Качайте попу и икры, оно вам понадобиться на фондовом рынке, будете быстро бегать ну и когда поймают)).
Тут и Суперфизик наказывает мясо без вазелина.
Шутки шутками переходим к делу, у меня есть плохие, новости, господа трейдеры, насчет здоровья: Головастики из западных лаборатории, которые изучают мозг и болезни такие Альцгеймера и когнитивных возрастных снижении, нашли факты нездорового сидячего образа жизни.
Если кратко то
сердце слишком мало, чтобы насыщать все тело кровью, и те лица которые имеют слабое давление, сильно подвержены повреждениями головного мозга. Сердце не должно отвечать за откачку крови из нижней части тела, за это должны отвечать мышцы нижней части тела.
Можно не только можно потерять деньжат на бирже но выйти со сниженным интеллектом. Кровь это прежде всего питание головы а с этим не шутят. Бегаем стоим дышим за монитором, дрыгаем нижними мышцами тела. Всем здоровья и процветания.
Источник материала:
Low blood pressure could be a culprit in dementia, studies suggest.
Достаточно ходить в день 5+ км и мин по 10-20 велотренажер утром и вечером, гребной как вариант, это если дома...
Ну и плавать км по 3-5 если на отдыхе
По моему, у вас просто хорошая генетика. То что вы говорите в теории не может привести ни к гипертрофии голени ни к ее силовым показателям. Она от природы очень вынослива, и это для нее стандартная нагрузка
Скорей всего даже наоборот, ваш комплекс ее угнетает
ее чертовски трудно загрузить даже в спортзале.
То же касается внутренней стороны бедер и плеч
На внутренней стороне бедра огромные мышцы, которые тоже не работают.
вероятно это касается не всех, правда
Пока я объясняю это тем, что это мышцы всадника.
Таким образом, можно отличать арийский тип, если это верно.
Их мышцы для подиума.
Хорошо работают мышцы атлета, но не качка
А еще у качков быстро наступает полшестого из-за стероидов. Я уж не знаю, в какую сторону они там дальше свою сексуальность направляют, их дело
Хотя тут не освящается разница между лифтерами и тяжелоатлетами, она тоже колоссальна