SMART-LAB
Новый дизайн
Мы делаем деньги на бирже
Информация
Блог им. Nicolasgfk
теги блога Nicolasgfk
- Айпетри
- БРИКС
- евро
- EM
- emergine market
- penny stocks
- автомобили
- акции
- банки
- бедность
- бедные
- брокеры
- бюджет
- валюта
- геополитика
- денежная масса м2
- депозиты
- доллар
- доллар рубль
- Заработок
- золото
- зпиф
- инвестиции в недвижимость
- инфляция
- Книги
- Краснодар
- Крым
- мобильный пост
- Москва
- Мотивация
- МЦД
- накопительные счета
- нефть
- опрос
- оффтоп
- паи
- поведение людей
- политсрач
- профессия
- развивающиеся рынки
- развитие
- реальный бизнес
- Российская империя
- сбербанк
- СВО
- Севастополь
- Советский Союз
- СССР
- Сэр Джон Темплтон
- трейдинг
- Турция
- Украина
- форекс
- экономика России
- Ялта
Хожу в зал 4 раза в неделю, достаточно изнурительно тренируюсь, проблем со здоровьем пока не наблюдалось.
Однажды правда чуть спину не сорвал делая становую)))
устал сидеть — полежи. тем самым спина в горизонтальном положении отдыхает
Атаманка тоже есть?
Вылетает диск из поясницы / мануальный его вправляет
Делаю «лодочку », практически от всего остального начинает сочленение побаловать и давить на седалищный..
Потом через какое то время опять иду к мануальному и опять все нормально...
Кто как такие вопросы решает ??
И второй вопрос
А как качки / бодибилдеры решают этот вопрос ??
Это жизнь
Нас уже мало что удивит
Фото писюна здесь выложить, для подтверждения!?))))