Стресс и как с ним бороться.

Тут соседнею статью прочитал, про аутогенную тренировку. И решил свой пост начипятать, так как самогипнозом занимаюсь давно(лет 5 точно), причем есть успехи, и многим кто знаком с ВТП(по тому же Радуге) было бы о чем со мной поговорить. Но не об этом я собираюсь вещать. Дело в том, что когда у тебя стресс, то не расслабляться надо, а выплескивать его(негатив). Не даром в офисах где трудятся трейдера, есть возможность ударить манекена(во всяком случаи в фильмах), или что-то в этом роде. Я лично после каждого лося иду подтягиваться, у меня во дворе есть лестница на которой это удобно делать(типа турник). И что я получаю?

1.Полезно для здоровья.
2.Выплеск энергии.
3.Меняется ментальность, то есть тильту сложнее овладеть мной.
4.Я как бы себя наказываю.
Это возможно покажется странно, но я верю в подсознание, и знаю, что если оно видит больше меня, то будет пытаться сказать сознанию, чтоб я лишний раз не входил в плохую сделку. Подтягиваться то не охота))).
Жмите кнопку хорошо. А то вы забываете ее нажимать, и посты умирают не появившись на главной странице СЛ. Некоторые не забывают нажимать, а им просто жалко(жадные жлобы). Потому что трейдеры жадные, и трусливые. А надо бороться и с жадностью, и с трусостью. Смелый трейдер он как Ди Каприо, помните как это волк с Уолстрит медведя в лесу из мушкета замочил, а потом ножиком дорезал? Ну ему еще потом Оскар дали. Классный фильм, я пока его смотрел замерз, мне холодно было из-за того что Лео то на снегу спал, то в речке холодной прятался. Это я понимаю стрессоустойчивость, сына убили, сам замерз, друга индейца повесели, и денег нет, а были бы где их в лесу потратишь?)