Здоровье Трейдера - Тестостерон

02 февраля 2019, 12:50
|
Александр Х

Здоровье трейдера первично,
ибо больной человек не сможет забирать бабло с рынка — закон!

Ожирение снижает выработку любых гормонов
ибо ожирение это голод для организма

Питание не чаще 2 раз в сутки
Строго не каких перекусов кроме простой воды
Натуральное питание с высоким И.И выше 100

Бег по 5 км ежедневно, ибо это есть питание для мозга
накормил тело накорми и мозг

★1

17 комментариев

Нет слов!!!
Что за бред 2 раза в день???
Тем более по 5км в день?
Кто такой бред советует?
Вы бегом по 5км хотите вообще свой тест на ноль посадить а потом на ГЗТ перейти до конца жизни? Или потом тебе колени скажут «спасибо» лет через пять.
Удаляй этот бред отсюда пока народ не прочитал и здоровье свое не начал гробить.
Я балдею с вас советчики.
Хотите тест свой определить идите в лабу типа Инвитро 300-500 рублей через день два анализы. Херовые показатели бегом к врачу.
А там уже разбирайтесь в причинах проблемы если она есть.
Да и не только тест сдавайте а весь набор для мужчин не всегда проблема в одном тесте.

Глюкоза, Аланинаминотрансфераза (ALT), Аспартатаминотрансфераза (AST), Билирубин по фракциям, Гамма-глутаматтрансфераза (GGT), Креатинин, Мочевина, Щелочная фосфатаза (ALP).
ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, Прогестерон, ГСПГ, Т3 общий, Т4 общий, ТТГ.

Байкал

02 февраля 2019, 13:06
Ответить

Байкал,
питание в идеале вообще сделать 1 раз в сутки
если что то 5 км бегом это вообще не о чём
так разминка...
по 15 км тогда может и что там почувствуешь...

колени говорят большое спасибо
ибо мелкие повреждения
способствуют ускоренному обновлению
а как вы знаете наш организм весь постоянно обновляется

а вообще классные ощущения
когда плотность костей увеличивается
и суставы становятся крепче
и никакие водяные пустые мышцы не нужны
когда есть кости из стали…

Александр Х

02 февраля 2019, 13:21
Ответить

Александр Христинин, ты че прикалываешься что ли?
Ты еще тему про сыроедение здесь заведи вообще финиш будет.
Не морочь людям голову.
Сходи лучше на профильные форуму и задай вопрос там там питание один раз в день и про 5км каждый день посмотрю что тебе там ответят.
Хочешь больше узнать на читай просвещайся почти 6 тыщ страниц про здоровье мужское
за пол года думаю прочитаешь
do4a.net/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626/

Байкал

02 февраля 2019, 13:29
Ответить

Байкал,
ну вообще то любая термически обработанная пища
в особенности углеводы токсичны (похлеще
чем трупные яды у белка) и благоприятная среда для паразитов

я практик а не теоретик
и мне интересна лишь практика и эксперименты
читаю лишь первоисточники на англ. языке
так что мат часть имеется

Александр Х

02 февраля 2019, 13:42
Ответить

Александр Христинин, о боже))) Какая у тебя каша в голове. Ну ты хозяин своему здоровью экспериментируй дальше конечно. Твое право.
Но один совет экспериментируй на себе не надо это здесь советовать всем, один сам с собой наедине.

Байкал

02 февраля 2019, 13:48
Ответить

Байкал, ты ещё мне скажи что сила это мышцы
и тогда можно разговор заканчивать

я когда увидал когда чел меньше меня по весу и росту
тягал веса больше своего веса как делать нех
и ничего у него там не разрушалось...

а лохи говорили что всё это до поры до времени
потом всё это вылезет со здоровьем

так вот лохи они и есть лохи
потому как даже своим глазам не верят
пугливые и слабовольные лошки

Александр Х

02 февраля 2019, 14:01
Ответить

Александр Христинин, ну лифтеры тягают больше своего веса и что у них тренировки заточены на силу а не на массу, гиревики допустим у них своя система на выносливость, кто занимается на массу там тоже по другому построена тренировка.
Но без тренировки годами ты не двинешь больше своего веса, так я не понял смысл что ты написал что не важен вес???
И да со здоровьем это все велезет согласен надо различать физкультуру и спорт.
Да я в свое время натягался поприседал становая щас немного дает о себе знать спина но я шел на это осознанно зная что будут потом проблемы.
Те же лифтеры почти поголовно потом имеют проблемы с потенцией это факт все знают.
А ты что думал будешь тягать по 200кг бегать по 5км в день и не будет потом проблем? Ну как минимум наивно так думать)))

Байкал