Вопрос : Как востановить уверенность ?

А что за парк?

секс?

уменьшай объемы

У тебя нет уверенности в своих действиях, поэтому:
1. выпиши на бумаге все свои правила, все сигналы, которые ты видишь и начинай их проверять в действии на истории.
2. выпиши на бумаге все ошибки, почему ты неверно входил, почему рано выходил.
3. Торгуй меньшим объемом, которым не тяжело торговать психологически. Задача не бабла поднять, а убедится что система работает и ты можешь ею пользоваться.

В церковь сходи, помогает.

мне помогало уменьшение объемов, реально торговал целый месяц одним контрактом, пропадает страх и жадность, реально отрабатываешь только правильные входы без эмоций, скучно конечно, но зато эффективно после определенного времени постепенно увеличивал объем.

мне время помогает… просто отдыхаю пару недель и все стабилизируется

1 отвлечься от торгов
2 получить дозу адреналина (парашют, сноуборд..)
3 уменьшить сайз и установить лимит сделок в день
4 вернуться в нужное русло

уже ответили: торгуй одним контрактом по собственным правилам торговли

>а сейчас влом в такую погоду туда выбираться.

Давай одевайся и вперед

Проанализируй каждую убыточную сделку из своей серии минусов
Выясни, отчего убыток
1) Нарушение дисциплины
2) повышенные риски
3) все делал правильно, просто отстопило
Если первый и второй пункт, над этим и работай, а если третий пункт — ТС неважная, нужна другая система. Совершенствуй. И пробуй ее на 1 контракте

Потеря уверенности — мозговая проблема
И ее решение происходит на физиологическом уровне
Стресс истощает силы, делает человека «тупым», неготовым справляться с трудностями, принимать решение
Мое имхо выключить терминал, погулять, поспать, что то развлекательное почитать посмотреть, сходить в гости или на выставку
Можно писать десятки страниц на эту тему
Тебе тут предлагают взять себя в руки, пересмотреть систему и пр… то есть снова напрячься
А ты уже достал свой организм напряжением и требование к нему работать лучше не поможет
Ослабь свою мертвую хватку, дай себе передохнуть

1 Йога
2 Уменьшить величину входа
3 Если есть система проверенная, переложить груз ответственности на нее