посмотрел на него, подумал, потом говорит: 
    — Сын мой, а не прогуляться ли нам до вагона-ресторана, посмотреть, что в меню? 
    — Нет, батюшка, не голоден я. 
    Священник идёт в ресторан один. Через час возвращается довольный и улыбающийся, в руке несёт бутылку дорогого коньяка. 
    — Сын мой, а не отведать ли нам этого пятизвёздочного напитка? 
    — Нет, батюшка, простите, не пью. 
    Священник наливает себе полстакана коньяку, смакуя, медленно выпивает. Вытирает губы, выходит в коридор. Через пятнадцать минут заходит обратно. 
    — Сын мой, через одно купе от нас две молодые миряночки едут. Может быть, заглянем к ним в гости, побеседуем о высоком? 
    — Нет, батюшка, я женат, да и с документами мне работать надо. 
    Священник берёт со стола бутылку коньяка, выходит. Возвращается уже под утро, довольный, как мартовский кот. Бизнесмен, который всё это время работал, поднимает на него глаза. 
    — Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу? 
    Священник вздыхает. 
    — Правильно, сын мой. Но Зря…
    avatar
    Нормальный такой подход к своей физике. на счет выпивать — так это с умственным трудом не совместимо(у меня). А разминка у меня до и после дневной сессии — небольшенькое свинохозяйство(13 рыл на откорме и 13 малых поросят) — вот пока утром и вечером справишься с кормежкой получаешь массу физической нагрузки и + много свойского мяса и сала,+ прибыль с продажи избытков и поросят. Думаю так гораздо выгодней поддерживать себя в тонусе, + деверсификация заработка — реальный сектор. 
    avatar
    Serg Kosts, реальное свинохозяйство ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ! Ничего, кроме уважения!
    avatar

    теги блога Neft&Rubl

    ....все тэги



    UPDONW
    Новый дизайн