Блог им. andrei178

В субботу пробежал Раевича

В субботу пробежал Раевича
В субботу пробежал Раевича сразу на  двух дистанциях  и сделал рекорд на  21 км пробежал за 1,34,53, а 10 км плоховато  за 0,56,52. 21 км бежалось как-то легко, а 10 км уже тяжеловато было бежать последний круг. На следующем Раевиче хочу сделать новый рекорд сразу  на 21 км  и на 10 км.
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
  • Ключевые слова:
  • ЗОЖ
285
5 комментариев
Хороший темп.
avatar
Диспетчер
Это же вредно.
avatar
Schwonder

Читайте на SMART-LAB:
Фото
GBP/USD: пара продолжила снижение под давлением укрепляющегося доллара
Первоначальная попытка роста британского фунта с недельных минимумов в рамках консолидации быстро сменилась резким разворотом и новой волной...
Фото
Арман Бейсембаев (Tickmill)
16:41
🏦 ЦБ не поддержал идею создания новой платежной системы крупнейшими банками
По данным РБК, Банк России не разрешил Сберу, Альфа-банку и Т-Банку запустить совместный проект собственной платежной системы, которая могла бы...
Фото
Market Power
16:59
Подводим итоги конференции Smart-Lab Conf 2026
🤝 Благодарим всех, кто пришел на наше выступление. Надеемся, вам было интересно послушать нас, особенно про применение технологий в...
Фото
X5 Group
16:16
Обвал рынка: что делать? Мой личный план. Weekly #122
В целом, то, что мы наблюдаем, происходит в рамках сложившихся ранее тенденций . Ранее, я уже неоднократно отмечал, что все тренды — негативные....
Фото
Тимофей Мартынов
18:53

полезные записи за 24 часа

★11 9 Трансформация старого ИИС в ИИС-3: как совместить выгоды и не потерять срок владения
★9 1 Как автоматизировать торговлю через API. Первый скрипт за 15 минут
★10 42 Я был айтишником, уехал в Парагвай и стал делать детскую мебель из дров
★9 3 Календарь новых размещений облигаций на этой недели
★7 20 Обьясняю почему падает «рынок» (и Сбер) простыми словами
★6 19 Пробит 30 летний тренд роста. Про фонду можно забывать лет на десять.
★6 3 - Йося, ты продаёшь варёные яйца по $1, а сырые покупаешь по $1. И таки в чём твой бизнес?
★5 140 Зюга призывает изьять вклады😂
★5 5 Сбербанк - последний оплот стабильности?
★5 17 Как Банк России лишает инвесторов единственной защиты при дефолтах
+155 177 Напишу про свое состояние откровенно
+153 42 Я был айтишником, уехал в Парагвай и стал делать детскую мебель из дров
+142 90 На бирже начала литься кровь: индекс Мосбиржи теряет 4,5%
+109 40 Обвал рынка: что делать? Мой личный план. Weekly #122
+103 45 Откупатели разуйте глаза
+99 55 Азия. Понедельник.
+87 103 Индекс МБ сегодня
+86 70 Итоги инвестирования в программу долгосрочных сбережений
+77 12 LQDT, SBMM и др. фонды ликвидности Почему сегодня пустые стаканы в QUIK
+80 32 Не могу не запостить ответы хорошего знакомого на тезис о каких-то особенных проблемах России

самые обсуждаемые сегодня

17к ⛽️Топливный кризис в действии
3к ЧТО ДАЛЬШЕ?
2к Что теперь будет с ценами на недвижимость? Например, в Москве. Ваши прогнозы?
3к Петиция против скидок Тимофея
1к Зюганов жжёт.
1к 🏤 Мегановости 🗞 👉📰
1к Начало...

теги блога Kardinal178

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн