а смысл сидеть за полночь, если даже ФОРТС вечерка в 23-50 закрывается?
Да и вообще… здоровье-то беречь надо!
Сон — это важнейшая составляющая часть здоровья. Может даже — наиважнейшая
Дмитрий, сон важен ранний. Вообще… с нашим образом жизни. Надо конеш и спортом заниматься. и спать вовремя ложиться. Иначе — будут проблемы потом сильные. Особенно у нынешнего поколения — слабое оно растет, компьютерно-планшетно-смартфоновое…
IgorAnd, важна только продолжительность сна и отсутствие света. Тем кто в ночную смену работает плохеет потому что они не бывают на солнышке, серотонин не вырабатывается, а во время сна из него потом мелатонин, потому спят они хуже чем граждане работающие в дневное время. Но если просто сместить активность на несколько часов в любую сторону ниче не изменится
по поводу продолжительности сна можно долго спорить. Знаю человека, который по 2-4 часа в сутки спит и всегда прекрасно себя чувствует. Сам сплю 5-6 часов, и многие мои знакомые так же. А вот время во сколько ложиться спать играет важное значение. Чем раньше тем лучше. Посмотрите в гугле: таблица ценности сна (она примерно отражает это)) на себе проверял
по логике если рано ложатся значит рано встают… если рано встают то рано ложатся. почему так происходит… причина что рано встают скорее всего работа потому что это единственная мотивация чтобы прервать сон. Т.е смартлаб в большинстве зависим от рутиной работы что подтверждает тезис что 95проц сливают а остальные думают что зарабатывают. Невозможно в условиях сегодняшней конкуренции одинаково справляться на двух работах. Нужно с головой уходить во что то одно. В трейдинг уйти с головой могут только 3 процента населения которые имеют пассивный доход. Для остальных по логике это получается хобби и времяпровождение.
Ну и не забывайте что кроме трейдеров есть и другие работы связанные с рынком — управляющие, аналитики, брокеры, и прочие менеджеры.
И для них это не хобби и ивремяпровождение, а работа )))
Стратегия 2026 по рынку акций от Mozgovik Research: трудный год, но, возможно, последний год низких цен
Сегодня у меня первый день официального отпуска. За окном темная звездная ночь, яркая белая луна, +24С и шум волн Андаманского моря. Неудачный перелет и джетлаг приводят к бессоннице, поэтому я...
Кремниевый юг России: история переезда и развития OsEngine. Видео
В этом выпуске рассказываем, почему наша компания уже более пяти лет находится в Краснодарском крае, а не в столице или за рубежом. Обсудим, как и зачем мы переехали из Новосибирска в Васюринскую,...
Обновление кредитных рейтингов в ВДО и розничных облигациях (АО «Нэппи Клаб» понижен до ruC)
🔴АО «Нэппи Клаб» Эксперт РА понизило рейтинг кредитоспособности до уровня ruC, прогноз по рейтингу развивающийся. По рейтингу установлен статус «под наблюдением», что означает высокую...
myaucha, мне кажется надёжнее, тем более я так понимаю юридические услуги Монополия должна оплатить, в случае положительного решения суда.
Есть такие юристы, которым платишь именно с выигрышных д...
Был в СССР лозунг «молодым везде у нас дорога». Сменился песней «и вдруг нам становится страшно что-то менять». И пришли младореформаторы. Ну и понеслась. Один Глазьев не скурвился, да и тот не при де...
IB запустил возможность пополнения счёта в USDC. IB запустил возможность пополнения счёта в USDC. Но что-то мне подсказывает, что для РФ это работать не будет. Авто-репост. Читать в блоге >>>...
Кто живет здесь с рынка от силы 10% на сайте.
Да и вообще… здоровье-то беречь надо!
Сон — это важнейшая составляющая часть здоровья. Может даже — наиважнейшая
Давно уже установлено, что очень важно ложиться спать до полуночи.
И эту истину я на себе проверил сто раз))
ладно, пойду-ка я правда..))
И для них это не хобби и ивремяпровождение, а работа )))