а смысл сидеть за полночь, если даже ФОРТС вечерка в 23-50 закрывается?
Да и вообще… здоровье-то беречь надо!
Сон — это важнейшая составляющая часть здоровья. Может даже — наиважнейшая
Дмитрий, сон важен ранний. Вообще… с нашим образом жизни. Надо конеш и спортом заниматься. и спать вовремя ложиться. Иначе — будут проблемы потом сильные. Особенно у нынешнего поколения — слабое оно растет, компьютерно-планшетно-смартфоновое…
IgorAnd, важна только продолжительность сна и отсутствие света. Тем кто в ночную смену работает плохеет потому что они не бывают на солнышке, серотонин не вырабатывается, а во время сна из него потом мелатонин, потому спят они хуже чем граждане работающие в дневное время. Но если просто сместить активность на несколько часов в любую сторону ниче не изменится
по поводу продолжительности сна можно долго спорить. Знаю человека, который по 2-4 часа в сутки спит и всегда прекрасно себя чувствует. Сам сплю 5-6 часов, и многие мои знакомые так же. А вот время во сколько ложиться спать играет важное значение. Чем раньше тем лучше. Посмотрите в гугле: таблица ценности сна (она примерно отражает это)) на себе проверял
по логике если рано ложатся значит рано встают… если рано встают то рано ложатся. почему так происходит… причина что рано встают скорее всего работа потому что это единственная мотивация чтобы прервать сон. Т.е смартлаб в большинстве зависим от рутиной работы что подтверждает тезис что 95проц сливают а остальные думают что зарабатывают. Невозможно в условиях сегодняшней конкуренции одинаково справляться на двух работах. Нужно с головой уходить во что то одно. В трейдинг уйти с головой могут только 3 процента населения которые имеют пассивный доход. Для остальных по логике это получается хобби и времяпровождение.
Ну и не забывайте что кроме трейдеров есть и другие работы связанные с рынком — управляющие, аналитики, брокеры, и прочие менеджеры.
И для них это не хобби и ивремяпровождение, а работа )))
Средние доходности облигаций в зависимости от кредитного рейтинга. От B- до AA+
👉 Наш канал в MAX 👈
👉 Чат Иволги в MAX 👈
Средние доходности облигаций в зависимости от рейтинга (бледные столбцы — доходности без сглаживания). И как они изменились за неделю....
С начала года российский рынок акций демонстрирует неэластичность к изменению ключевых факторов для оценки.
Индекс Мосбиржи почти не отреагировал на 10%-ный рост валюты и 2-кратный...
Дублирование портфеля в OsEngine: настройка копитрейдинга для Т-Инвестиций
В модуль копитрейдинга OsEngine был добавлен функционал дублирования позиций в портфеле в другой портфель. Копирование позиций, как и раньше, происходит путём отслеживания их у робота, только...
ЛУКОЙЛ: капитал за год упал на 3 триллиона рублей - списали иностранные активы, но все ли так плохо? Ушла эпоха, разбираемся вместе
ЛУКОЙЛ отчитался по МСФО — долгожданный отчет, все ждали сюрприза после SDN санкций (будут ли списывать активы и увидим ли убыток)
Увидели!
Как всегда — дьявол в мелочах, но...
Заявление пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова о позиции ЕС по поставкам энергоносителей получило резонанс в Европе, пишет AntiDiplomatico.
«Слова пресс-секретаря Кремля Дмитрия Пескова...
Николай Иванов, НУ, не везде это.
К примеру в соседнем городе от меня сестра живет… батареи чуть теплятся… тоже чугунные .
Чугунные батареи самые лучшие. Срок их эксплуатации 30-35 лет.Тепло...
fusy, именно вся проблема и опасность для компании в отсутствие возможности рефинансировать долги, а в этом году нужно много денег, я в ауте как они смогли на пустом месте с хорошей отчётностью, по...
Американские индексы показали снижение четвёртую неделю подряд В пятницу американские фондовые рынки продолжили четвёртую неделю падения, а все основные индексы завершили торги в минусе. Индекс Nasdaq...
— … Ага, 4-е место в ЕС по потреблению ..!!?? Россия занимала в 2025 году. Вот она… измена…! ЦБ РФ ..!!! и… банкротство… в реальном секторе экономики ..!!
… только не Спрашивайте почему Рубль — Пада...
НМТП: почему не купил Див. доходность 11%
0 долг
Рост выручки, прибыли в зеркале заднего вида.
Тренд по дневным
боковик
Авто-репост. Читать в блоге >>>
Ремора,
Про это пишут.
А вот почему не открыли 4 АЗС в 2025г., хотя Алексеенков год назад ( 1го апреля 2025г) говорил «до конца года», а у нас уже первый квартал 2026г. через неделю заканчивае...
Кто живет здесь с рынка от силы 10% на сайте.
Да и вообще… здоровье-то беречь надо!
Сон — это важнейшая составляющая часть здоровья. Может даже — наиважнейшая
Давно уже установлено, что очень важно ложиться спать до полуночи.
И эту истину я на себе проверил сто раз))
ладно, пойду-ка я правда..))
И для них это не хобби и ивремяпровождение, а работа )))