Блог им. andrei178

В субботу пробежал Раевича

В субботу пробежал Раевича
В субботу пробежал Раевича сразу на  двух дистанциях  и сделал рекорд на  21 км пробежал за 1,34,53, а 10 км плоховато  за 0,56,52. 21 км бежалось как-то легко, а 10 км уже тяжеловато было бежать последний круг. На следующем Раевиче хочу сделать новый рекорд сразу  на 21 км  и на 10 км.
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
  • Ключевые слова:
  • ЗОЖ
296
5 комментариев
Хороший темп.
avatar
Диспетчер
Это же вредно.
avatar
Schwonder

Читайте на SMART-LAB:
Фото
До 34% на экзотическом трейде: лонг в ожидании плохого урожая кофе
Цены на кофе уверенно растут. Главная причина — необычная погода в Бразилии, из-за которой урожай собирают позже обычного. Евгений...
Фото
Т-Инвестиции
13 августа 2026, 19:19
Фото
Мы завершили размещение нового выпуска облигаций 🥳
Высокий спрос со стороны институциональных и розничных инвесторов позволил значительно улучшить условия привлечения и установить ставку...
Фото
positivetechnologies
13 августа 2026, 17:40
Фото
💲 Результаты Хэдхантера за II квартал 2026 года
Фото
HeadHunter
14 августа 2026, 11:25
Фото
Совкомбанк МСФО 2 кв. 2026 г.: я вернул себе маржу — на рекорд я выхожу
Совкомбанк опубликовал финансовые результаты за 2 кв. 2026 г.  Чистая прибыль за полугодие составила 45,3 млрд руб., рост в 2,6 раза к...
Фото
Анатолий Полубояринов
04:48

полезные записи за 24 часа

★7 19 Год назад я открыл счет в крупнейшем легальном обменнике в СНГ. Что изменилось?
★7 37 Привычки лимиты
★6 27 Цeны зoлoтa в Mocквe
★4 15 Инфляция в начале августа — дефляция продолжается, но дефицит бюджета расширяется, а рубль ослабевает.
★4 5 Анализ трендов
★3 25 Влиятельная супруга генерального директора Anthropic предлагала уже осужденному Эпштейну создать компанию по производству «люксового порно», а Claude об этом не знает
★3 16 А Баба Зина против! Жду прострела
★3 2 Портфель из ЛУЧШИХ дивидендных акций под пассивный доход. Август
★2 1 “А завтра случился дефолт”: как россияне пережили август 1998-го
★2 2 📊Акции РусГидро: Что ожидать?
+56 15 Инфляция в начале августа — дефляция продолжается, но дефицит бюджета расширяется, а рубль ослабевает.
+55 37 Привычки лимиты
+48 61 Есть среди нас верующие?
+41 78 я вижу соплей размотало на смартлабе опять
+40 25 Влиятельная супруга генерального директора Anthropic предлагала уже осужденному Эпштейну создать компанию по производству «люксового порно», а Claude об этом не знает
+37 28 Про курс рубля Ослабление рубля: прибыль бюджету
+36 1 💼 Мой портфель акций на 15 августа 2026. 2,968 млн рублей. Покупка акций под пассивный доход
+35 10 Заголовки пестрят ... деньги выносят в "нал"
+32 16 А Баба Зина против! Жду прострела
+32 14 🚀 Рынок в труху! Рубль в труху! Новое окно возможностей!? Дефляция, эскалация, дивиденды и вот это вот всё. Воскресный инвестдайджест

самые обсуждаемые сегодня

61к Есть среди нас верующие?
37к Привычки лимиты
28к Про курс рубля Ослабление рубля: прибыль бюджету
25к Расслабляемся и выдыхаем. Роснефть.
19к Год назад я открыл счет в крупнейшем легальном обменнике в СНГ. Что изменилось?
16к Девятиклассники стали сильно реже переходить в 10-й класс
16к Ну что? Какие мысли по рынку? Завтра растём или финальный слив?
17к Нужен ли статус "квалифицированный инвестор" ?
16к А Баба Зина против! Жду прострела
12к The Guardian: Путин пытается избежать второй массовой мобилизации

теги блога Kardinal178

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн