молитва

много  лет не заглядывал в Молитву, но принципы не забывал..
а к Молитве энтот сраный ЗОЖ зачем — то прицепился...


Только регулярные физические упражнения сделают тебя энергичным, жизнерадостным.

          Не вреди организму — не пей алкоголь и не кури.
 Контролируй свои  мысли и слова.        

         Не загоняй  страх, гнев, тоску  вглубь себя — переключайся.
         Не бойся своих чувств, смотри им прямо в лицо – ты ведь не боишься смотреть на свою тень. 

Живи одним днем — не спеши  и будь решительным  в текущих  делах.

         Будь опрятным человеком, хорошо одевайся, приятно говори, вежливо веди себя, не критикуй.

        и Ничего не бойся – ты давно  уже умер…..

Молитва человека предстарческого возраста. 

           Господи, удержи от мысли, что я должен по любому поводу что-то сказать.
          Спаси меня от стремления вмешиваться в чужие дела, думая, что я смогу, что-то изменить.
          Охрани меня от соблазна рассказывать бесконечные подробности.
           Запечатай мои уста, когда я захочу говорить о своих болезнях.
          Я  буду благодарен тебе,  когда ты дашь мне повод убедиться, что на свете есть люди с лучшей памятью и лучшим умом.
          Дай мне силы не быть ни «святым», ни «грешником».
          Научи распознавать таланты в людях.