Лирическое отступление
Психотерапия это такой же инструмент, как скальпель в руках хирурга или как терминал в руках трейдера. Все указанные инструменты позволяют изучать внутренности или точнее внутреннее содержимое человека, содержимое которое не видно снаружи.
Что я вынес для себя из этой книги
Выдержки из текста
- У Марка Аврелия была привычка каждый день себя анализировать. Каждое утро он разбирал себя более тщательно, чем я когда либо за всю жизнь. Кому писал свои тексты М. Аврелий? Его тексты это послания собственному повседневному Я от глубинной части его личности, преданной праведной жизни.
- Анализировать себя — это значит находить бессознательные мотивы тех или иных действия совершенных ранее. Например спонтанных торговых операций, которые были совершены импульсивно и неосознанно.
Следствия 1.
Быть с собой честным, говорить себе правду и только правду.
Следствие 2.
Если, что то идет не так или есть только такое ощущения, то стоит точно остановиться и Проверить процесс.
- Любая идея имеет собственный жизненный цикл. Но каждая из идей через какое то время перестает работать и теряет свою мощь. В этом идеи чем то похожи на лекарства от онкологии. Однако идеи обладают большей сопротивляемостью к изменению внешних и внутренних условий. Идеям свойственно: иссякнуть, лечь на дно, взять передышку, вернуться с новой энергией, привлечь новые и более сильные идеи.
- Если знаешь ЗАЧЕМ, то выдержишь любое КАК. (Ф. Ницше)
- Текущая среда благоприятствует возникновению и росту дисбалансов: формальных требований, чрезмерного необоснованного усложнения/упрощения простых данных и инструментов.
- Возможность и важность писать, рисовать, творить. Творчество проистекающее из работы имеет приличный повышающий коэффициент на эффективность совершаемых рабочих операций. Не стоит просто записывать, а стоит творчески описывать свои идеи и действия, что помогает существенно нарастить результативность своей работы.
Выводы
Планирую прочитать труды М. Аврелия и Дж. Кэмерон