Тимофей в шорсах спрашивает у нас "как поднять тестостерон"😂😂😂😂😂

Да у них тут и модераторы как девочки. Тьфу на них.

Прийти на смарт и газануть на Балагана.
Саня Щадрин газовал, уже два раза, поднял тестостерон, наверное)

Защитив диссертацию по эндокринологии и мужским половым гормонам… не стал комментить пост Тимохи, равно как и комменты под ним.
Бредовый бред комментить смысла не вижу

Вообще-то сначала сдаются анализы, потом к эндокринологу, если есть дефицит теста, назначается гзт, ещё как вариант это спортзал, упражнения на крупные группы мыщц в основном ноги, они дают выработку теста, нормальный сон и правильное питание, не сидеть в телефоне постоянно (в спортзал вообще его не брать) 

На ГЗТ садится если свой на минимуме в таком возрасте.
Но это уже конечно крайний случай.
Обратного пути уже не будет.

С другой стороны у всех все индивидуально. У него он же не как у старика а на минимуме. Но только что он говорит настроения нет. Но если половая функция все норм. 
Это наверно можно пережить. 
Повторюсь ГЗТ это крайний вариант со своим плюсами минусами.

Стоит наверно обратится к специалистам в таком случае. 
Кто именно на этой теме специализируется. Консультация наверно не дешевая будет для ТИмофея думаю не проблема.
ДЗИДЗАРИЯ андролог как вариант.

бгг предвижу очередной фестиваль колоноскопии с оркестром. а чокак эти его тиктоки монетизируются? небось ярдер уже как лерчик ))
по сабжу без сме%уёчков: перво-наперво нужно вернуть сиське на смартлаб, потом разрешить мат в разумных пределах, ато оскопил смартлаб, выхолостил, а бог ведь не фраер.ну и питаться надо правильно, обязательно вернуть в рацион вино. должно помочь ))

Это кризис 45летнего, обычно само все рассасываются.
..
устроить себе отпуск на годик, поехать помедитировать.

Не добавить, не убавить, всё в точку. Делай как говорят, и можно анализы не сдавать

Молодая девушка/женщина/любовница быстро поднимает... В том числе и тестостерон. Хотя тут от размера молокозаводов зависит. Однако, могут другие проблемы возникнуть...

А вы бы что посоветовали Тимофею?

Я бы посоветовал разбавить деловую литературу просмотром подкастов по теме ЗОЖ, например, видео эндокринолога Максима Кузнецова у Глеба Соломина, в котором достаточно подробно рассматривается тема тестостерона www.youtube.com/watch?v=spczLnou3-4&t=11s

Недавно увидел видео, то ли у Веритасиума то ли у ВертДайдера о 1млрде ударов сердца (для человека 2-3 млрд). Своего рода «ресурс» получается.
Я спросил у гпт правда или нет, и что если лежать и не напрягаться? Короче секрет здоровья и долголетия — баланс. Следить за ритмом сердца. Иногда заниматься спортом для того чтобы снизить ритм в обычное время. Задача тренировок чтобы во время тренировок и пульса 100 снизить свои обычный пульс с 75 до 65 к примеру. Но в сумме нельзя перегружаться. Нужно стремится не перегружать сердце >100к ударами в день.

Не стал вчитываться, передернуть советовали?

Судя по советам и общему состоянию рынка, средний инвестор СмартЛаба  сегодня выглядит примерно так

Тимке надо больше спрашивать ИИ. Уметь конструировать промты всяко разно.
Вот мнение Джеминай от Гугла:
" Между падением тестостерона и депрессией существует двусторонняя связь (замкнутый круг): низкий уровень гормона провоцирует депрессивные состояния, а сама депрессия и сопутствующий ей стресс подавляют выработку тестостерона.
Депрессия способствует падению тестостерона. Депрессия — это тяжелый биологический стресс для организма, который запускает обратный процесс:  Кортизоловый блок: при депрессии активируется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось, резко повышая уровень кортизола (гормона стресса). Высокий кортизол напрямую блокирует синтез тестостерона.
Образ жизни: депрессия часто сопровождается нарушением сна, гиподинамией, набором веса и ухудшением питания. Каждый из этих факторов физически подавляет репродуктивную систему..."
Короче, не всё так просто, и Слава Богу)) И тут грааля нет.

Кубик тестостерона энантата раз в неделю определенно поможет) Купить не проблема, к эндокинологу можно и не ходить. 

Он клоунов на конфу собрать не может, ибо отпинают Орловского ещё на входе, а Вазелени может ещё и за 3500 спросить ))) ахаха
Какой там стояк. Кстати, удивительно что в мои 40+ хер стоит и просит арендную тётку.
Полагал, что будет хуже…

Не знаете Щадрин женат сейчас? Его привлекают женщины слегка за 40 с щедрой энергией?

Лучше не надо. Очень нехорошие побочные эффекты от бустеров тестостерона.

Тимоха, может раз в день забить гвоздь, завернуть шуруп или сделать табурет и настроения сразу подымется

Не, у Тимофея встаёт когда солд-аут на конфы без скидок ) там Шадрина вялого ему не присунешь ))) ахах

дрочить об женщину перестать надо и будет тестик

Качаться надо. Это держит тестик на уровне.
Ипаться.
Ну а со временем все равно придётся колоть его

А есть же какие-то штуки типа эпимедиумной пасты которые могу поднять тест
Пару ложек утром сожрал, гирьку пожал, и погнал по делам

троеборье