Блог им. Nicolasgfk

Спина трейдера

Спина трейдера


Ни секрет что мы в течении дня
Много сидим за монитором
Читаем аналитику

А как насчёт физподготовки?

Кто и как борется с притяжением и усталостью

Может у кого то болит поясница / вылетает диски / грыжи / протрузии

Кто и как борется с этим ?


Спина трейдера
★1
16 комментариев
да ну на ХХХ  такого трейдера!))   у Ливермора такой на входе в кабинет  стоял.
avatar
ВВШ

Хожу в зал 4 раза в неделю, достаточно изнурительно тренируюсь, проблем со здоровьем пока не наблюдалось.

Однажды правда чуть спину не сорвал делая становую)))

avatar
Лёша Кабушко
кресло хорошее поставил, водительское от бемеве и нет проблем))
avatar
jaśnie wielmożny pan Szczur
jaśnie wielmożny pan Szczur, кресло не поможет
avatar
Gypsy
Gypsy, оно откидывается, как ему и положено))
устал сидеть — полежи. тем самым спина в горизонтальном положении отдыхает
avatar
jaśnie wielmożny pan Szczur
jaśnie wielmożny pan Szczur, прикольно

Атаманка тоже есть?
avatar
Nicolasgfk
+1
турник
avatar
22022022
 Зарядка каждое утро, физическая активность. Не сижу подолгу.
avatar
Gypsy
+1
Крайне актуальный вопрос.
avatar
vovA4546
Кстати вопрос

Вылетает диск из поясницы / мануальный его вправляет

Делаю «лодочку », практически от всего остального начинает сочленение побаловать и давить на седалищный..

Потом через какое то время опять иду к мануальному и опять все нормально...

Кто как такие вопросы решает ??

И второй вопрос

А как качки / бодибилдеры решают этот вопрос ??
avatar
Nicolasgfk
Nicolasgfk, это ерунда. Главное чтоб прямая кишка не вывалилась из ж…Ы.
avatar
Spekul777
+1
Spekul777, всяко бывает 😁

Это жизнь

Нас уже мало что удивит
avatar
Nicolasgfk
+6
После удачной сделки — 20 приседаний. После неудачной сделки — 20 отжиманий. Потом по соотношению бедра-трицепс можно понять сливает человек или зарабатывает.
avatar
Антон
+1
Будет продолжение про остальные части тела трейдера?)))
avatar
Виктор Иванов
Виктор Иванов, а вы не женщина?
avatar
2153sved
2153sved, нет.
Фото писюна здесь выложить, для подтверждения!?))))
avatar
Виктор Иванов

полезные записи за 24 часа

★23 19 Дюрация и риск процентных ставок
★4 11 Дюрация облигаций: что важно знать инвестору?
★4 45 Сколько на самом деле стоит посадить картошку?
★4 42 Панорама сегодня порадовала!
★3 7 Обвал крипты, укрепление рубля, вторичка дешевеет, но не везде. Дивиденды, газовое днище и другие новости. Воскресный инвестдайджест
★3 12 История одной картины
★3 209 Как себе представляют экономику искренние коммунисты
★3 25 Бисмарк про российские активы. Русские всегда приходят за своими деньгами.
★3 5 🔥Лучшие дивидендные акции, ТОП вкладов и накопительных счетов и финансовый юмор
★2 6 Дивиденды в мае 2024. Кто и сколько заплатит
+99 25 Прошлый пост о новостях промышленности набрал 300К просмотров. Кажется, это рекорд Смарт-лаба
+96 25 Всех христиан с праздником святой Пасхи!
+95 45 Сколько на самом деле стоит посадить картошку?
+83 42 Панорама сегодня порадовала!
+81 19 Дюрация и риск процентных ставок
+77 25 Бисмарк про российские активы. Русские всегда приходят за своими деньгами.
+69 12 История одной картины
+60 81 Геополитика
+59 10 Бери бетон - будешь всегда королем!
+50 11 Дюрация облигаций: что важно знать инвестору?

самые обсуждаемые сегодня

45к Сколько на самом деле стоит посадить картошку?
25к Всех христиан с праздником святой Пасхи!
17к Про очевидность роста акций
18к Мысли по курсу рубля на конец 2024г.
15к Газпром: такой вал негатива может означать финальный лой
14к Рос рынок растет хуже всех активов
10к Бери бетон - будешь всегда королем!
8к Американцы прикалываются на тему теханализа.
7к VK, «Сбер» и «Яндекс» не смогли договориться о создании консорциума для разработки общей российской мобильной операционной системы (ОС) на основе Android.
8к Газпром: ну, чисто гипотетически дивы за 1п2024

теги блога Nicolasgfk

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн