Коучинг: Умение находить нужную нить во времени!

… Ранним утром, когда солнце только появилось на горизонте, и не важно какое время года сейчас.          Мысли… Много мыслей сразу заполняют все пространство, они разные и порой противоречивые, они хаотичны и совершенно чуждые.

         Мысли… При всем этом многообразии и необратимом потоке, необходимо найти то что поможет нащупать нить важного на текущий момент. Постараться удержать эту нить в пределах понимания. и концентрации. Постараться убедить себя. что именно эта нить является первостепенной на текущий момент.

         Мысли… Когда нить нащупана, и сформировалась более менее четкая позиция по предполагаемым действиям, сторонние мысли сформированные источниками информации извне, будут мешать. Каждую минуту могут приходить различные образы или картинки, сцены и события. Сохранить главную нить будет очень тяжело.

… Поздним вечером. когда солнце уже давно скрылось за горизонтом. а Луна во всю намекает на свое присутствие, и не важно какое время года сейчас.

         Мысли… Мысль только одна, и как правило она полностью завладела пространством. Больше нету хаотичности и абсолютное спокойствие.

         Мысль… При всем стремлении победить, она победила, и теперь только эта мысль управляет. Она влияет на эмоции и совершенно не препятствует поведению...

         Время… Как раз именно в это время Ты начинаешь понимать что упустил что то важное, то что мог бы сделать и решить. Как раз именно в этот момент ты прокручиваешь одну и туже мысль: «Завтра все будет иначе!». Но Время уже ушло. Неудержимый поток мыслей утром, желание все сделать, вспомнить все что произошло вчера, все разговоры, обиды, эмоции, действия, что не сделал и много чего еще — приводит к внутреннему разобщению и хаосу. Когда пришло время отдохнуть, ты понимаешь что только сейчас готов делать то что тебе Важно!

Так Ты теряешь самого себя, свою цель, становишься раздражительным, и постепенно скатываешься в пропасть эмоциональной депрессии!

          Научись управлять мыслями! Дисциплинируй Себя!

С Уважением к Тебе!