Информация
Блог им. drmendelyan
Биохимия тильта: почему трейдер сливает депозит, когда организм в жесткой просадке?
- 20 сентября 2026, 21:15
- |
Насколько мне известно, в трейдинге и инвестициях есть жесткое правило: нарушил риск-менеджмент -получил маржин-колл. Но мало кто оценивает риск-менеджмент собственного тела.
Когда ко мне на консультации попадают люди с финансовых рынков, их анамнез выглядит одинаково: по 12 часов в день перед тремя мониторами, недостаточный или рваный сон из-за азиатских или американских сессий, кофе литрами и стабильное ощущение «ваты» в голове к середине недели.
Дальше начинается классика жанра. Падает концентрация, теряется эмоциональный контроль, сделки открываются на эмоциях, а к вечеру нет сил даже на разговор с близкими, не говоря уже о либидо. Большинство пытается заливать это ноотропами, антидепрессантами без показаний, энергетиками, или покупает бесполезные чекапы на 50 параметров за 150 000 рублей, с которыми потом не знает к кому идти и, что делать с этим всем.
Это не психологический кризис. Это системная биохимическая просадка.
А что же на самом деле происходит? Рыночный стресс — это не метафора, а постоянный выброс кортизола.
У кортизола и тестостерона один исходный строительный материал — прегненолон. Когда надпочечники работают в авральном режиме, организм забирает весь ресурс на кортизол (синдром обкрадывания). Выработку тестостерона он глушит за ненадобностью: биологически организму нужно «выжить в опасности», а не поддерживать амбиции, драйв и репродуктивную функцию.
Сверху накладываются еще два фактора.
Рост ГСПГ (глобулина, связывающего половые гормоны). Стресс заставляет печень связывать свободный тестостерон. Анализ общего тестостерона в лаборатории может показывать норму, но рабочий, несвязанный пул — на нуле.
А еще же застой крови в малом тазу. 12 часов в кресле буквально пережимают сосудистую сеть малого таза. Клетки не получают нормального кровотока, начинается спазм и локальное воспаление, что добивает эрекцию и утренний тонус.
В итоге тестостерон на дне, дофаминовые рецепторы выжжены, кортизол зашкаливает. В таком состоянии мозг физически не способен держать дисциплину. Вы ловите тильт не из-за слабой воли, а из-за истощенной биохимии.
Не нужно идти в сетевые лаборатории и сдавать кровь на всё подряд. Доказательная медицина работает по протоколу: сначала сбор метрик по валидированным шкалам, затем — точечный прицел.
P.S. Это мой первый пост. Cледите за мои блогом)
Я не беру в работу все кейсы подряд. Чтобы мы не тратили время друг друга на созвоны вслепую, я автоматизировал этот процесс и собрал Telegram-бота @drmendelyan_bot
За пару минут он проанализирует ваши вводные. После этого станет понятно: мой ли вы клиент (и нам имеет смысл выйти на 15-минутный ознакомительный созвон для разработки EBM-стратегии), или вам пока достаточно просто делегировать задачи и уйти в отпуск.
— «Плохие у вас дела, товарищ трейдер.
— А у кого они сейчас хорошие?
— У вас дела не просто плохие, а ещё хуже.
— Чем раньше?
— Гораздо.
— Кошмар!» ©
По моему самый распространенный у новичков это все же «тильт» не соответствия ожидании и реальности. Когда трейдер верует в «закономерность», он верит в некий порядок, он начинает верить что «должно быть»… но получает убыток. Трейдер продолжает упорно и дисциплинированно следовать вымышленной «системе» и снова убыток… Происходит то чего «Не может быть!». Он собирается силами и послушно подчиняется своей вере и бьется до последнего)) Он отрицает реальность!
Еще один из разновидности «тильта» это ловушка опыта. Когда успешный трейдер делает всё правильно, всё как обычно, но рынок сегодня делает всё наоборот. Опытный трейдер получает пощечину. Естественно трейдер не сдается и бьется, потому что обычно это всегда спасало до этого, но не в этот раз… Трейдер не может остановится, потому что вот-вот-вот, ну вот-вот-вот повезет как раньше))
**трейдерам свойственно не замечать везения и приписывать в заслуги
Ну и пожалуй еще один из самых распространенных разновидностей «тильта» это «тильт» страха. Когда трейдер после каких то убытков, собирается силами, и решает что нужно быть очень аккуратным и не рисковать. Осторожнее-осторожнее, нужно только найти «верняки», бахнут в них, и отбиться, изи!)) Но сталкивается с жестокой реальностью в которой «безрисковые верняки» это ментальные ловушки… Трейдер попадает в бесконечный цикл страха и поиска «точек входа» которые соответственно манят на еще большие ошибки))) Я называю это так — Не трейдер торгует рынок (он уже боится), а рынок торгует трейдером.
Уточню. Если считать утреннюю, основную и вечернюю сессии, то получается 17 часов в сутки. В кресле столько не усидишь. Но выход найден. Рабочее место — лёжа на диване. Вместо монитора — планшет с wi-fi на специальном держателе. А сервер на балконе прохлаждается)