В этой статье мы коллекционируем различные мифы о здоровье и ищем их подтверждения или разоблачения.
Мы не знаем, справедливы или ложны нижеперечисленные мифы, мы просто приводим список утверждений, которые с точки зрения медицины имеют неоднозначную трактовку.
1. Молоко вредно
2. Глютен вреден, нельзя есть продукты с высоким гликемическим индексом
3. Глютен обвалакивает стенки кишечника и это мешает всасыванию
4. Если пить соду, то можно вылечить кучу болезней.
5. Суп вреден, так как это вода, в которой плавает нормальная еда.
6. Пить во время еды вредно, так как это снижает кислотность желудочного сока и еда плохо переваривается
7. Недостаток белка приводит к раку. «Главным условием появления атипичных клеток в организме является недостаток белка для структурной функции» [1]
8. Повышенное количество белка приводит к раку и другим смертельным болезням [2] (насколько повышенное?)