Управление стрессом

Всех приветствую.

Думаю для большинства участников рынка,
а особенно для «домашних» трейдеров будет полезным решение данной задачи.
Я отдаю себе отчет, что на смартлабе очень разнообразная публика.
Однако надеюсь, что пост увидят в том числе и заинтересованные люди.
   
(сразу хочу заметить, что данный аспект торговли актуален только при наличии других,
не менее важных составляющих:
управления финансами, рисками, временем, торговой стратегии).

Итак: необходимо найти решение для управления стрессом.
В идеале — контроль над накопленным стрессом.
Можешь мотивировать и убеждать, но стресс ты не уберешь.
Хочу воедино собрать лучшие методики для контроля и управления уровнем стресса.
Именно в трейдинге. Не нужно мне «универсальных методов» на все случаи жизни.
Учесть психотипы. Учесть основные типы торговли. 
Протестировать на реальной торговле (на себе и на контрольных группах). 

Как результат:
а)получить инструмент для оптимизации моей торговли
б)качественный и презентабельный продукт. 
Который не стыдно предлагать для использования. 
В дальнейшем — постоянно отслеживать результаты и адаптировать под меняющиеся условия рынка.
Предоставить пользователям возможность постоянно быть в курсе всех обновлений.