Блог им. andrei178

В субботу пробежал Раевича

В субботу пробежал Раевича
В субботу пробежал Раевича сразу на  двух дистанциях  и сделал рекорд на  21 км пробежал за 1,34,53, а 10 км плоховато  за 0,56,52. 21 км бежалось как-то легко, а 10 км уже тяжеловато было бежать последний круг. На следующем Раевиче хочу сделать новый рекорд сразу  на 21 км  и на 10 км.
  • Ключевые слова:
  • ЗОЖ
273
5 комментариев
Хороший темп.
avatar
Диспетчер
Это же вредно.
avatar
Schwonder

Читайте на SMART-LAB:
Оперативная заметка с полей облигационной конференции для клиентов Mozgovik Research
Доброго дня, уважаемые читатели Mozgovik Research. Для вас хотел коротко и оперативно поделиться основными идеями, которые успел услышать на...
Фото
Тимофей Мартынов
17:22
Обновление кредитных рейтингов в ВДО и розничных облигациях (ООО «АСПЭК-Домстрой» подтвержден BB-.ru, ООО «ПЗ «Пушкинское» понижен D|ru|, ООО «ЦЕНТР-РЕЗЕРВ» понижен С(RU))
🟢ООО «ФЭС-Агро» Эксперт РА подтвердил рейтинг кредитоспособности на уровне ruBBB-, прогноз по рейтингу стабильный. ООО «ФЭС-Агро» входит в...
Фото
Андрей Хохрин
09:15
Фото
МГКЛ на Smart-Lab & Cbonds PRO облигации 2.0 📍
Мы уже работаем на площадке и ждём вас на стенде МГКЛ — будем рады встрече и вопросам. 🕑 В 14:30 генеральный директор ПАО «МГКЛ» Алексей...
Фото
MGKL
11:30

полезные записи за 24 часа

★6 177 Дети - это инвестиция в ваше долговременное счастье. И чем раньше инвестируешь, тем выше доходы
★4 21 Топ‑11 мыслей с конференции Cbonds & Smart-Lab для облигационеров!
★4 16 Аукционы Минфина — спрос остывает, но план на I квартал выполним. Банкам ликвидности не хватает, в феврале через РЕПО одолжили 13,8 трлн руб.
★4 9 Инфляция под конец февраля — недельные темпы увеличились, инфляционные ожидания снизились. Отмечу рост цен на бензин и будущее ослабление рубля.
★4 2 Сбербанк (SBER). Отчет 2025. Дивиденды. Перспективы.
★3 12 “Наш базовый прогноз - дальнейшее снижение ставки” - Кирилл Тремасов. А что сказал Сергей Хотимский на Smart-Lab & Cbonds PRO облигации 2.0?
★3 0 QUIK. Робот Сетка. Сетка от цены.
★3 3 ❗️ КСИР объявил по УКВ-радио о запрете любым судам пересекать Ормузский пролив, что может свидетельствовать о его блокаде, сообщает Reuters
★3 27 Мой путь к 18000000 руб.
★2 1 Эпоха сильного рубля подходит к концу.
+158 177 Дети - это инвестиция в ваше долговременное счастье. И чем раньше инвестируешь, тем выше доходы
+97 71 Вы готовы проиграть?
+88 27 Что скрывают инфлюенсеры инвестиций и трейдинга
+83 7 Оперативная заметка с полей облигационной конференции для клиентов Mozgovik Research
+82 107 Иран бомбят
+77 90 Смешная война
+65 36 Ну что понеслось ? Читаем наоборот ?
+59 43 По Роснефти продажи нет!
+56 12 “Наш базовый прогноз - дальнейшее снижение ставки” - Кирилл Тремасов. А что сказал Сергей Хотимский на Smart-Lab & Cbonds PRO облигации 2.0?
+55 9 Инфляция под конец февраля — недельные темпы увеличились, инфляционные ожидания снизились. Отмечу рост цен на бензин и будущее ослабление рубля.

самые обсуждаемые сегодня

31к Али Хаменеи был убит или а что, так можно было??
8к Смарт Лаб Бонды 2026 (Топ Конфа!)
8к Сколько поделает наш индекс на выросшей цене на нефть?
7к Ну вот и все.
5к Возможный план США по захвату Ирана
4к Так убили или нет Хаменеи? Кого убили, официально.
4к Победа Трампа,Тегеран за 1 день! Лидер секты ликвидирован
4к Не попьет таки чаю с Януковичем и Асадом в Ростове
3к США и Израиль начали войну с Ираном
2к ⚡Про войну выходного дня в Иране

теги блога Kardinal178

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн