Блог им. Repentance

Здоровье Трейдера - Тестостерон

Здоровье трейдера первично,
ибо больной человек не сможет забирать бабло с рынка — закон!

Ожирение снижает выработку любых гормонов
ибо ожирение это голод для организма

Питание не чаще 2 раз в сутки
Строго не каких перекусов кроме простой воды
Натуральное питание с высоким И.И выше 100

Бег по 5 км ежедневно, ибо это есть питание для мозга
накормил тело накорми и мозг

    ★1
    17 комментариев
    Нет слов!!!
    Что за бред 2 раза в день???
    Тем более по 5км в день? 
    Кто такой бред советует?
    Вы бегом по 5км хотите вообще свой тест на ноль посадить а потом на ГЗТ перейти до конца жизни? Или потом тебе колени скажут «спасибо» лет через пять.
    Удаляй этот бред отсюда пока народ не прочитал и здоровье свое не начал гробить.
    Я балдею с вас советчики.
    Хотите тест свой определить идите в лабу типа Инвитро 300-500 рублей через день два анализы. Херовые показатели бегом к врачу.
    А там уже разбирайтесь в причинах проблемы если она есть.
    Да и не только тест сдавайте а весь набор для мужчин не всегда проблема в одном тесте.

    Глюкоза, Аланинаминотрансфераза (ALT), Аспартатаминотрансфераза (AST), Билирубин по фракциям, Гамма-глутаматтрансфераза (GGT), Креатинин, Мочевина, Щелочная фосфатаза (ALP).
    ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, Прогестерон, ГСПГ, Т3 общий, Т4 общий, ТТГ.



    avatar
    Байкал, 
    питание в идеале вообще сделать 1 раз в сутки
    если что то 5 км бегом это вообще не о чём
    так разминка...
    по 15 км тогда может и что там почувствуешь...

    колени говорят большое спасибо
    ибо мелкие повреждения
    способствуют ускоренному обновлению
    а как вы знаете наш организм весь постоянно обновляется

    а вообще классные ощущения
    когда плотность костей увеличивается
    и суставы становятся крепче
    и никакие водяные пустые мышцы не нужны
    когда есть кости из стали…
    avatar
    Александр Христинин, ты че прикалываешься что ли?
    Ты еще тему про сыроедение здесь заведи вообще финиш будет.
    Не морочь людям голову.
    Сходи лучше на профильные форуму и задай вопрос там там питание один раз в день и про 5км каждый день посмотрю что тебе там ответят.
    Хочешь больше узнать на читай просвещайся почти 6 тыщ страниц про здоровье мужское
    за пол года думаю прочитаешь
    do4a.net/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626/


    avatar
    Байкал, 
    ну вообще то любая термически обработанная пища
    в особенности углеводы токсичны (похлеще
    чем трупные яды у белка) и благоприятная среда для паразитов

    я практик а не теоретик
    и мне интересна лишь практика и эксперименты
    читаю лишь первоисточники на англ. языке
    так что мат часть имеется
    avatar
    Александр Христинин, о боже))) Какая у тебя каша в голове. Ну ты хозяин своему здоровью экспериментируй дальше конечно. Твое право.
    Но один совет экспериментируй на себе не надо это здесь советовать всем, один сам с собой наедине.

    avatar
    Байкал, ты ещё мне скажи что сила это мышцы
    и тогда можно разговор заканчивать

    я когда увидал когда чел меньше меня по весу и росту
    тягал веса больше своего веса как делать нех
    и ничего у него там не разрушалось...

    а лохи говорили что всё это до поры до времени
    потом всё это вылезет со здоровьем

    так вот лохи они и есть лохи
    потому как даже своим глазам не верят
    пугливые и слабовольные лошки
    avatar
    Александр Христинин, ну лифтеры тягают больше своего веса и что у них тренировки заточены на силу а не на массу, гиревики допустим у них своя система на выносливость, кто занимается на массу там тоже по другому построена тренировка.
    Но без тренировки годами ты не двинешь больше своего веса, так я не понял смысл что ты написал что не важен вес???
    И да со здоровьем это все велезет согласен надо различать физкультуру и спорт.
    Да я в свое время натягался поприседал становая щас немного дает о себе знать спина но я шел на это осознанно зная что будут потом проблемы.
    Те же лифтеры почти поголовно потом имеют проблемы с потенцией это факт все знают.
    А ты что думал будешь тягать по 200кг бегать по 5км в день и не будет потом проблем? Ну как минимум наивно так думать)))
    avatar
    Байкал, Всё прально!!! Тема выходного дня!!! Тока Саня знает что волнует сообщество!!!
    avatar
    SEREGA, у этого чувака всегда плоский юмор.
    avatar
    Азат Туктаров, Да!!! У него сортовой юмор!!!
    avatar
    SEREGA, 
    когда сама жизнь делает из нас дидло и насмехается
    мне остается только громко так ржать в ответ!
    avatar
    Александр Христинин, Вся наша жизнь Игра!!! А люди в ней актёры!!!
    avatar
    На севере и на юге разный тип людей. 
    Долбоящер, гены разные работают
    а люди одинаковые в общем
    avatar
    Имхо самое большие проблемы от нервов, все остальное уже производные. Сердце и давление — только от нервов, А это максимальный процент сбоев
    avatar

    теги блога Александр Х

    ....все тэги



    UPDONW
    Новый дизайн