Техника отдыха за 15 минут (Быстрый старт)

Техника отдыха за 15 минут (Быстрый старт)


Я вчера написал статью Техника отдыха за 15 минут. Писал с желанием поделится ПРОСТОЙ реально работающей методикой, которую сам использую уже очень давно КАЖДЫЙ рабочий день.

Статья собрала 4000+ просмотров. Многие хотят иметь способ переключиться в течении дня, ментально отдохнуть. Мы же не роботы. 99% офисных работников сидит в ФБ после обеда – почему? Устал, нет желания и мотивации что, либо делать. А если еще торговать вечером?

Вот методика – 15 минут и сразу результат. Полезный результат. Экономит минимум 45 минут в день. Вместо часа+ прокрастинации. Это около 4 часов в неделю. 16 часов в месяц. Это на секундочку два дополнительных рабочих дня.

---
Хочешь получить ДВА дополнительных ДНЯ в месяце? Конечно хочу ... 
--- 

Но читая комментарии понимаю – что хорошо если хотя бы 4 человека попробуют ее сделать.
Почему так? Это называется — порог входа? Надо выделить время, найти место? Даже просто «предать» свой привычный  шаблон поведения сидеть в ФБ?

Плюс – самостоятельное наведение транса. Это очень просто, но если никогда этого раньше не делал, не был в трансовом состоянии, ты просто в это «немного» не веришь. Это «типо» про йогов, Ошо, гипнотизеров и т.д.

Ближе к делу .
Я могу помочь навести транс. Мне кажется, если показать один раз в живую как это делается – дело пойдет быстрее. Порог будет преодолён. Польза будет получена.

Формат или живая встреча или скайп, тоже один на один.
Сессия условно бесплатная – с участника чашка кофе. Тоже психологический прием. 
Получив что-то совсем бесплатно обычно не придаешь этому ценности, и в последствии не получаешь результат.

В таком формате готов сделать для 10 человек.

Контакты в профиле.

★7

dmitriy, васе отдых не нужен-он садо-мазо. чем его сильнее ипет рынок тем он крепче
Блин, вот не верю я в гипноз, ну не верю.
С радостью пришёл бы, что бы посмотреть и возможно изменить своё мнение, но только вот события последних 2 лет не позволяют приехать в Киев.
avatar

SellBuySell

SellBuySell, вообще разговор про самогипноз ))) В медитацию верите? Почти тоже альфа состояния. Вообще они различаются — но для целей отдыха это не критично. 

 

avatar

Andrey

Andrey, сорри не уловил мысли.В медитацию верю, это не то что б вера, но есть.
А как достичь этого состояния? Очень нужно отдохнуть )
Может есть ссылки на видео или на подобные материалы, буду очень благодарен.
avatar

SellBuySell

SellBuySell, Посмотрите предыдущую статью. Там пошаговая инструкция есть. Просто сесть и сделать. Ребята писали что видео с сессией (находили на ютубе) им не заходило. Лучше или самостоятельно по инструкции или с коучем.
avatar

Andrey

SellBuySell, Сергей Ковалев. поищи на ютубе. располагает к размышлениям в правильном направлении.
avatar

witwayer

наверное слово скайп я выделю крупным шрифтом. Киев вообще уберу )))

avatar

Andrey

может нужно продавать не расслабляющие тренинги (посидеть с друзьями или близкими куда лучше, чем с незнакомым человеком в скайпе и слушать какую-то муть из эриксоновского гипноза — гипнотизера я найду всегда, а вот близких нет), а укрепляющие выносливость трейдера?
avatar

cfree0185

cfree0185, По поводу укрепляющих выносливость — можем вместе бегать ))). Я серьезно. Crossfit опять же.

avatar

Andrey

Потом отчёт напиши. Интересно
avatar

Мурен(а)

Мурен(а), Обязательно
avatar

Andrey

Мурен(а), пару ребят отписалось ниже. Так что welcome 
avatar

Andrey

Andrey,  спасибо!
avatar

Мурен(а)

Вот кроме смеху… В течение дня особо не напрягаюсь на работе, но вечером бывает проблематично уснуть, особенно если пропустил момент (10-11 часов вечера) и наступило так называемое ночное бдение (прилив энергии ближе к полуночи). В общем пробовал вчера и позавчера перед сном)) указания подсознанию не давал, но пробовал сосредотачиваться на слышимом чувствуемом видимом… Работает блин)) как то плавно и не заметно уходишь, без лишних мыслей… может совпадение, но тесты продолжу. Автору спасибо!!! Буду рад почитать еще о подобных «штуках»)
2 человека есть 
avatar

Andrey

Давно интересуюсь разными психологическими приемами для расслабления. Поэтому предложение Андрея заинтересовало. Благо ехать недалеко :). Андрей оказался приятным собеседником и знающим специалистом. Техника простая и в тоже время очень действенная. Буду использовать в своем арсенале. Андрею спасибо за прием и душевный разговор :)

avatar

Goliath

Всем привет! С Андреем познакомился в январе, занимаемся вместе оттачиванием торговой стратегии и правил моей торговли — основное направление это тренировка психологической составляющей трейдинга. Техника 15 минутного отдыха очень хорошо разгружает мозг и настраивает на свежее решение текущих вопросов.!
Что касается меня, то ранее были опробованы методики концентрации и мозг был натренирован на восприятие подобных методик.
Сейчас методику использую каждый день! С каждым днем погружение легче и эффект более значителен! Спасибо!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Залогиниться

Зарегистрироваться
....все тэги
Регистрация
UPDONW